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气虚者补气虚的食品有什么

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气虚者补气虚的食品有什么

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

对于气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气的食物有牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等，可经常交替选服。

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