坐月子腿受风了处理办法

发布时间：2021-07-0961327次收听

语音内容：

女性在月子期间很容易出现腿部受风的情况，女性产后大多数身体本就气血亏虚，机体的抵抗能力也是下降的，在遇到天气转凉或者阴雨天，在潮湿的环境，会出现腿部的酸痛不适感，可能还会伴有行走活动受限等表现。

出现这种情况以后，平时要注意休息，注意腿部的保暖，以免受凉。可以采用比如热敷、温针灸、拔罐、艾灸等理疗方式，能够起到疏经通络，温经散寒的作用。热敷以后建议擦干皮肤表面的水分，避免受凉，也可以结合祛风通络、散寒除湿的中药外用、熏洗或者泡脚。还可以使用一些祛风活血止痛的膏药等，腿部受凉的酸痛感，一般能够逐渐得到缓解。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

排卵试纸总是上深下浅是怎么回事

排卵试纸总是上深下浅可能与尚未排卵、短时间内多次测量等有关。排卵试纸上深下浅为弱阳性，表示即将排卵，可以在接下来的几天内持续监测。由于排卵日与月经周期等关系密切，如果排卵周期不稳定，则排卵日也无法固定，可能会出现持续弱阳性的结果。如果一天内多次测量，可能也没有明显变化。因此，如果排卵试纸出现上深下浅，大多表示即将排卵，应当有耐心地持续监测，不宜过度紧张。如果在月经期等仍然出现上深下浅的情况，可以更换其他排卵试纸再行检测，或及时就诊，由医生排查卵巢等器官有无异常。

语音时长 01:30

2022-07-29

19677次收听

怀孕35天做b超能看见孕囊吗

怀孕35天做B超一般能看见孕囊，但如果实际怀孕天数过晚，也可能看不见孕囊。孕囊是原始的胎盘组织，一般在停经35天左右出现在宫腔内。对于月经规律的女性，一般在怀孕35天的时候可以通过B超检查在宫腔内看见孕囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽。但对于平时月经不规律的女性，由于排卵的日期无法判断，因此实际怀孕的天数可能过晚。此时进行B超检查，也有可能看不见孕囊，但最晚在1周后可以看见。正常情况下，女性在怀孕35天的时候做B超能够看到孕囊。如果怀孕35天时没有看到孕囊，考虑是实际怀孕天数晚，可以1周后去医院复查。

语音时长 01:18

2022-06-06

13895次收听

精子进入输卵管要多长时间

精子到达女性输卵管的时间跟精子的质量、输卵管的通畅程度以及阴道内的环境等好多方面因素都有关，故没有准确的固定时间。一般情况下，男子在射精以后，大部分精液进入到阴道里及子宫颈的部位，后来慢慢进入到输卵管，一般精子几分钟后可进入到子宫颈，精子在女性的体内存活的时间在三天左右。每个人的生理状况不同，实际上也可能会有所差别，精子和卵子成功结合以后才会受精。大量的精子在子宫和输卵管收缩运动过程当中就会死亡，最后只有一个精子和卵子结合，故在女性排卵的前后一天之内是最佳受精怀孕时间。

语音时长 02:03

2021-09-29

76228次收听

胎心跳动正常范围是什么

一般情况下，在每次孕检的时候，大家都会看到医生用一个小机器来给孕妇检查胎心音，来评估胎儿在宫内的状况。在孕早期的时候，胚胎的发育过程当中会出现胎心偏快。但是到了孕12周以后，尤其是整个孕期，都有一个正常的胎心跳动的范围，最低不应该超过120次/分，最高不应该超过160次/分。如果低于120次/分了，就说明胎儿出现心动过缓了，如果超过160次/分了就会出现胎儿心动过速了，但是这只是一个听诊的测量。在临床上还常常会采用胎心监护来进行测量，通过胎心监护会发现胎儿的心跳频率是不是在一个正常范围内。往往一次强烈的胎动以后，胎儿出现大于160次的加速，不用紧张，并不完全依靠简单的听诊来判断胎儿的心跳是否正常。

语音时长 01:26

2021-07-09

79909次收听

02:01

怀孕17周平躺肚子发硬怎么回事

怀孕17周有人平躺的时候，发现自己肚子发硬。这种情况要先了解此时是不是有伴有腹痛，如果没有腹痛，应了解是不是有刺激性宫缩。判断刺激性宫缩时，建议孕妇排空膀胱，上个厕所，躺在床上以后，双腿屈膝。如果这时摸肚子，肚子发硬，则可能会有刺激性宫缩。但是如果平躺着双腿伸直，摸到肚子发硬，常常是腹直肌，因此不用过于紧张。如果平时经常摸到子宫有刺激性宫缩或带有腹痛的规律宫缩，要小心出现先兆流产，应该及时到医院去就诊。

2021-06-11 107719次播放

02:14

30周产检需要空腹吗

30周产检是否需要空腹，一定要听从孕检主诊医师建议。孕12周第一次去医院，建产科病历的时候，一定要空腹。因为这个时候要测量的指标里，主要有肝肾功能还有血糖。孕24周-28周之间，孕妇进行糖耐量检测，也需要空腹。妊娠后期究竟在哪个孕周要空腹，一定要听从孕检主诊医师建议，因为根据每个医院的机构不同，可能在34周或36周左右，再次复查一些生化指标。如果遇到妊娠期糖尿病或一些极为特殊的情况，医生需要复测血糖或肝肾功能的时候，都建议空腹。每次孕检的时候，一定要仔细询问医生是否要空腹，普通血常规检查是可以不空腹的。

