肾精亏虚是阳虚还是阴虚

发布时间：2021-05-1088898次播放

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肾精亏虚属于阴虚的范畴。中医的阴阳学说理论认为，组成人体的基本物质是精、气、血、津液。这4种物质中气是属阳的，精、血、津液都是属阴的，所以肾精亏虚属于肾阴虚的范畴。

肾精的主要功能是主人体的生长和繁殖，是生命活动最基础物质。肾精的功能可以调节脏腑之精，供给脏腑的活动需要。而且还有生髓、养骨、补脑的功效，并且参与血液的生成，所以有精血同源之说。肾精还能提高机体的抗病能力。

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吃什么补肾效果好

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肾虚怎么调理

中医通常认为肾虚可以出现腰膝酸痛、盗汗、烦躁、疲倦乏力等临床表现。肾虚主要通过以下方面调理：一、生活习惯：日常保持良好生活习惯，性生活节制，避免熬夜、长时间憋尿、久坐等。二、饮食改善：调节饮食结构，多吃新鲜蔬菜、水果，补充必需的维生素及营养物质，适当饮水，保证肾脏正常代谢。还可以适当吃一些滋补肾脏的辅助食物，如韭菜、黑芝麻、羊肉、桑葚、山药等。三、中药治疗：可前往医院进行诊断治疗，在医生指导下服用补肾的中药，如鹿角胶。具有温阳益精、提高性功能、滋补肝肾、补气血等功效。

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肾阴虚的治疗方法有哪些

肾阴虚的治疗，首先可以用一种生活调养的方式，比如可以吃一些有滋阴润燥的食品。像蛋白类的食物、可以吃鸭肉、海参、甲鱼，这些本来就有滋润养阴的作用，可以滋养肾阴、填充肾精，对补充肾阴是有好处的。还有一些食物，比如植物类的食物，比如百合、玉竹。还有一些药食两用的药，像麦冬、常用的像西洋参、黄精这些药物也是可以用来比如熬粥、炖汤、作为食疗的方法。如果症状比较重的，也可以选用一些中成药，像六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸。如果头晕眼花的，还可以选杞菊地黄丸。如果上面比较容易上火，有虚火的可以选知柏地黄丸，这些地黄丸类的药物。另外可以配合针灸的办法，如果不想吃药，可以用针灸帮助滋补肾阴，同时也要注意饮食起居的规律，少吃辛辣、多运动，这些都是对保持肾阴的不再继续亏损有好处的。

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肾阴虚都有哪些症状

肾阴虚会有哪些症状。肾阴虚首先是阴液的不足，阴液不足就使人体的脏腑组织失去滋润，所以会见到阴虚、津液不足、干燥的这些症状。比如会见到首先从上面会有眼睛干、鼻子干、然后还会有口咽的干燥、有些人也会有咽喉肿痛，这种咽喉肿痛一般都不是很严重的疼痛，跟那种急性的咽炎造成咽喉肿痛不一样，可能是慢性的咽喉炎症。还可能会有鼻子干燥、皮肤干燥、或者往下会有心慌、失眠、还会有腰疼、腰为肾之腑，所以肾脏虚了以后腰腹部会有腰酸疼、酸软、还会有手脚心的发热、潮热、盗汗、小便黄、大便干，一般来讲看看舌头，舌头一般都是红的，少津滋润，舌苔也少，摸摸脉，脉是细数的，总之肾阴虚都会出现阴虚火旺，引起的各种症状。

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男人补肾的食疗方法有哪些

男人补肾的食疗方法可以适当的吃一些枸杞猪腰汤，因为枸杞和猪腰都属于滋补类的食物，可以起到补肾阳、固精强腰的作用，可用于改善肾虚所引发的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、遗精早泄等问题。也可以多吃一些海参粥，海参里面含有丰富的蛋白质和其他的营养元素，不仅能够满足身体所需增强身体的抵抗力和免疫力，还可以改善肾虚阴亏所导致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等症状。也可以适当的吃一些何首乌鸡肉汤，可以起到清肝明目、养肾补气的作用。

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女性肾虚吃什么补

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女人肾虚怎么办

女人肾虚出现的症状是比较影响生活的，对身体也是不利的，所以需要去医院进行治疗，一般是中药治疗、食物治疗、以及养成良好的生活习惯。女人肾虚一般是肾阴虚比较多，会出现盗汗、心烦、以及口干等这些情况，还有会出现月经失调、月经量稀少等这些血虚的症状。在药物治疗上主要是采取六味地黄丸，以及配合一些补血的药物进行调理，食物上吃点桑葚、枸杞以及山药等这些食物，辅助治疗效果也是不错的。在非用药方面也是可以采取针灸、艾灸等方式就行穴位的治疗来刺激肾经，也是达到治疗的效果，平常心情上要保持舒畅，避免熬夜等一些不好的习惯。

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肾虚的表现

肾虚在临床当中分为肾阴虚、肾阳虚和阴阳两虚三种状况，不同情况表现也是不同。肾阳虚症状多表现为腰膝酸痛或腰背冷痛，面色白或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱，男性易出现早泄、四肢无力。肾阴虚多表现为两腿无力，心烦易怒，还会出现眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干，男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女月经异常甚至不孕、尿短赤黄。时间长了可能出现阴阳两虚，表现为既怕冷又怕热，或者冬天特别怕冷，夏天特别怕热。

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腰疼是肾虚吗

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肾阳虚和肾阴虚的区别是什么

如果大家多一些生活常识的话，就会知道肾虚可以分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚会让患者感觉四肢发冷，畏寒；而肾阴虚则会导致患者出现早泄、阳痿以及情绪烦躁的情况。此外发生肾阴虚的人会导致打喷嚏，而肾阳虚患者则不会。

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手淫引起的肾虚

现在很多年轻人都会有一些坏习惯，手淫就是其中的一个。适度的手淫并无大碍，相反对身体还会有好处。如果在生活中过度频繁的手淫就会患上肾虚这样的疾病，一定要引起重视。手淫引起的肾虚需要怎么样治疗才会有好效果呢?

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肾虚湿热有什么症状

肾虚湿热的患者，大多表现为腰膝等部位酸痛，头晕耳鸣，伴随听力下降，口干咽燥，烦热，并且手足掌心发热，大便干结，整个人精神很差，甚至晚上睡眠的质量很差，吃饭没有食欲等症状，这是一种身体的亚健康状态，需要赶紧进行调理，西医治疗，往往只能缓解临时的身体不适，采取中医可以很好的改善这种情况。

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肾虚能自愈么

肾虚是很常见的疾病，是现代人生活中很常见的疾病，肾虚的出现不分男女，所以不管男女都要保持好身体的健康状态。肾虚能自愈么?其实肾虚经过正规的调理，不吃药也可以慢慢恢复。但是要讲求方式方法，而且肾虚自己恢复的时间较长，所以要有耐心。

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阳盛阴虚的症状有哪些

阴是制约阳的，所以阴虚的人，有的时候会出现阳盛的表现，或者阳亢的表现，叫阳气亢奋，这是个相对而言的。有些人阴不足以后会出现睡不着觉，还耳鸣，头晕，烦燥，或者夜里出现盗汗，手脚心热，但常见就是容易睡不着觉，还耳鸣，头晕，烦燥，夜里甚至出现盗汗，手脚心热，但同时伴有乏力，腰膝酸软，这个情况就叫做阴虚阳亢。往往是老年人或者有些高血压或脑动脉硬化的人是比较常见。

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