维c过量的危害

发布时间：2021-10-1575624次播放

视频内容：

维生素C是一种水溶性维生素，长期坚持服用具有抗氧化、美容养颜的功效，而且维生素C还可以促进铁元素的吸收，对于治疗和预防缺铁性贫血也是非常有帮助。但是如果服用维生素C过量也有一些危害，主要包括以下几种情况：

第一，增加结石的风险，因为维生素C代谢以后的产物是草酸，过多的草酸和体的钙结合后会形成草酸钙，增加泌尿系统结石的风险。

第二，维生素C属酸性物质，如果一次性吃得太多，可能会刺激胃肠黏膜，诱发急性胃炎、胃溃疡等，特别是有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡人群，不建议大量服用维生素C。

第三，大量服用维生素C的情况下，一旦停药可能会导致出血，出现坏血病症状，如牙龈肿胀、出血、牙齿松动等，严重危害人体健康。

第四，长期过量服用维生素C的女性，可能会引起宫颈黏液中糖蛋白二硫键改变，阻止精子穿透，影响怀孕。所以备孕期的女性补充维生素C时不可以过量。

维生素C可以用于坏血病、贫血、急慢性传染性疾病及紫癜的辅助治疗，一般来说按照推荐剂量服用维生素C并不会危害人体健康，维生素C可以溶于水，服用期间多喝水，就可以加快维生素C的分解代谢。但是长期大剂量使用维生素C可能会造成上述危害，一定要高度注意。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

02:13

子宫切除后长息肉是怎么回事

子宫切除后长息肉可能是组织增生、内分泌失调、炎症刺激、手术不彻底、恶性病变等原因造成的，建议患者根据病因进行治疗。1、组织增生：在子宫切除后，身体需要一定的恢复时间，在修复过程中，可能会出现组织增生的情况，从而形成息肉。建议在术后做好局部护理，并保持充足的睡眠时间。2、内分泌失调：在子宫切除后，可能体内的相应激素水平，会受到影响，出现波动，雌激素水平过高可能会诱发息肉。建议在恢复期间注意休息，保持规律作息，有利于改善不适。3、炎症刺激：如果在术后没有做好相关护理，可能出现相应炎症，炎症刺激导致伤口长出息肉，建议及时前往医院，明确具体病情，并根据医生的指导治疗。4、手术不彻底：如果在切除子宫息肉时，没有将息肉切除干净，可能导致息肉组织持续增生，引起病情复发，可以遵医嘱通过宫腔镜电切术、子宫内膜息肉切除术、子宫颈息肉切除术等方式进行治疗。5、恶性病变：如果在切除子宫时，存在相应的癌症，例如子宫内膜癌、宫颈癌等，可能上述情况，是由于肿瘤细胞转移导致的，建议及时前往医院，在医生的指导下进行相应的化学治疗和放射治疗。在恢复期间需保持充足的睡眠时间，并以清淡饮食为主，有利于身体恢复。

2024-08-31 167次播放

01:45

大姨妈走了十天又出褐色血

大姨妈通常指的是月经，月经走了又出褐色血可能与排卵期、内分泌失调、阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等原因有关，可根据原因进行针对性改善。如果不适症状较为明显，建议在医生的指导下进行相应改善。1、排卵期：通常排卵期在两次月经期间，月经后，可能会进入排卵期，此时可能会有少量出血的情况，通常是正常的，保持充足的睡眠即可。2、内分泌失调：如果存在情绪低落、抑郁等情况，可能会导致内分泌失调，引起月经走了又出褐色血的情况，建议及时调整不良情绪。3、阴道炎：是会阴出现的一种炎症反应，可能会导致月经失调、分泌物增多等，可以遵医嘱使用克霉唑栓、苦参凝胶、红核妇洁洗液、硝酸咪康唑栓等药物进行改善。4、子宫内膜炎：是子宫内膜的炎症，在炎症反应的刺激下，会导致月经出现异常表现，可以遵医嘱使用金刚藤胶囊、替硝唑胶囊、注射用头孢西丁钠等药物进行改善。5、宫颈炎：一般是淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等病原体导致的，可能会导致月经失调、阴道异常出血等情况。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、康妇消炎栓、宫炎平片等药物进行改善。平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，同时也要注意饮食上营养搭配均衡。