2021-06-10 89258次播放

01:46

做完试管能吃苹果吗

做完试管以后是可以吃苹果的，做完试管也就是我们叫的体外受精和胚胎移植手术以后，是需要在医院观察一段时间来了解身体的变化。女性做完试管婴儿以后，最好要吃一些高蛋白的食物，一些优质蛋白质的食物，水果呢也是可以吃的，也不会影响到试管婴儿的效果。做完试管婴儿以后，如果是发现了怀孕，要定期的进行跟踪随访，及时的了解胚胎生长发育的情况。

2021-06-09 95932次播放

需要孕前中医调理的人群有哪些

孕前需要中医治疗的人很多，如35岁以上的产妇、流产的妇女、妇科疾病的妇女、生命力旺盛的妇女、亚健康状态的妇女等，在寻找中医治疗方法时，不要去小诊所。在医院挂个中医科比较安全。

52135次浏览

怀孕后乳头变黑是怎么回事

怀孕期间乳头变黑，这是因为乳房发育的原因。因为妊娠期间胎盘分泌大量的雌激素，刺激乳腺的腺管发育。同时也分泌大量的孕激素，刺激乳腺的腺泡发育。乳腺发育完善，还需要垂体催乳素、人胎盘生乳素以及胰岛素、皮质醇等的参与。乳房于妊娠早期就开始增大充血的明显，孕妇自觉乳房发胀，是早孕的常见表现之一。其中的黑色素沉淀会导致乳头变黑，另外乳房会增大，有刺痛和瘙痒感，乳晕颜色加深，随着乳腺腺泡增生，导致乳腺增大，并且出现结节，乳头增大、变黑容易勃起，乳晕外围的皮脂腺肥大，形成散在的结节状隆起，临床上称之为是蒙氏结节。这都是女性怀孕正常的生理现象，待生完宝宝后逐渐恢复。建议孕妇放松心情，做好孕期护理，穿宽松棉质内衣，注意保持乳房的清洁卫生。

语音时长 01:50

2019-10-28

68626次收听

02:22

怀孕几个月有胎动

胎动的出现是胎儿在体内持续的有生命力的重要表现，也是孕妇监测胎儿在宫内情况的最简单的方式。一般胎动是在孕18-20周的时候可以感受到的，这时胎儿较小，子宫还处于盆腔内，所以胎动并不是特别明显，并不会在腹部出现明显的凸起。其实实际上胎动很早就出现了，在怀孕12周左右的时候，通过B超就能看到宝宝肢体有小的活动，由于这些活动幅度很小，无法传导在子宫壁上，也没有办法通过子宫壁或者腹腔内腹膜的感受器传导到神经系统，所以这时候胎动是无法感受到的。有些敏感的孕妇在怀孕15周时就感觉到胎动了，有些腹壁较厚的孕妇可能到20-24周才感到胎动，是否有胎动并不能直接表明胎儿在宫内的情况，可通过B超检查来查看胎儿是否正常。

2019-10-25 59012次播放

01:53

孕期四十周须住院待产吗

孕期四十周不一定需要住院，但一定要到医院检查，是否住院应该以医生的决定为主。20周是预产期到来的时间，大多数女性的分娩时间是在37周到42周之间，这段时间属于正常。但如果到孕40周，还是一点迹象没有，不一定是需要住院，但是一定要到医院进行检查，首先要做B超的检查，判断胎盘的成熟情况以及胎儿的大小。如果孕周完全符合，而且B超大小显示胎儿也正常，胎盘的成熟度也合适。这种情况不一定必须要住院，可以定期复查。但是孕41周还是一点临产的迹象都没有，就要考虑是否住院。

2019-09-10 59967次播放

恶露不尽是什么

恶露不尽的情况，一般是在女性生产以后出现。在恶露当中含有子宫脱落的物质，也有一些淤血、小血块。患者在生产以后，会有大概一个星期出现红色的恶露，只要及时补充营养，多注意休息，就能够更好地痊愈。

54779次浏览

备孕期间注意事项有哪些

有很多的女性朋友为了让自己拥有一个健康的孩子，所以就想要进入到备孕的过程中，但是在备孕的过程中也有很多的注意事项，首先体重超胖的人群就应该减肥，另外也尽量不要穿紧身的衣服，需要注意个人休息戒烟戒酒，也需要补充叶酸。

58955次浏览

怀孕两个月吃什么好

孕两个月的时候，属于孕早期，是胎儿的器官逐渐形成的关键时期，此时，胎儿的大脑已经初步形成，因此，在饮食上要注意避免一些可能导胎儿神经管发育畸形的食物，比如碳酸性饮料，煎炸食品，烧烤食品，罐头食品，三无食品等。要注意摄取富含叶酸的食物，富含蛋白质，脂肪，铁类较高的食物。

62469次浏览

孕妇能不能吃猪血

猪血（猪红）：又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血价廉物美，堪称“养血之玉”。所以孕妇是可以吃猪血的。