乳腺增生能吃豆制品吗
发布时间：2021-06-2563900次收听
语音内容：
乳腺增生实际是可以吃豆制品的，豆制品作为一种植物蛋白，实际营养也是非常丰富的。
大家都知道豆制品也是像豆腐，还有一些相关的豆制品，实际还都是口味也很鲜美，而且富含营养，并没有任何证据表明，豆制品中大豆的植物蛋白，可以会增加乳腺增生转化为乳腺癌的风险。所以可以放心的食用豆制品，豆浆，豆腐，豆腐脑等。
但是凡事有度，即便是特别的爱吃，也不建议过度的摄入，还是非常的提倡均衡饮食，而且食物的种类摄入要多样化，尽可能的多吃高蛋白，低脂肪，低糖，富含维生素，富含矿物质的多种饮食，这样才会达到既营养全面，又能够达到低脂，低糖，控制好自身的体重，才是最健康的一个饮食习惯。
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乳腺增生实际是可以吃豆制品的，豆制品作为一种植物蛋白，实际营养也是非常丰富的。
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乳头疼原因是什么
乳头疼分为以下几种原因：常见的就是乳腺增生。乳腺增生除了乳房的疼痛之外，也经常表现为乳头的疼痛或者腋下的疼痛，以及不同部位疼痛的组合。像乳头疼合并有腋下疼痛，或者乳头疼合并有乳房的疼痛，整体因为乳头的神经特别丰富。所以，乳头疼会感觉更为强烈一些，大多数增生引起的乳头疼痛和月经周期有一定的关联。在月经来到之前，疼痛会更为明显，随着月经的到来，疼痛也会大大的缓解。第二种情况是炎症造成的乳头疼。不论是哺乳期的乳腺炎，还是化脓性、非化脓性的乳腺炎，都会有乳腺的疼痛，特别是乳头的疼痛。如果炎症比较严重，除了疼痛之外，还会伴有局部的红、肿，甚至全身的发烧。第三种乳头疼，是因为乳头的肿瘤所引起的。发生在乳头的肿瘤也分为良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤称之为大导管乳头状瘤。恶性肿瘤多为导管内癌，或者发生在乳头的乳腺癌，叫派杰氏病。两种肿瘤随着肿瘤的生长，都会引起乳头的疼痛。恶性肿瘤相对生长速度会更快，对周围的侵犯会更严重。所以，发生在乳头的，恶性肿瘤疼痛会更明显一些。
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乳房一按就疼怎么回事
乳房一按就疼，多发生在月经前期，这个时候乳房是充血涨大的状态。乳房充血之后，整个乳房包括乳头、乳腺都比较敏感、脆弱。如果有外界的刺激、按压、接触，会造成疼痛不适，这种疼痛会随着月经的到来充血减轻、肿胀缓解，疼痛也会有很大程度的改善。如果乳房按压造成的疼痛是局限于某一个部位，就应该引起高度的重视。如果是泛泛的按压疼痛，更多的是增生引起的疼痛。如果是固定部位的局限性的按压疼痛，应该小心肿瘤或有局部的炎性病变。乳腺肿瘤的生长，如果侵犯了周围的神经，也会引起固定性、持续性的疼痛。
乳房大小与乳腺增生有关吗
乳腺增生与乳房的大小无关，与体内激素水平密切相关；除内分泌因素外，引发乳腺增生的原因还有很多，包括精神、情志异常，饮食结构不合理、生育过晚、不哺乳等等，广大女性应提起高度注意，以降低乳腺增生的发病率。
女性乳腺增生的自我诊断法
乳房自查是早期发现乳腺癌的重要途径。专家建议女性在30岁之后必须做乳房自查，最好每月一次，尤其是乳腺癌的高危人群。自查最好在月经过后5-7天。这样才能更好的远离预防乳腺癌的发生。下面两种方法可以帮助女性朋友在家里自己检查乳房是否出现问题。
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乳腺增生如何治疗
乳腺增生首先要改变生活方式和排解心理压力，还有药物治疗。由于不良的生活方式或过大的心理压力都会导致乳腺增生，患者在生活中能够保持健康的生活方式，调节生活中的压力，尽量保持快乐的情绪。有时生活方式改变也不能控制病情，有的患者非常疼痛，严重影响的生活，而且因为这些都产生焦虑、抑郁的这种状态，需要药物治疗，治疗中可以西药治疗，中医中药也有很多治疗方法，对乳腺增生是有经验，因此乳腺增生治疗是综合治疗过程。
轻度乳腺增生的症状