2024-08-11 144次播放

01:57

来月经前分泌物有异味

来月经前分泌物有异味可能是个人卫生不良、内分泌失调、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因导致的，可根据原因进行针对性改善。如果不适的情况较为严重，建议及时就医。1、个人卫生不良：在月经前可能由于激素变化，会出现较多分泌物，如果没有做好个人卫生，可能会导致分泌物出现异味，建议定期清理会阴部。2、内分泌失调：如果经常食用生冷、刺激性食物，例如辣椒、生姜等，可能会导致内分泌失调，从而引起该情况，建议及时调整饮食，以清淡饮食为主。3、阴道炎：阴道炎可能会导致来月经前分泌物有异味的症状，还可能伴有阴道瘙痒、阴道出血等症状。患者可以遵医嘱应用甲硝唑栓、替硝唑片等药物进行改善。4、宫颈炎：宫颈炎可能会导致来月经前分泌物有异味，还有可能会引起腰腹部酸痛、阴道灼热感等症状。患者可以遵医嘱应用阿奇霉素胶囊、金刚藤胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物进行改善。5、盆腔炎：是病原体感染引起的炎症，可能有阴道分泌物增多、白带异味等表现，可以遵医嘱使用宫炎平片、妇乐片、注射用头孢西丁钠等药物进行改善。平时要养成良好的生活习惯，同时也要注意饮食上营养搭配均衡，并注意保持心态平和，有利于身体恢复。

2024-06-29 101次播放

01:52

经常熬夜者应注意些什么

经常熬夜的人容易患有内分泌失调、糖尿病、胃溃疡、乳腺癌等。往往会出现记忆力减退、头发脱落、烦躁、疲劳乏力、口干咽燥、胃痛、干呕等。如果出现上述症状，可以在医生指导下服用复方鲜石斛颗粒，可以帮助减少因熬夜引起的记忆力减退、头发脱落、烦躁、疲劳乏力、口干咽燥、胃痛、干呕等情况的发生。此外，建议经常熬夜者按时休息，养成早睡早起的好习惯。如果平时工作压力大，迫不得已需要熬夜，在家里也可以备用一些复方鲜石斛颗粒，熬夜之后、起床之后都可以喝一点，可以滋阴养胃，帮助保护肝、肺。

2022-07-14 32329次播放

内分泌失调长痘怎么办

一、保证排毒。由于内分泌失调带来的大肠蠕动不佳，毒素很难从体内排出造成脸上长出了小痘痘，所以每日排便1~2次，排出体内残余的毒素很关键。二、保证营养。多吃粗纤维和含锌的食物，粗纤维食物能促进肠胃的蠕动，加快新陈代谢，帮助多余的油脂排出体外，而锌可以增强抵抗力，促进痘痘伤口的愈合，比如：玉米、萝卜、坚果、肝脏、扇贝等等都是很不错的食物。三、补充维他命。多补充维他命，维他命A对皮肤再生有很好的帮助，绿叶蔬菜、鱼类含有丰富的维他命B2以及B6，可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。四、作息规律。为什么说早睡早起身体好，保证充足的睡眠，饮食的规律很重要，因为很多内分泌失调都是睡眠不足引起的。五、清洗皮肤。长痘痘期间建议少化妆，清洗面部的时候一定要仔细挑选一款不刺激的护肤产品。当身体出现内分泌失调的时候，要注意不要使用一些油性的化妆品。

语音时长 01:33

2021-04-19

90753次收听

内分泌失调有哪些症状

常见症状，由于人体内分泌激素较多，因此内分泌失调的症状繁多复杂，常见的有以下几种：一、甲状腺激素异常，如甲亢、甲减；二、肾上腺激素异常，如皮质功能减退、库欣综合征，其表现为水牛背、满月脸等；三、1、女性患者直观的表现为月经异常：（1）、肌肤恶化。肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑；（2）、脾气急躁。更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。（3）、妇科疾病。妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。（4）、肥胖。不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。（5）、不孕。（6）、乳房疾病。2、男性：（1）、痤疮。（2）、睾丸内分泌异常的病变。（3）、肾上腺疾病。（4）、甲状腺疾病。（5）、垂体病变。

语音时长 01:33

2021-04-19

72724次收听

如何有效护理女性内分泌失调

内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用，比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌，女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少，但如果因为某

55900次浏览

什么是内分泌失调常见的危害

内分泌失调说起来是很正常的事情，但是如果发生在女性的身体上的话那就会有很多危害了，内分泌失调会给女性带去很多麻烦，首先脸上会出现痘，斑，注意力还不好，还会出现失眠的现象，严重影响

