犯困乏力是怎么回事

发布时间：2021-05-2185267次收听

语音内容：

犯困乏力可能是疲劳综合征、贫血、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能减退、脑动脉供血不足等引起的。
引起犯困乏力的原因有很多，首先需要考虑疲劳综合征，该病是因反复慢性疲劳为特征性的临床表现。这多见于重体力劳动，长时间脑力劳动的患者，由于体能的过度消耗，精神高度紧张，从而导致乏力犯困的现象，完善相关检查，往往无器质性疾病。
其次，还需要考虑贫血所致，患者往往会有面色苍白、心慌、犯困乏力、食欲不振的临床表现，完善血常规检查即可明确诊断。
另外，焦虑症、抑郁症、甲状腺功能减退、脑动脉供血不足等疾病也可以导致犯困乏力的现象，这就需要结合患者的伴随症状进行鉴别诊断，明确病因。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:19

睡觉睡得很沉怎么回事

睡觉睡得较深沉，往往是大脑神经系统的一些疾病的表现。生理状态下也可能会出现睡眠睡的较深沉的情况，如白天劳累过度，晚上可能睡觉时睡得较深，这是一种正常的生理的反应。在病理的情况下，各种各样的原因引起的脑部疾病，影响到脑的功能时，大脑皮层兴奋性下降时，此时往往有睡觉睡得较深沉的情况。另外，大脑皮层功能下降，这种状态有各种原因能够引起，其中包括一些代谢性的疾病，如代谢性的酮症酸中毒、感染性疾病，都会引起来大脑皮层功能的下降，出现嗜睡，睡觉较深沉的情况。另外，部分的癫痫也可能会出现，睡觉较深沉的情况。

2021-11-02 65019次播放

03:10

每天下午5点左右犯困是怎么回事

如果每天下午5点左右就觉得犯困，第一、是因为一天工作、学习过度疲劳，尤其是学生一天上午四节课、下午两三节，甚至于四节课，经过一天非常繁忙繁重的学习之后，中午没有得到很好的休息或者课间也没有休息，大脑皮层已经严重疲惫不堪的状态，这时候就会出现犯困。第二、如果是成年人，每天下午5点左右就犯困，除工作生活过度疲劳之外，还要考虑有没有器质性的疾病，血压、血脂、血糖有没有异常。另外，睡眠有没有障碍，有没有精神情绪的改变，比如有没有焦虑、抑郁等现象。

2021-07-29 98410次播放

02:49

为什么总觉得很累

总觉得很累，是身体的能量代谢低下出现的一种感受。一、体力劳动或脑力劳动过度，没有得到充分的休息，就会感觉特别累。二、缺氧。尤其是在睡眠呼吸暂停、低通气综合征的情况下，因为上呼吸道相对狭窄，身体出现缺氧的过程，会感觉身体很累的情况。三、贫血、有胃病、慢性胃炎、身体铁吸收不良或有慢性失血的情况，如痔疮或月经量大，身体处于慢性失血的情况，末梢神经失去血液的濡养，也会感觉到特别的累。四、甲状腺功能低下使能量代谢偏低，也会出现特别累的情况。

2021-07-29 76546次播放

每天乏力没精神想睡觉咋办

这种慢性疲劳的感觉，首先要明确有没有心理上的因素，也就是最近的生活比较紧张，压力大、有焦虑的情绪存在，所以导致了这一段时间的没精神，如果有这种情况的话，一定要进行自我的心理调整。白天进行适当的运动锻炼，保持良好的睡眠方式，睡眠时间和睡眠习惯，这样的话可以及时的补充体力。如果除外了以上的因素，就需要考虑有没有其他的问题，比如血压的波动也可以导致乏力，血糖的过高或者过低可以引起没有精神，甚至其他的一些相应的疾病。困乏感是神经系统一个不特异的临床症状，那么这种状况需要鉴别的因素非常多，你要关注自己身体上的一些变化，比如有没有平时饮食的挑食情况，或者大便发黑这种缺血的情况，有没有平时的头疼、恶心，有没有胃肠道的一些问题。不论是神经系统的疾病或者消化系统的疾病，甚至是心脏的疾病，那心脏心肌的缺血，不单单是可以引起心绞痛的症状，心慌等等，它也可以出现乏力的症状。尤其是心衰的患者，早期可以出现困倦乏力，还有一部分肾脏病的患者也是出现这种类似的困倦感，所以这种疲劳困倦感它可以是生理性的，也就是说精神性相关的，没有其他的器质性改变，但是也可以出现在其他任何一个系统的疾病当中。所以当出现之后要进行自我的调节，必要的时候一定要进行相应的检查来进行鉴别。

语音时长 02:16

2021-07-09

70190次收听

02:55

浑身乏力没劲是什么病

疲乏是非特异性的症状，所以很难通过这个来说它一定是什么病。出现疲乏的原因：第一、心理上的因素。第二、器质性的疾病。第三、血压过高或者过低。第四、血糖增高或者是低血糖。第五、全身各个器官重要的疾病。第六、心功能不全，心律失常在伴随其他症状。第七、缺血的症状，引起了贫血。第八、肾功能不全的病人，慢性肾衰竭的病人也会出现乏力、没劲等。所以对于疲乏的鉴别诊断是非常多的，一定要具体问题具体分析。

