肾阴虚是什么原因

发布时间：2021-06-2576857次收听

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导致肾阴虚的情况，首先可能是因为先天的禀赋不足，也就是先天形成的肾阴就不足，或者因为比较大病、久病，导致阴液的耗损。

肾脏阴液耗损以后伤了肾，导致阴液的不足，有一些人像有过度房事的活动，因为房事是能够耗伤阴津的，阴津耗伤以后也会导致肾阴的不足。还有的人比如，过度的服用温燥的东西会竭伤阴津，比如有的人是自己误用温阳的补药，或者吃辛辣的东西比较多，这种辛辣的东西，也是生热、生风、耗伤阴液的。有一些人在急性的热性病，比如高烧以后，比如急性的呕吐、腹泻，这样消化道大量的失去胃液、津液的情况，也会造成阴经的耗伤，也会导致肾阴的损伤。还有像情志的内伤，比如这个人经常的生气、着急或者比较焦虑、生活节奏比较快，这样情志的暗耗也能伤阴血，也可以导致阴虚的发生。

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什么是肾虚腰痛

肾虚腰痛指的是肾虚引起的一种症状，肾气不足。与久病伤肾，急性热病，频繁进行性生活有关，会导致男性出现遗精、阳痿、早泄等男性疾病。也会导致女性出现下腹痛、白带异常、性欲低下等症状，需要及时治疗，生活中也要做好护理。

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肾气不足什么症状

肾气不足患者多容易有身体乏力、腰酸无力、双腿酸痛以及畏寒、怕冷等症状存在。肾气不足是中医医学术语，是肾虚症型。中医理论认为人体是由五脏六腑构成，五脏包括肝、心、脾、肺、肾六腑，包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。通过经络相互连接，构成人体整体。脏腑之间相生相克、互相制约，达到平衡。肾在中医属于人体非常重要脏器，称为先天之本。若外来的因素导致人体平衡破坏，身体脏腑之间功能失衡，会出现各种疾病，其中肾气不足就是人体先天之本受到影响。肾气不足表现继发于其他疾病后，不会急性发作。极少数病人会因为先天不足，出现先天性肾气不足。即使是先天性发病，发病也不是一朝一夕就出现，往往要经过漫长积累过程。肾气不足临床症状主要表现为慢性虚损、疲惫乏力。腰为肾之府，所以肾气不足，经常会体现在腰背酸软无力，甚至双膝关节酸痛，没有力量。肾主骨，肾气不足会表现为筋骨微软、乏力等。患者可能体力很差，甚至有些常规运动都不能胜任。肾阳不足患者会出现怕冷、畏寒，甚至小便清长、生殖系统问题以及男科疾病等。

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湿气重肾虚怎么调理

体内湿气重时，要注意适量运动，并选择拔罐、刮痧方法排除湿气；合理饮食，保护好周围的环境，避免处在阴冷潮湿环境中，对于湿气重的缓解也有帮助。肾虚时可以通过按摩脚底涌泉穴、多吃补肾的食物、坚持做固肾操等方法进行调理。

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治肾阴虚的中成药

肾阴虚如果长时间不制冷，可能会导致很多症状。在肾阴虚证的临床治疗中，六味地黄丸，杞菊地黄丸，左归丸，麦味地黄丸等中成药，在医生的指导下服用药物治疗。应根据自己的情况及时治疗，以免延误病情太久而给身体带来更大的影响。

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肾阴虚能吃姜吗

肾阴虚最好不要吃生姜，应该暂时列入日常饮食禁忌范围当中。者主要是由于生姜性偏辛温会耗气伤阴，可能会加重原有阴虚病症，出现更严重的心烦易怒和手心发热等不良表现。除此之外，还会影响到消化功能，可能会让内热变重，并会引起血糖降低。

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怎么样补肾

服用、麒麟丸、六味地黄丸、核桃、肾宝可以起到补肾的作用，生活起居方面要注意性生活不要过度、不要经常熬夜也可以补肾。中医肾虚还分肾阳虚、肾阴虚、肾气虚。肾阳虚的表现主要是下半身发冷甚至心率下降、腰酸腿疼，患者可以服用去温阳补肾的成药比如、麒麟丸。肾阴虚主要是有五行烦热、昏热盗汗、腰酸、头晕目花、不孕不育，可以吃六味地黄来补肾阴。肾气虚主要会出现腰酸、乏力、精神不济、注意力不集中、不孕不育等症状。可以用六味地黄丸进行补肾，另外除药物以外，食用核桃、肾宝也可以补肾。

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黑眼圈是肾虚吗？

黑眼圈的出现，不一定是因为肾虚。按照中医的五轮学说，眼睑属于脾，黑眼圈最常见的原因是脾。心脾两虚、失眠都会导致黑眼圈的出现。那么，肾虚可不可以出现黑眼圈呢？也可以。主要是脾肾两虚或者是肾阳不足，影响脾的运化，出现黑眼圈。所以，温补脾肾、健脾补肾是治疗黑眼圈的主要方法。另外，长期失眠、肝血不足也会出现黑眼圈，可通过滋养肝肾、调肝疏肝治疗黑眼圈。

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小孩肾虚的症状有哪些

小孩出现肾虚的症状，主要表现为发育比较迟缓，个子比较矮，牙齿长得慢或出现的晚，说话比较晚，头顶上的信门闭合比较晚，精力比较差，这些表现叫五软五迟，是肾虚的一种表现。还有就是智力表现，孩子出现肾虚，智力相对比较差一些，容易出现精神不集中，反应迟钝。肾藏精，主骨生髓通脑，所以大脑的功能和肾是密切相关的。再有就是小孩的活力，表现为懒惰，不想动，没有活力，疲乏，也是肾虚的表现。另外还有一些特殊的表现，比如出现遗尿，小孩到两岁以后，甚至到了五六岁还是不停的遗尿，有可能和肾虚有关系，主要是因为肾精不固出现的一些症状。

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