气虚气血不足怎么治疗

发布时间：2021-07-0993027次收听

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气血不足又称气血两虚，是指气虚和血虚同时存在，组织器官失养而导致人体机能衰退的这样一种病理状态。主要由于久病耗伤，气虚不能生血或者是血虚无以化气所导致。中医的主要治疗原则之一就是虚则补之，所以要用补益气血的办法来治疗。因为气能生血，血能载气，所以补气就可以补血，补血也可以补气。气虚的主要表现有少气懒言、全身倦怠乏力、声音低沉、动则气短、容易出汗、还会出现脱肛、子宫下垂等。

气虚的人需要补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参。补气虚的食品常用的有牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾等。血虚的主要表现有面色萎黄苍白、唇角淡白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥、月经量少等，进补要采用补血、养血、生血的办法。补血的药物可以选择当归、阿胶、熟地、桑葚、大枣。

食品可以选择乌鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红小豆等，可以经常交替选用。

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气虚血瘀的调理方法有什么

中医认为气能行血，气能够推动血液在脉管中正常流动。如果由于各种原因造成气的生成不足或者是消耗太过，都会导致气虚，进而推动血液运行的作用就会减弱，就会出现血瘀。由于气虚血瘀的根本原因是气虚，所以气虚血瘀的调理首先要补气。补气既可以药补，也可以食补，还可以采用气功、八段锦、拔罐、按摩等方法。常用的补气作用的食物和药物有乌鸡、羊肉、大枣、山药、蜂蜜、黄芪、人参、党参、西洋参、太子参等。常用的有活血化瘀作用的食物和药物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、红花、川芎、丹参、乳香、没药。有药物本身就既可以补气，也能够活血，像红景天、三七。需要说明的是血得温则行，就是血液在温通的环境下流通更为顺畅。所以有气虚血郁的人应该少用凉食和冷饮，注意保暖，另外适量的运动也是很好的益气活血、促进血液流畅的有效办法。

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2021-07-09

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气虚血瘀的症状有什么

气虚血瘀的症状，既有气虚的症状又有血瘀的症状。气虚的症状常见有倦怠乏力、心悸气短、动则加重、自汗、容易感冒、呼吸气促、头晕目眩、语声低微、面色晄白、消化不良、脘腹胀满、大便溏等症。气虚又有心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚的不同，临床表现还会有些相应脏腑的表现。血瘀的症状有很多，第一个首先是疼痛。血瘀就是血液在脉管中流动不通畅，中医认为不通则痛，所以血瘀的常见症状就是疼痛，这种疼痛的特点是痛有定处，有一个固定的地方或者是固定的区域疼痛，可以表现在全身各个部位，像头痛、胸痛、胃痛、腹痛、关节痛等。血瘀的第二组症状就是肿块，血瘀发展局部血液逐渐淤积，凝结而成为淤血，淤血越积越大，就会成为肿块像肿瘤、结节等。第三个表现就是肌肤甲错，像鱼鳞一样的皮肤，这是因为血瘀阻滞影响血液对肌肤的滋润和营养，出现皮肤干燥而粗糙。血瘀的第四个症状就是血缕，又叫蜘蛛痣。是血瘀于内脉中血流缓慢而不畅，血液淤积在脉中，颜色逐渐变紫，而且会使某些部位的脉络因血瘀而扩张，而形成像口舌紫暗、瘀点、瘀斑、血缕等等。

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2021-07-09

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气虚血热的症状有什么

气虚血热既有气虚的症状，也有血热的症状。气虚症状根据气虚的脏腑不同，临床表现也有不同。像肺气虚会有气少喘、动则益甚、咳嗽无力、声音低怯、易于感冒等症状。脾气虚会有四肢肌肉失养的表现，周身倦怠乏力，还会有清阳不升、清窍失养的症状，失养精神萎顿、头昏耳鸣，也会有健运失职的症状，像腹泻、水肿、痰饮。心气虚会有运血无力的症状，像心悸、血瘀、脉虚弱无力。肾气虚会有生长发育迟缓、生殖功能低下、机体所有的生理活动减弱等症状。血热的症状第一个就是血热多属于阳热，阳盛则热的实性，热性病及合并症，并表现出热象，像身热夜间加重、面色红赤。第二个症状就是血得热则行，可以使血流加速，而且会使脉道扩张、络脉充血，表现为面色红赤，舌质的颜色是深红，还会有血行加速于脉，道扩张的基础上，血分有热，可以灼伤脉络，引起出血、热迫血妄行，或者是出现崩漏、月经量多，还会出现血热炽盛、扰动心神、心神不安、心烦等症状。

