上呼吸道感染可以喝牛奶吗

发布时间：2021-05-2890774次收听

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上呼吸道感染的患者是可以喝牛奶的，牛奶是我们平时生活中经常食用的一种产品，不会对病情的恢复造成影响。而且牛奶中含有大量的蛋白质、氨基酸以及微量元素，可以给我们的人体补充很多蛋白质，这样对我们的病情恢复都是有一定好处的。

出现上呼吸道感染，其实就是因为身体的抵抗力相对低下造成的，而牛奶中含有的物质是可以合成一些球蛋白以及白蛋白，这样可以有效的活化我们的免疫细胞，帮助我们的免疫功能以及免疫系统清除一些病原微生物的。出现上呼吸道感染，平时在饮食方面要注意要清淡一些，不要吃过于油腻或者是油炸的食物。同时要注意自己的休息时间，保证充足的睡眠。

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