胃不好吃什么养胃又补胃

发布时间:2021-11-1011473次收听

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胃不好的人首先要养成良好的饮食习惯,不要不暴饮暴食,应该细嚼慢咽、少食多餐。日常多吃一些清淡、易消化的食物,例如粥类(小米粥、山药粥等),容易消化,好吸收;还可以吃一些苏打饼干、发酵面食(白面馒头、花卷等),既不会加重胃的负担,又有助于中和胃酸,对于胃不好导致胃酸分泌过多的人群是很不错的选择。尽量少吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物,忌饮酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料等,少食过甜或过酸的食物。
但是胃不好的人往往伴有脾虚的症状,所以光养胃还不够,补脾才是根本,只有脾虚调理正常了,健胃才有效果,可以服用一些补脾健胃的中成药,比如参苓健脾胃颗粒等。

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脾胃虚弱能根治吗
脾胃虚弱能否根治需要视情况而定。如果是个儿童,脾胃虚弱,由于先天机体发育还不完全,引起了食量减少,活动量减少,消耗减少,这种脾胃虚弱,在他逐渐长大之后,脾胃虚弱是可以慢慢的恢复正常的。对于没有基础疾病的成年人,脾胃虚弱,通过吃药物,健脾化湿,健胃消食也是可以根治的。如果是有一些很难治的有基础疾病的,引起脾胃虚弱很难治疗,比如说肿瘤在晚期,肿瘤引起脾胃功能逐渐丧失,没有消化功能,也没有运化功能,不能够利用吃下去的食物,这种引起的脾胃虚弱很难治。
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宝宝脾胃不好怎么调理
1~6岁是孩子健脾的黄金期,应该抓住健脾的黄金期,通过食疗、推拿、服用儿童专用健脾药给孩子调理脾胃。一、食疗,即通过平时的饮食调理脾胃,山药、大枣、白扁豆、薏米,都适合宝宝健脾使用。二、推拿:推脾经:拇指的侧面是脾经位置,每天从拇指外侧尖端到拇指根部,往返推3~5分钟。揉板门穴:宝宝手心大鱼际中心位置是胃穴,每次按揉3~5分钟,力度适中。捏脊:两手沿着宝宝脊柱的两侧,用捏的方法把皮捏起来,边提边捏,边向前推进,手法为“捏三一提”,由尾骶部捏到枕项部,每天捏揉3-5遍。三、在医生指导下服用儿童专用健脾药,如薏芽健脾凝胶,可以健脾益胃,对于调理脾胃效果良好。
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小儿脾胃虚弱做推拿效果好吗
小儿脾胃虚弱,做推拿肯定效果较好。第一脾胃虚弱就是中医诊断名词,这是小儿的中医来讲脾胃弱,孩子主要表现的食欲差、面色白、营养差、消瘦表现。孩子通过推拿改善局部的血液循环,使得局部的神经刺激促进胃肠道的蠕动,达到改善,可以让食欲增强,消化吸收功能增强,从而改善脾胃不和。这就是用中医的治疗手段来治疗中医诊断的疾病,但是这种治疗手段和疾病必须经过儿科的中医科医生进行辨证施治。
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脾胃虚弱吃什么食物
脾胃的运化是非常重要的,脾胃虚弱的食物推荐:一、食物要平淡而无味。所以这也是现代人最难做到的,就是希望刺激,希望美好的滋味,淡淡的清香才是最好的味道,这需要我们静下心来用心去品尝、去品悟,才能体会到里面的美好,所以在饮食里面五谷杂粮的粥是最好的。二、大地类产的根茎类植物,根茎类的果实,比如土豆、洋芋、淮山、茯苓,这些都是健脾胃的,莲子、莲藕,肉比较肥厚,比较丰厚,都是养脾胃的,但是又不能吃太多,脾胃太多了,就会治脾胃之气。三、另外我们讲在药物里面,有时候我们会配点灵桂、猪肝汤这一类。四、生姜、甘草、大枣,是健脾胃很经典的配方,所以淋了雨,喝点姜汤或者喝点姜糖水,可以温暖中气,这是保护脾胃最好的方子和方法。
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早上痰多是什么原因
早上痰多大部分情况下是正常的生理现象。痰液是气道正常分泌的粘液,白天因为交感神经比较兴奋所以痰液排出比较多,夜间因为迷走神经兴奋这些分泌物就淤积在气道内,在气道产生一个蓄积,早上起来以后随着活动把晚上淤积、蓄积的痰液排出来。如果慢性支气管炎或者咽喉炎的患者,早上痰多要确认是不是慢性支气管炎、慢阻肺,还需要进行细菌培养,检查有没有感染,从中医上讲痰液多于脾胃的虚弱相关。