轻度乳腺增生可能会出现乳房疼痛、有的时候用手触诊，乳房里有结节感，萎缩或者复原的症状。轻度乳腺增生的症状，首先说乳腺增生，然后再说轻度、中度、重度，认为乳腺增生，实际不是疾病，乳腺就应该增生，在生育期的女性，像子宫内膜一样，实际是的卵巢的两个靶器官，卵巢定期分泌的各种激素，一个是作用于子宫内膜，一个是作用于乳腺，子宫内膜每个月会有子宫内膜的增生增厚，然后再脱落，来月经。乳腺也是一样每个月也在增生、增厚、水肿，然后在增生没办法脱落，会逐渐的再萎缩或者复原，就是乳腺增生的表现，增生并不是疾病，多数的的普通的女性来看病，认为疼痛就是增生的表现，有的疼的比较轻，有的特别疼痛，有人说轻那就是轻度增生，特别疼的就是重度增生，在之间就算中度增生，增生的表现就是乳房的疼痛，有的时候用手触诊，乳房里有结节感，就所谓的轻度的乳腺增生的症状，并不把乳腺增生当做疾病，只是生理过程的乳腺的表现，非常正常的表现。
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乳腺结节和乳腺增生的区别
乳腺增生是一个生理的表现，是随着月经周期而发生的乳腺导管和小叶上皮细胞的广泛性的水肿增厚的一个表现，另一个问题就乳腺的结节。就在乳腺里发现了一个乳腺增生范围内的一个新生的一个东西。这种结节是统称为结节，这种结节也可以是乳腺癌，也可以乳腺的良性肿瘤，也可以普通的乳腺增生，局部的一个结节的表现统称为结节。这就是它的区别。乳腺结节是一个大的范围概念，它可能里面有一部分是由于乳腺增生的结节造成的结节，乳腺的结节还可以是乳房的良性肿瘤，还可以是乳房恶性肿瘤，这就是乳腺增生和乳腺结节的区别。具体怎么来把它来区别开来，要做详细的检查，有必要的时候可能还需要做手术。
乳腺增生怎么调理
乳腺增生的调理重点在于日常生活、压力的控制与饮食上，保持良好的心态，遇事要冷静，不要轻易发怒，不要过度的紧张，焦虑，抑郁等不良的情绪，生活要有规律，劳逸结合，饮食上需要多吃富含维生素高优质蛋白新鲜的食物，少吃辛辣刺激、腌制、脂肪类、含激素的不健康食物，营养均衡，控制摄入种类与总量，保持体重，肥胖者要适当锻炼、注意控制饮食。中医中药可以改善症状，消除肿物，也可以应用激素类，碘制剂及其他对症治疗的西药辅助治疗，服药期间注意副反应，及时调整用量。对于乳腺增生患者来说，大部分可自愈，一般恶变可能性较小，不主张手术治疗，当肿瘤不能排除恶性可能时，需通过穿刺检查或手术切除活检，明确诊断。
乳腺增生是严重的病吗
乳腺增生本身并不是一种严重的疾病。乳腺增生是女性常见的良性病变，现在大多数女性都会出现乳腺增生。因为女性的生理周期可能就会造成乳腺增生，而且现代生活的压力越来越大，很多青年女性是乳腺增生高发的年龄。因为这个时间段的女性生活不规律、压力大、饮食不能很好的调节等都会造成乳腺增生的高发。乳腺增生本身没有问题，癌变的几率也非常低，但是有一类囊性的增生有小于5%的几率可能癌变。对于良性病变，可以不用过于担忧，但如果有明显的症状或者肿块明显增大时，需要到正规的医院进行就诊。平时可以通过日常的调节、调理来控制症状，可以明显改善乳腺增生。
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乳腺增生针灸能治好吗
乳腺增生非常适合采取针灸的方法治疗，因为针灸治疗可以针对性的对患者的穴位进行刺激，进而解除患者的痛苦。乳腺增生没有什么特别好的药物治疗，它是一个比较慢性的长期疾病，所以治疗的疗程也相应的较长，中医中药治疗乳腺增生有其独特的疗效。用针灸的方法调理，通过疏通经络气血达到治疗乳腺增生的目的，还可以消除相应的乳腺增生造成的结节、肿块。所以针灸治疗是效果非常好的一种方法。具体的方法可以用毫针针刺，也可以用拔罐的方法。拔罐可以在局部，也可以在后背、上背部的相应穴位进行拔罐。其次，刮痧，还有梅花针的扣刺，都有非常好的疗效。
乳腺增生是否能保守治疗
乳腺增生可以保守治疗。乳腺增生不是很大的疾病，一定需要医生去干预的疾病是症状群，所谓的保守治疗在外科医生眼里，保守就意味着非手术治疗，乳腺增生肯定不需要手术，手术一定不是乳腺增生的选项。所以说乳腺增生是希望病人能够正确的理解，对它有正确的认识，放下不必要的顾虑，心情愉悦、没有焦虑、没有压力，这种症状就会明显的改善，这就是保守治疗，不是外科手术的一个目的。
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