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2021-07-09

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心血气虚怎么治疗

这个问题好像说到了两种情况，一个是心血的不足，一个是心气的不足。如果心血不足，可以根据病人情况，可能会有面色苍白，还有心慌，睡眠不好。这时候可以用一些，比如中药四物汤，现在也有一些成药，还有八珍丸、归脾丸，还可以自己用一些药物，比如当归、熟地、阿胶、龙眼这些，可以适量的多吃。心气的不足病人也会见到心慌，但同时可能会有气短，语音低微，懒的说话，胸闷等，或者活动以后症状会加重。这时候可以吃中成药像四君子丸，人参归脾，人参健脾丸，还有一些补药，可以用像人参、黄芪、党参还有太子参，黄芪这些可以自己泡水，或者适量饮用这些药物，都是可以的。另外可以通过针灸来调整，像针刺，选一些内关穴、神门穴、膻中穴，还有后背，可以用心俞和厥阴俞这些穴，不管是心血不足，还是心气不足，都是可以用这些穴位来调整的，同时注意要平时饮食清淡，容易消化，加强锻炼，增加自身的抵抗力。

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2021-06-25

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气虚咳嗽如何调理

气虚咳嗽是气虚引起的咳嗽，多是因为劳逸过度、肺气有伤、饮食劳倦、中气有损、土不生金或劳育所伤、精气内夺、肾气亏虚、肾不纳气所导致。临床常见有两种情况，一种是肺气虚咳嗽，一种是肾气虚、肾不纳气咳嗽。肺气虚咳嗽的常见症状是咳嗽声音低弱、气短，可吐大量白色稀痰，还会常常伴有阳虚。肾气虚、肾不纳气咳嗽常见症状是咳嗽气促、咳痰不爽，动则气促加重、气不得续，伴有头晕、耳鸣、腰酸。气虚咳嗽平时一定要注意避免感冒，其次是要进行呼吸机和呼吸功能的训练，经常做深呼吸。

2021-05-10 82329次播放

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气虚的表现怎样判断

气虚的表现是非常多的，总体来说气虚的主要表现，说话没有力气，不爱说话、精神比较差，精神状态不好、容易犯困，这些都是气虚的表现。如果不同脏器出现了气虚表现也不同，肺气虚主要表现为咳嗽、喘，而脾气不足主要是消化能力的减弱，腹胀、腹痛、便秘，还有像一些肾气也会有所亏虚。如果肾气亏虚，会表现为尿频、尿急，老年人尤其是男性，还会有夜尿增多的表现，同时精力不足、晚上睡眠比较差，白天容易犯困，也都是气虚的表现，出现了气虚应该在饮食上，和生活习惯上加以调整，增加锻炼，调整气血来改善症状。

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阳气虚的症状有哪些

阳气虚的表现，阳气损伤程度不同，症状不同。比如主要是以气虚为主的，可能会见到身体的虚弱、气短，没有力气、语声低微。有一些比较气虚明显的病人，说话声音量很低且懒得说话，面色苍白，有头晕、自汗的情况，容易感冒，并且会有肚子胀、肚子坠的情况。严重气虚，还会出现胃下垂、脱肛、子宫脱垂、脱垂性的疾病出现。如果是气虚更进一步损伤阳虚，除了有气虚症状，还可见像腰膝酸软、手脚冰凉，大便溏泄或五更泄，还可能伴有生殖系统问题。所以根据损伤程度的不同，症状是渐进加重的。