66207次浏览

内分泌失调应该怎么办好

很多时候照镜子的时候无缘无故发现脸上脸色很难看，遇到这样情况的时候，很多人都将这种现象说是内分泌失调的现象，所以对于女性朋友们，如果有内分泌失调的迹象，就要去医院进行检查，最好在生活中要做

63679次浏览

内分泌失调病因有哪些

现在有很多人都忽视内分泌失调这个疾病，认为内分泌失调仅仅是一个很小的疾病，并不需要去在意，但是现在社会上却有人就是被内分泌失调这个疾病困扰了很久，那么内分泌失调久治不愈的原因都有哪些呢?

57881次浏览

内分泌失调是什么病

内分泌失调包括的病种非常多，首先常见的是甲状腺疾病，比如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退。女性常见的内分泌失调包括月经先期、月经后期、以及月经先后不定期或者闭经痛经等，有可能还会出现面部痤疮等。甲状腺功能亢进典型的症状是心率快、怕热、出汗、手抖、体重下降，大便次数增多等。化验甲状腺功能会提示t3，t4等明显升高，TSh降低，当然还需要查甲状腺彩超。甲状腺功能减退典型的症状是怕冷、体重增加、便秘、心率变慢等。女性常见的内分泌失调需要查妇科彩超，即子宫附件、卵巢的彩超，以了解有无性激素分泌异常，当然也要配合抽血化验性激素6项了解清楚情况。无论任何症状出现，都需要完善检查化验，以确定疾病的病因再进行对症治疗。

语音时长 01:32

2020-02-13

61514次收听

两个月能瘦20斤吗

理论上来讲，两个月的确有瘦20斤的可能性，但到底能否做到应该结合实际情况来进行判断。因为这和个人的体重基数以及所选择的运动锻炼方式都有着密切的关系，同时和人每天坚持的运动锻炼时间也有一定的关系。最重要的是人的饮食结构也会影响到最终的减肥效果。

54847次浏览

内分泌失调多囊卵巢怎么调理

多囊卵巢一般由内分泌失调引起。通过正确按摩、良好作息等调理内分泌失调多囊卵巢。内分泌失调多囊卵巢和平时不健康饮食以及作息习惯有关系。导致长期不排卵、月经不调、肥胖、闭经。按摩可以维持血液循环顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液流动，使肌肉代谢更加旺盛，提供细胞促进代谢营养素和帮助脂肪燃烧氧气，同时加速排出废物。不要熬夜，睡眠不足导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常不仅老得特别快，也会影响健康。每晚睡眠4小时或不足4小时，身体新陈代谢对碳水化合物的处理上会出现问题。学会放松，紧张状态会影响排卵功能。如果不能正常排卵，卵泡期不能产生足够的孕激素，从而不能使雌激素控制在一定范围内，产生雌激素副作用。

语音时长 01:39

2020-01-07

50572次收听

吃什么治内分泌失调

引起内分泌失调有多种原因，有器质性病变，也可能有功能性病变。首先去正规的医院就诊，明确内分泌失调的病因，根据病因进行治疗。如果有原发病的，例如月经紊乱，痤疮等，到相关科室积极治疗原发性，没有原发病的，也就是功能性的，要从饮食、运动等方面进行综合治疗。调节内分泌失调主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，忌吃生冷辛辣刺激性食物，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。保持生活规律，不要熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，注意休息、充足睡眠。药物治疗，包括中药或西药。但是目前这方面中成药物疗效不十分确切，西药会引起体内各种激素之间相互影响，因此应用西药治疗比较慎重，还要定期复查。

语音时长 01:31

2019-12-31

54245次收听

01:12

内分泌失调是什么意思

内分泌失调是一个病理学的概念，指内分泌系统出现了问题，实际上非常复杂，许多内分泌病，比如垂体疾病、甲状腺疾病、胰岛类疾病、糖尿病、肾上腺皮质、肾上腺的疾病、性腺类疾病等都属于内分泌失调的范围之内。内分泌失调包括以下几方面：第一，一些青少年青春期的痤疮和中年妇女的黄褐斑，都与内分泌失调有关系；第二，更年期妇女出现更年期综合症，烦躁、易怒、出汗也与内分泌失调有关系；第三，月经不正常也与内分泌失调有关系，所以内分泌失调的范围非常广。

2019-06-14 60117次播放