早上起来浑身酸痛无力是怎么回事

发布时间：2021-05-3175252次播放

视频内容：

一、如果只是偶尔早晨起来感觉到浑身酸痛无力，考虑是机会性的病因，例如感冒或上呼吸道感染，可应用非处方的药物来缓解症状，例如芬必得或者是感冒的药物来缓解症状。

二、如果症状是长期的就要考虑全身慢性疾病而造成的症状，例如长期的营养不良，在饮食上应当予以注意。

三、有些病人会出现睡眠障碍，例如在睡眠之前难以入睡或者睡眠质量下降等情况。

如果出现夜间睡眠呼吸暂停，也就是俗称打呼的情况，在夜间会持续的出现低氧血症，也会在第二天早晨出现全身酸软无力，甚至困倦情况。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

全身乏力没精神想睡觉什么原因

这种情况还是应当根据患者的年龄、乏力持续的时间的长短、病程的长短，以及是否伴有其它的临床症状来具体情况具体分析。如果全身乏力、没精神想睡觉的这种症状是突然出现的这样的症状，考虑是急性的一个过程。这样的过程，同时要观察病人是否有打喷嚏、流鼻涕、腹泻、恶心或者是体温升高的这种情况，如果出现以上的这种症状，应当及时到医院的发热门诊就诊，来明确是否是急性的感染，并且在明确感染病因以后，予以对症治疗。但是如果乏力、头晕、想睡觉等等的这种症状是持续慢性存在的情况，就应当由医生给与全面的体检，进行血常规、血液、生化方面的检查，是否是贫血、血糖异常的升高、降低，或者是肝肾功能的损伤。因为这些慢性的疾病都有可能造成病人出现全身的症状，而导致病人会出现全身的乏力、疲惫感，并且有想睡觉的这样的症状。如果明确了是贫血，应当由医生的医嘱之下明确贫血的原因，并且对因治疗。如果存在了血糖的异常，应当在内分泌科的医嘱之下给与降糖的治疗。如果在医生的医嘱之下，明确检查以后除外了躯体化的一些疾病，就要考虑是否是存在一些睡眠障碍的情况，而造成白天疲乏无力想睡觉的这种情况。这样的情况通常又有两种可能，首先就是睡眠质量下降，这样的病人会出现入睡困难、多梦、易醒、早醒，而导致的睡眠时长减少的这种情况。这样的情况应当在精神心理科的医生的医嘱之下给与镇静催眠类的药物，必要的时候给与抗焦虑、抗抑郁的药物。此外，睡眠呼吸暂停的患者也会因为睡眠呼吸暂停这样的情况，而造成夜间睡眠的时候慢性的大脑缺氧症状，而导致睡眠质量下降，而在白天的时候出现头疼、乏力、困倦的这种情况，这样的情况也应当由专业的医生明确诊断以后对症治疗。

语音时长 02:39

2021-07-09

93605次收听

手心出汗是什么原因

在正常情况下，手心出汗但是不多，这是正常反应。如果手心出汗过多，第一个原因就是有一种是因为先天性的，他从生下来以后就一直出汗很多，汗腺分泌太发达了，他是这是一种，但是很少。大部分手心出汗都是后天的，凡是引起手心交感神经兴奋的，都可以引起手心出汗的。这就可以发现颈椎病引起来交感型颈椎病，就可以压迫神经以后引起，反射引起的手心出汗增多，这是最主要的也是最多的原因，其他原因还有身体的微量元素缺乏，还有疲劳以后，也可以引起手心经常发汗。如果是手心出汗比较多，同时伴随着其他症状应该注意了。尤其是在临床中看见，手心出汗不伴随其他症状，但是大夫或者自己，病人自己本身应该查一查颈椎，因为这是引起出汗最多的原因。还有神经的焦虑，这也可以引起手心出汗，焦虑症里面他手心出汗比较多，就是手心出汗多要分别一下，就是甄别一下不同的原因，通过不同的治疗，如果是用药治疗不好，外用药如乌洛托品或者是外用不好的情况下，建议做神经的阻滞术就可以治好了。

语音时长 01:55

2021-06-25

94052次收听

脑袋一片空白怎么回事

脑袋一带空白的情况原因有很多，可能是由于生活当中过于劳累疲惫等因素引起的，在精神过度紧张、工作压力过大的情况下，也可能会出现以上症状。除此之外，当患者存在有突发性情感方面的事件或生活当中的意外时，也可能会出现脑袋一片空白的症状。在突然后脑勺受到重击之后，也可能会出现以上表现，所以患者应该要引起重视，需要尽快前往当地正规医院神经内科就诊，需要由专业的医生来进行相关的诊断，明确病情后再做处理。建议患者平时要多休息，避免过度劳累，保持情绪稳定，不要过度焦虑紧张，饮食需要清淡，不吃辛辣食物。

语音时长 01:12

2021-06-10

81560次收听

02:54

人总感觉没精神乏力是什么原因

一、根据患者年龄、乏力、疲劳持续时间的长短，病程时间的长短分析病人的病情。二、如果人的感觉没精神、乏力等，这个原因是一个慢性长期的过程，应当对于血常规、血液生化予以综合检查，明确是否有贫血、血糖、肝肾功能的异常等，这些疾病都可造成人体总是感觉没劲、精神乏力。三、进行全面检查后，除外贫血、慢性的躯体疾病，应当考虑是否是有精神、心理方面的因素。病人在白天会感到没有精神、乏力，可能有焦虑、抑郁的情绪存在，应当在医生的医嘱下给予镇静、催眠的药物来改善睡眠质量。