2021-05-10 83739次播放

浑身莫乱难受怎么回事

浑身莫乱难受一方面可能是由于人体植物神经紊乱所致，另一方面也有可能是为做好自身保暖工作而受凉引起的症状。此外，湿气过重、气血双虚也是常见性诱因。对于该种情况要查明病因，进行对症调理。

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产后气血虚怎么调理

产后气血虚是需要慢慢进行调理的，需要注意休息，还需要保证充足的睡眠时间，如果产后恶露比较多，那么需要注意卫生，出血量比较大的时候，还需要去医院做检查，以免血量流失太多。月子的时候一定要注意保暖，营养均衡。

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宝宝容易出汗是怎么回事

宝宝容易出汗这种情况有很多宝妈都遇到过，一般出汗就是因为天气原因，因为天气炎热就会造成宝宝出汗的情况。在加上环境原因，比如熟悉的人，看见了总喜欢抱一抱，玩闹多了就会出汗。还有就是生理原因，宝宝小，但是运动量不小，一些爱闹的宝宝更是会折腾，这样就很容易出汗。

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气血不足怎么调养

好多患者会出现这个气血不足的情况，引起身体上出现的症状也是很多的，是需要进行药物治疗和食补的。出现气血不足主要是身体感觉到疲倦、乏力，不爱运动比较懒散，女性会出现月经不调甚至闭经，以及时常感觉到心慌、失眠等这些情况。一般情况下病情不是很严重的，加上平常生活中注意养生的，是可以减少这个气血不足的发生，可以吃党参、黄芪、山药等这些食物进行补气，以及吃枸杞、桑葚这些食物进行补血，这些食物对气虚不足可以起到调养的作用。还有一些中医上使用的方法也是可以调理身体的，像针灸、艾灸进行穴位的治疗，也是可以起到改善气血不足的情况，必要时是需要吃药物进行治疗的。

2019-10-31 56557次播放

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气虚吃什么药

气虚可以吃黄芪、当归，这些中药可以通过泡茶，或者做成药膳、药粥进行食用，可以提升肾气。气虚的病人主要表现为气短不续，四肢倦怠，面色萎黄，舌胖苔白。如果气虚越来越严重，建议服用中药饮片，中药当中有很多补气健脾的药物都能够缓解气虚的症状，比如四君子汤，就是非常好的补气健脾的方剂，包括党参、白术、茯苓、甘草这四味药，都是共同起到补气健脾的作用，还能够缓解食欲不振、四肢倦怠的表现，同时还有安神的作用。

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补气血的食物

在饮食当中，可以选择合适的食物来补充身体当中的气血，缓解气血不和的情况。因此患者需要多吃一些桑葚干、黑枣以及紫葡萄干，能够让身体当中的气血变得更加充足。同时也可以通过锻炼的方法，来促进身体当中的气血进行运行。

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九种体质如何贴秋膘

贴秋膘期间，可以以牛肉温补为主，还可以熬粥、熬汤中放些党参、黄芪、大枣、淮山药等。少吃凉性食物，比如冰饮和性寒凉的蔬菜，也不要吃太辣。以饮食不宜过于滋腻，难以消化的食品为度。

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气血两虚怎么办

气血两虚应该从生活起居、药膳和药物治疗等方面去努力。一、生活起居，气血两虚的人，要保证充足的睡眠，按时按点吃饭，不要暴饮暴食，多吃些健脾益胃的食材。同时要养肝血，切忌生气，不要熬夜。不要过长用眼，让眼睛疲劳。二、药膳，可以用常见的四君子汤，人参、白术、茯苓、炙甘草与羊肉炖服，炖在一起服用，补血也可以加入四物汤，如白芍、当归、熟地、川芎加到一起服用。三、远离寒邪，冬季注意保暖，夏季切勿贪凉，经常温水泡脚，做按摩，对身体有好处。多注意运动，运动可以疏通经络，气血充盈。四、药物治疗，气血虚还可以吃一些红枣、阿胶，喝西洋参、人参茶等，如果进一步加重，就要到医院通过医生问诊进行辨证论治，服用合适的药物，甚至住院治疗。

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2018-04-11

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