博禾医生官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

脾胃运化不好该怎么办

发布时间:2020-04-2262535次播放

视频内容:

脾胃的运化是非常重要的,脾胃是所有物质能量运化和转化的场所。如果运化不足,就会产生高血糖、高血脂、高尿酸、血液粘稠等疾病。脾是全身涉及的最大的肌肉器官,脂类、蛋白质、糖类,代谢不好,都跟脾的运化有密切关系。

脾胃运化不好的调理方法有:

一、要温阳化气,可以通过按摩脾胃,通过揉腹,腹部的脾胃,然后四肢按摩、拍打,对肌肉的激活与推动,对脾胃有重要的影响。

二、安定精神对脾胃的修养也是非常重要,所以别吃太多宵夜,晚上适当的早些睡觉,然后做穴位的按摩。

三、从保养上来说,尽量增加五谷杂粮,喝粥,不要吃太多肉类,适当的运动让肌肉得到锻炼,对整个身体的脾胃功能,会有一个很好的调节作用。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

02:40
气血不足,为什么和脾胃虚弱有关
中医认为,脾胃是气血生化之源,人活着所需要的一切营养物质,都要依靠脾胃来保障供应。脾胃是气血原料的制造者,因此脾胃虚弱引起的气血不足,单纯的补充营养解决不了问题,补益气血的同时还要补脾胃。人参、党参、黄芪、山药、莲子、芡实、薏苡仁、白扁豆等,具有健脾胃,益气的功效。山药、莲子、白扁豆,药食同源,可以通过煲汤、煮粥或煮水,达到健脾的作用。中成药,如参苓健脾胃颗粒,具有补脾健胃、祛湿、止泻的作用,适合长期服用。除吃药外,生活中要做到饮食有节、起居有常,避免生冷食物。
02:46
如何调理小孩脾胃虚弱
睡觉不安稳、夜里哭闹,像饮食过量、饮食不节导致脾胃虚弱,这时候要用一些健胃消食的药物,像山楂、麦芽、鸡内金等健胃消食的药物,这是因为饮食不规律吃得过饱、积食导致脾胃虚弱。小孩经常使用抗生素,就会导致肠道的菌群紊乱,这时候也是看小孩的脾胃比较虚弱,像这种情况要尽量的减少抗生素的滥用,儿童生病的时候尽量多吃一些中药,来治疗就能够避免这种现象。
01:41
小儿脾胃虚弱做推拿效果好吗
小儿脾胃虚弱,做推拿肯定效果较好。第一脾胃虚弱就是中医诊断名词,这是小儿的中医来讲脾胃弱,孩子主要表现的食欲差、面色白、营养差、消瘦表现。孩子通过推拿改善局部的血液循环,使得局部的神经刺激促进胃肠道的蠕动,达到改善,可以让食欲增强,消化吸收功能增强,从而改善脾胃不和。这就是用中医的治疗手段来治疗中医诊断的疾病,但是这种治疗手段和疾病必须经过儿科的中医科医生进行辨证施治。
脾胃虚弱用什么药
脾胃虚弱可以吃中药进行调理,可以吃参苓白术散药片、乳酸菌素片等中成类药物改善。
脾胃弱有什么症状
脾胃弱会出现食物不化、便溏、肌肉无力等症状。脾胃虚,脾胃不足,有两个部分,一个是胃的不足,一个是脾的不足。如果胃的不足,胃主要指受纳功能,能够吃食物,能把接受,然后把磨化,这是胃的功能,所以如果胃的功能虚,受纳不了,不愿意吃东西,吃东西也吞不下去。另外脾是运化,所以有些人是能吃,吃了但不化,所以过度肥胖是吃了后,堵在那里不化,所以胃火比较足,就很能吃。脾胃虚会出现食物不化的症状,比如脘腹的胀闷、消化不好。另外脾胃如果阳虚,会出现便溏,大便溏泻、拉稀,屎不成形这种表现,另外脾胃虚会出现口唇淡白的症状。脾主肌肉是人的肌肉组织,脾胃虚的肌肉松软力,甚至有些会出现萎证、萎弱、萎缩,不利的表现,肌肉无力如果严重会引起重症性肌无力,全身肌肉萎缩,最后完全没力,甚至出现呼吸的障碍窒息,所以需急救。所以把肌肉强壮,脾胃之气可以得到一种推动,患者应做体育运动,强壮肌肉,对脾胃也有帮助。
语音时长 02:08