2021-05-31 93330次播放

02:41

浑身酸痛是什么病

浑身酸痛其实不一定有什么病，但是有很多原因。一、因为长期不运动，突然运动之后，这时候会引起浑身的酸痛。二、比如感冒后，体内会产生一些干扰素一类的物质等，对肌肉是有一定刺激作用，所以可能感觉到浑身的痛。如果没有明确部位的疼痛，而是浑身酸痛，建议休息一两天，看看酸痛是否缓解，如果浑身酸痛不缓解，快到医院看一下，或者浑身酸痛缓解之后，留下某一个局部疼痛持续存在，其他疼痛酸痛随着时间的推移消失了，可以到医院看一下，有可能是某一种早期疾病的反应，医生根据疼痛的部位做相关检查。

2021-03-22 100140次播放

亚健康如何调理

亚健康患者以日常生活干预为主，部分的患者可根据自身的情况进行药物治疗，还可以配合中医疗法。药物治疗在日常生活调养基础上，根据个体的情况采取药物干预措施。其他的治疗日常生活干预，多用于亚健康的防治。科学饮食，保证均衡的饮食。合理休息，注意劳逸结合，适当的增加锻炼，保证良好的心态，使身体处于最佳的健康状态，提高机体的免疫力。日常方面要养成良好的作息习惯，注意劳逸结合，不要熬夜，保证充足的睡眠，积极的进行体育锻炼，适当的增加有氧运动，学会调节自己的情绪，避免形成恶性的循环。

语音时长 01:33

2019-09-04

62350次收听

指甲上有竖纹是怎么回事

指甲上有竖纹，原因比较多。最常见的原因是慢性甲营养不良，可能与缺乏维生素或者微量元素有一定关系，尤其是与钙的吸收障碍有一定关系。另外可能与其他的疾病有关，如慢性湿疹，甲状腺疾病，扁平苔藓，末梢循环障碍等疾病。另外，长期使用指甲油也可能出现指甲上有竖纹这种情况。由于指甲油里面有某些成分，如色素、有机溶剂等，慢性长期使用，会损害甲板，导致甲营养不良，引起甲出现竖纹。

语音时长 01:02

2019-07-15

57600次收听

01:49

吃什么对眼睛好

中医上吃补肝肾的药对眼睛好，另外像枸杞、菊花、清香子、密蒙花、石决明、夜明砂等也可以起到对眼睛的保护作用，中成药方面，像石斛夜光丸、杞菊地黄丸对眼睛也有好处。对眼睛好的食物，很难有统一的标准。眼睛好与眼睛不好，包括很多方面，从中医的角度，肝肾同源，肝开窍于目，中医的药材能够保护眼睛、加速眼泪代谢废物排出的物质，如果出现视力的减退，或视物不清，应该及时到专科就诊。

2019-06-06 60112次播放

02:05

白头发是什么原因

白头发是因为毛囊中的色素细胞分泌的色素颗粒不均匀造成，随着年龄增长，色素颗粒的生成会减少。人进入老年头发就逐渐的由黑变白，但是在生活中，也会看到有部分年轻人，甚至有些孩子就已出现白头发，部分人是遗传因素，这部分人不用追究。但部分病人是由于较大的精神的压力后，或者经过重的疾病耗损以后，突然头发由黑转白，中医认为这部分患者是由于大的精神、情绪刺激，工作压力或者生活压力刺激，导致精神内分泌系统紊乱；或者是慢性疾病耗损，导致患者血不足，这部分病人就需要滋养气血、补肝肾。

2019-05-30 59175次播放

01:37

白头发能拔吗

白头发可以拔，但是还是应该注意尽量避免拔白头发。白头发的产生是由于人体毛囊色素细胞分泌色素颗粒异常导致，所以拔白头发一定不是解决白头发的最终办法。但拔白头发之后不会刺激白头发更多的生长，不会因为拔一根白头发，就刺激周围的一片白头发全部长起来。但是反复的拔白头发，可能会损伤毛囊，频繁拔头发毛囊就会有损伤。因为皮肤毛发是对外开放，有可能继发毛囊炎。所以，临床不建议病人拔白头发，而是建议病人根据个人情况，积极进行中医调理。

2019-05-30 54075次播放

维生素c泡腾片的作用

维生素c泡腾片主要是能为机体补充足量维生素c，可以起到美容养颜、美白淡斑以及延缓衰老的作用，对儿童来说可促进骨骼和牙齿的健康。另外还可增强抵抗力，并防止心脑血管疾病以及坏血病等多种疾病。不过需注意不能直接吞服，且要做到现喝现泡。

64762次浏览

吃什么补脑

在我们的日常生活中，会出现过度用脑那情况。这时候就需要给大脑补充营养，否则容易成影响。一般来说如果用到过度，可以多吃些核桃和羊脑等食物进行补充。另外还可以多吃蛋黄，多吃富含蛋白质的食物。鱼肉，菠萝、柠檬，对提高人的记忆力都很有帮助。平时还可以吃一些具有抗氧化物的食物保护大脑。

68088次浏览

西瓜上火吗

西瓜是一种性寒的果实，不仅不会上火，反而还有败火的功效，很适合在夏季清热消暑。有些人之所以吃西瓜会上火是因为吃的太多，还和体质虚弱、脾胃滋腻性重、身体湿气大有关，所以每次吃西瓜食用量控制在500克以下即可，而且还不能和其他糖分高的食物一起吃。

64403次浏览

让人变笨的9种生活方式

人人都想变得聪明，并且人人都会为此而采取自认为有益、有助的措施。然而，在日常生活中，生活因素和人们的用脑习惯，对大脑智力却有着不利的影响。不良生活习惯，会使大脑迟钝。