2021-05-31 67915次播放

喝酒犯困是为什么

喝酒后出现犯困的症状主要是由于酒精会对大脑皮层活动起到抑制性的作用，这能够起到麻醉的效果，到血液中的酒精浓度越高，麻醉的效果就会越明显，人体就会呈现出深度睡眠的状态。其次，乙醇还会影响糖代谢，抑制糖原异生，使得肝糖原明显的下降，导致低血糖，这也会使得患者出现嗜睡、犯困的临床表现，所以在日常生活中需要尽量的避免饮酒过量，长期酗酒会对大脑造成一定的损害，如果在饮酒后可以通过多饮水促进体内酒精的排泄。

语音时长 01:07

2021-05-21

91715次收听

高考学生吃什么补脑提高记忆力缓解疲劳

高考学生在备考期间可以多吃南瓜、鸡蛋、花生。这些食物中含有P-胡萝卜素、优质蛋白、卵磷脂及脑磷脂等营养成分，不仅具有补脑提神的作用，还可以提高人体的记忆力，缓解疲劳，有利于考生备考。

2020-05-12 59108次浏览

过度疲劳怎么恢复

由于现在很多工作压力过大，导致精神不振容易导致疲劳，这不利于工作和生活，应该加强调理和改善，保持良好的心态，每天有愉悦的心情，将运动锻炼，改善饮食习惯，养成早睡早起的生活，这都会起到很好的缓解疲劳的作用。

2019-11-25 54857次浏览

疲劳综合征和亚健康的关系

疲劳综合征属于亚健康中一个具有典型症状特点的疾病。亚健康就在于病与疾病之间，向前走一步就是疾病，向后退一步就是属于亚健康。那么在亚健康当中，疲劳综合征是一个特定的症型，应该说属于亚健康，但是又不完全等同于亚健康。亚健康主要是指机体查不出什么疾病，但是自己有感觉，称为亚健康。但是疲劳综合征有明显的症状表现，又是一个特定的综合群，因此可以放在亚健康之内，也可以不放在亚健康，放在一个疾病去考虑，介于疾病和亚健康之间的一个特定的症型。所以说必须重视，不要完全等同于亚健康去对待。

语音时长 01:22

2018-11-16

56907次收听

疲劳综合征会有什么表现

疲劳综合症有疲劳，机体功能偏于低下，胃肠功能睡眠功能、运动功能、判断功能等等各个方面偏于低下，情志偏于抑郁、偏于焦躁、或者是偏于不稳，在情绪方面也有一定的表现。疲劳综合征最常见表现，正如疾病所命名的就是疲劳。无论休息还是不休息，都不能减轻疲劳，而且是长期的疲劳。一疲劳就是一个月、两个月、三个月甚至半年甚至更长的时间。减轻疲劳通常相关的因素，比如休息不好、睡眠不好或者是脑累太过、紧张太过等等常见引起疲劳的因素，减轻以后这种疲劳症的状况仍不减轻。因此称为疲劳综合征。有病理性疲劳综合征。在生理生化检查、影像学检查或者是其他的特性检查方面证据不足。所以要判断疲劳综合征，长期疲劳不解、休息运动不解或者是用治疗方法不能轻易缓解的心理疲劳，称为疲劳综合征，就是疲劳综合征的主症。

语音时长 02:24

2018-11-16

55039次收听

疲劳综合征的预防

要预防疲劳综合症，必须要减少长期处于紧张疲劳下的工作、学习的状况。此外平时还要适当的锻炼提高体质，特别是还要保持一个心情的愉快，才能够有效的预防疲劳综合征的发生。对于职业环境比较紧张的病人，工作要有张有弛、有劳有逸，避免患得患失。患者应首先把自己放在平常人的心态基础上，才能做出不平凡的事情来，才能维持机体的健康，减少疲劳综合症的发生。病因主要与疲劳有关，比如司机长期的紧张、眼睛盯着马路、盯着警察，遇到交通灯要注意安全，由于工作劳动强度大、时间长，长期的紧张发展成疲劳综合征。还有航空、航天、航海运动员，长期处于紧张的状态。还有考生参加高考，高考前长期的复习，一直处于紧张的状态。

语音时长 02:05

2018-11-16

61813次收听

01:58

疲劳综合征是亚健康吗

疲劳综合征属于亚健康中具有典型症状特点的疾病。亚健康就在于病与疾病之间，向前走一步是疾病，向后退一步是属于亚健康。在亚健康当中，疲劳综合征是特定的症型，它是属于亚健康，但是又不完全等同于亚健康。亚健康主要是指机体查不出什么疾病，但是自己有感觉，把它称为亚健康。但是疲劳综合征有明显的症状表现，又是特定的综合群，因此它可以放在亚健康之内，也可以不放在亚健康。所以，疲劳综合征还是要重视，不要完全等同于亚健康去对待。

2018-11-15 60571次播放

怎样预防过度疲劳

《黄帝内经·素问·宣明五气篇》中提出“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久行伤筋，久立伤骨，是谓五劳所伤”。由“五久”而引发的“五伤”是祖国医学养生之大忌，下面给大家介绍一下怎样预防过度疲劳？希望对大家都能有所帮助。

2018-09-10 59401次浏览

如何缓解压力

炎炎夏日，湿热的天气让我们的身体中积攒了很多的湿气，也让我们感觉到浑身的压力和不舒服。尤其是在工作中显得尤为突出，那么应该怎么缓解压力呢?

2018-06-05 49729次浏览

乏力疲劳暗示哪些疾病

一般情况下，乏力疲劳可能是患有贫血、糖尿病、甲状腺疾病。具体分析如下：

2018-06-05 56095次浏览