2020-04-22

59223次收听

02:55
脾胃虚弱怎么调理
脾胃虚弱调理的方法主要有:一、跟脾胃相应的味道是甘甜味,饮食要注意,减少食用吃肥甘厚味、辛香芳燥的食物。脾胃是中和之脏,比较平和。多吃米饭、五谷杂粮类食物。二、吃饭多嚼嚼饭,因为营养的东西都会消耗脾胃的能量,所以要细嚼慢咽。三、养脾胃的药像淮山,淮山磨成粉、淮山粉可以很好的养育脾胃。四、根茎类的像土豆,脾胃能接受的,都是比较平和的一些东西。补气像四君子汤,党参、白术、茯苓、甘草,它也是很平和的。最经典用的脾胃药是甘草。甘草是最甘最平和的一种药物,是保养脾胃的根本之道。
02:39
脾胃运化不好的症状
脾胃运化不好,出现的症状有:一、脾胃运化不好,出现食欲不好、消化不良,吃进去以后肚子很胀,胀而不能化。二、人身体上的很多种代谢,都需要把它气化掉,变成一种能量、一种精微,供身体使用,所以运化不好,人就会出现各种各样的疲劳,比如说血糖高、血脂高、血尿酸高。三、脂肪运化不好,堆积就会成为肥胖、脂肪肝。四、尿酸高就是尿酸血症,堆积多了就变成痛风、变成湿热、变成痰,然后化作在身体里。五、脂肪瘤、淋巴瘤,淋巴的运化,跟脾胃有关,聚集在一起,越久而化热成为热毒,就成为各种各样肿瘤的产生基础。脾主运化,跟各个脏腑有密切关系,会影响心脏、肝、肾、肺。
儿童怎么调理脾胃
儿童的脾胃比较娇弱,平时如果不注意饮食,很容易导致脾胃虚弱。对于这种情况,家长首先要调整孩子的饮食,给孩子多吃一些易于消化,有营养的食物,少吃零食和油炸食品,还可以通过中药以及推拿按摩的方式进行调理,平时还要注意孩子的作息,养成良好的生活习惯。
脾虚症状
脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证,主要有呕吐,泄泻,水肿,出血,闭经,带下,四肢逆冷,小儿多涎等临床表现。一、脾气虚。腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,舌苔淡白。二、脾阳虚。大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜按,形寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿。三、中气下陷。在脾气虚见症基础上,有气陷的临床表现,如久泻、脱肛、子宫脱垂等。四、脾不统血。在脾气虚见症基础上,有慢性出血临床表现,如月经过多,崩漏,便血,皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。
语音时长 01:31

2019-09-16

57447次收听

胃寒吃哪些好
胃寒吃什么好?首先可以白酒烧蛋。高度白酒五十毫升,盛在小碗内,打入一个鸡蛋,把白酒点燃,待酒烧干。鸡蛋熟后于早晨空腹吃一次。还有猪肚老姜。生猪肚一个,老生姜切片,将老生姜装入猪肚内,炖熟或蒸熟,分两到三次吃完。还有茴香橘核粉。小茴香、橘核各等份,炒后研为细末混匀,每次胃痛时或早晚饭前,温开水冲服。还有香姜饮。小茴香、干姜、木香、甘草,水煎服,每日一剂。桂皮红糖饮。桂皮,水煎去渣取汁,加入红糖调匀热饮,此饮具有温胃散寒的功效。
语音时长 01:32

2019-09-16

55371次收听

怎么养胃
养胃要多吃养胃的食物,使用一些养胃的药物,同时日常生活中注意养胃事项的坚持。如何养胃?养胃的食物有很多,如米类:粳米,又名大米,具有补中益气,健脾和胃,消烦止渴,止泻止痢。菌类:蘑菇,甘、平,入胃、肺经,有健脾开胃的功效。还有蔬菜类,同样具有健脾胃的功效。养胃的药物有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精等。养胃的日常注意事项:首先每日三餐要定时,到了规定的时间,不管肚子饿还是不饿,都应该主动地进食,避免过饥或过饱;饮食的温度应以不烫、不凉为度,还要细嚼慢咽,对食物充分地咀嚼,使食物尽可能变细;在最佳的饮水时间,早晨起床空腹,以及每次进餐前一小时饮水;多食多甘多暖的食物,也具有滋补脾胃的作用,如山药、小米、南瓜等。
语音时长 01:36

2019-09-16

59352次收听

调理脾胃的食物有哪些
肠胃不好不仅仅需要依靠药物来进行治疗,患者还需要通过食疗的方法来进行调理,长时间的调理才能够让肠道得到保护。其中高粱、猴头菇、红枣、羊肉以及莲藕等食物,都具有很好的保护肠胃的作用,能够起到补益脾胃的效果。
健脾胃祛湿的中药方子
当脾胃虚弱,湿气重的时候,会让人有消化不良,不思饮食,口臭等症状,可以服用一些健脾胃祛湿的中药方子进行调理,临床上比较常用的中药方子有六君子汤,岑桂术甘汤,半夏泻心汤,升阳除湿汤,健脾祛湿汤等。
脾虚应该吃什么好
脾虚患者在饮食上应注意三餐规律、避免饥饱不调。少吃生冷、辛辣刺激食物,多食红枣、莲子肉、芡实等健脾益气食物。对于脾胃虚寒患者,应多吃辛温散寒食物,如羊肉、姜。脾阴虚患者应多食莲藕、荸荠。脾胃虚寒患者应少食苦瓜等寒凉食物。
语音时长 02:16

2018-09-29

63253次收听

伏天祛湿不如养胃健脾
伏天来,雨季到,雨下了,天热了,自然界的湿气重了,内外相应,腹胀、泄泻、吃饭不香、人犯困犯懒,怎么办?