脾虚怎么办
脾虚可以服用香砂六君子汤,参苓白术散,实脾饮等中药和滋补汤进行改善治疗。一,脾虚呕吐证候:饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食入难化,口淡不渴,面白少华,倦怠无力,舌质淡,苔薄白。脾虚呕吐为脾脏虚弱,胃气上逆所致。治则:健脾和胃止呕。主方:香砂六君子汤加减。二,脾虚泄泻证候:大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数增多,面色萎黄。治则:健脾渗湿止泻。主方:参苓白术散加减。三,脾虚水肿证候:身肿,腰以下为甚,按之凹陷不易恢复,食纳减少,神疲肢冷,小便短少。治则:温脾利水肿。主方:实脾饮加减。
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脾虚症状
脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证,主要有呕吐,泄泻,水肿,出血,闭经,带下,四肢逆冷,小儿多涎等临床表现。一、脾气虚。腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,舌苔淡白。二、脾阳虚。大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜按,形寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿。三、中气下陷。在脾气虚见症基础上,有气陷的临床表现,如久泻、脱肛、子宫脱垂等。四、脾不统血。在脾气虚见症基础上,有慢性出血临床表现,如月经过多,崩漏,便血,皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。
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脾虚患者可以通过香砂六君子汤加减、参苓白术散加减进行治疗。标实为主者,则应以祛湿为主,兼以运脾。脾虚呕吐如果证候为饮食稍有不慎,即呕吐,时作时止,胃纳不佳,口淡不渴。则需要健脾和胃止吐。主方为香砂六君子汤加减;如果是脾虚泄泻证候,如大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少。则需要健脾渗湿止泻。主方为参苓白术散加减。脾虚以脾气虚、脾阳虚更为常见。多有腹胀、消瘦、肢乏、泄泻、食减、水肿等症。脾为湿土,喜燥恶湿,湿盛可导致脾虚,脾虚也可以生湿,往往互为因果。因脾虚失运,水湿停留,多属本虚标实之证。本虚为主者,治多健脾,佐以化湿。
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饭后犯困中医怎么解释
在中医学上认为,大家之所以会出现饭后犯困的情况,主要是因为吃完饭以后脾胃调动太多气血来消化食物所导致的,尤其是对于脾胃不好的人来说就更加容易犯困了,而想要有效的解决饭后犯困这个问题,大家不光需要保证规律的饮食,还需要每天尽量做一些运动来缓解。
吃什么健脾养胃
如果经常胃不好,甚至脾胃虚弱,那么可以吃一些大枣、小米、白萝卜、山药和马铃薯。这些食物都可以有效的健脾养胃,但是在食用这些食物的时候,建议不要再食用刺激性的食物,以免达不到效果。
脾胃虚弱胃热吃什么药好
现在脾胃虚弱胃热的人非常多,对于脾胃虚弱的患者来说,可以通过服用参苓白术散,人参健脾丸,以及参苓健脾丸来改善症状;而胃热的患者可以服用栀子金花丸,清胃黄连丸,牛黄清胃丸以及麻仁润肠丸。
脾虚湿盛是怎么回事
脾虚湿盛就是身体的脾胃过于虚弱,导致身体的湿气没有办法排出体外的一种症状表现。它会导致食欲不振,患者的饮食量会明显减少,还会出现大便黏腻和舌苔白腻的症状。这种病必须长期调理,要改善生活饮食习惯才能治愈。
脾胃不好怎么调理
现在很多的人由于工作比较忙,而忽视了个人健康,所以有不少人都会有脾胃不好的症状,如果不及时调理脾胃,就会引发各种消化性的疾病,那么脾胃不好怎么调理呢,比较常见的调理方法有:饮食调理、控制情绪、按摩调理、适当运动以及注意保暖等方法。
脾虚的症状有什么
脾虚常表现为脾气虚,脾气虚患者多出现食欲不振、大便稀溏、肢体水肿等症状;脾气虚可进一步发展为脾阳虚多表现为怕冷、肢体无力、困倦;脾气虚还可导致脾不统血,出现牙齿出血、紫癜、月经量多。当脾气下陷时,可出现内脏下垂,如直肠脱垂等。
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