手脚冰凉是肾虚吗
发布时间：2018-03-3064701次收听
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手脚冰凉最常见的原因就是肾虚，肾的阳气不足。所谓阳气是指温性的作用，肾的阳气比较充沛，才能达到温行四肢百骸的目的。如果说肾的阳气不足，就会出现身体的畏寒怕冷，甚至出现手脚冰凉。当出现手脚冰凉时，基本上就可以把它定为肾阳虚。
其它的因素也可导致手脚的冰凉，但是这种情况非常少见，如说气淤或者湿热比较重，手脚也是凉的，那么这个时候和肾虚的关系不是特别大，但是这种情况比较少见，最主要的还是肾阳的亏虚，不能温煦四肢导致手脚冰凉。
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手脚冰凉最常见的原因就是肾虚，肾的阳气不足。所谓阳气是指温性的作用，肾的阳气比较充沛，才能达到温行四肢百骸的目的。如果说肾的阳气不足，就会出现身体的畏寒怕冷，甚至出现手脚冰凉。当出现手脚冰凉时，基本上就可以把它定为肾阳虚。
其它的因素也可导致手脚的冰凉，但是这种情况非常少见，如说气淤或者湿热比较重，手脚也是凉的，那么这个时候和肾虚的关系不是特别大，但是这种情况比较少见，最主要的还是肾阳的亏虚，不能温煦四肢导致手脚冰凉。
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怎样判断自己是否肾虚
判断自己是否肾虚需根据临床表现，若男性出现早泄、遗精、精少不育等症状，伴有腰膝酸软或痛、眩晕耳鸣、发育迟缓、智力低下、发白早脱、牙齿动摇、精神性耳鸣、尿频、腹泻、脚跟疼等症状，很有可能是肾虚。同时，判断肾虚还要结合个人工作、生活状态，如生活中存在房劳过度、经常熬夜、长期吸烟喝酒等不节制行为或者年龄超过35岁以上，出现上述症状应考虑肾虚问题。患者出现肾虚需及时治疗，可在医生指导下服用药物，同时注意日常保健，戒烟、适量饮酒，养成良好的锻炼习惯，饮食上可以选择一些阴阳同补的食疗方。
男人肾阴虚如何调理
男人肾阴虚，首先要祛除引起肾阴虚的致病因素，致病因素包括了饮食结构不合理，还有一些不良的生活习惯，以及一些不良药物的滥用引起来的。对于一些饮食习惯不合理，长期食用辛香燥烈食材，或者调味品烹制的食物，如果是这种原因引起来的要尽量少用这一类的食材。另外，如果肾阴不足是因为用热性药物长期大量食用造成的，就要停止这类药物的食用，同时还要注意是不是有引起来肾阴虚的西药，主要包括了激素，像强的松，包括一些治疗甲状腺功能减退的药物，像甲状腺素。另外，还包括一些利尿药，像速尿等，如果有引起肾阴虚的西药，要停止西药的使用。另外，还可以使用一些滋阴的药物，像六味地黄、杞菊地黄等。
肾阴虚的治疗方法有哪些
肾阴虚的治疗，首先可以用一种生活调养的方式，比如可以吃一些有滋阴润燥的食品。像蛋白类的食物、可以吃鸭肉、海参、甲鱼，这些本来就有滋润养阴的作用，可以滋养肾阴、填充肾精，对补充肾阴是有好处的。还有一些食物，比如植物类的食物，比如百合、玉竹。还有一些药食两用的药，像麦冬、常用的像西洋参、黄精这些药物也是可以用来比如熬粥、炖汤、作为食疗的方法。如果症状比较重的，也可以选用一些中成药，像六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸。如果头晕眼花的，还可以选杞菊地黄丸。如果上面比较容易上火，有虚火的可以选知柏地黄丸，这些地黄丸类的药物。另外可以配合针灸的办法，如果不想吃药，可以用针灸帮助滋补肾阴，同时也要注意饮食起居的规律，少吃辛辣、多运动，这些都是对保持肾阴的不再继续亏损有好处的。
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肾虚跟前列腺有关系吗
肾虚与前列腺炎这类疾病无直接联系，肾虚是中医学一种症候诊断，如：肾气虚、肾阴虚、肾阳虚。而前列腺的疾病，如前列腺炎，通常由于细菌感染或非细菌感染，它的病机仍然不是很清楚，另一种就是前列腺增生，前列腺肥大等这一类疾病。它可以说是西医对于一类疾病的概述当然，部分老年人有时患有前列腺疾病，也可以表现为肾气虚，肾阴虚或阳虚这些特点。总之，对于前列腺疾病，我们应具体区分是前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大或前列腺的肿瘤。如果对于临床表现为肾气虚，肾阴虚，肾阳虚的病人，也应该具体了解相关的疾病并积极调理。
男性严重肾虚后果是什么
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女性肾虚吃什么补
女子以血为本，以气为用，气血是月经、孕育乳汁的物质基础。肾藏精，精化血、化气是经、孕、产、乳的先决条件。只有肾气旺盛，经、孕、产、乳的功能才能正常，所以女性受生理病理因素的影响，也容易发生肾虚，特别是中年女性肾虚的比例还是比较高的。介绍几款常用女性补肾的菜谱。第一，山药粥。它主要有生淮山药500克，调料主要以白糖。它主要用淮山药，用轧细过筛放入盆内，调入凉水成糊，锅中放适量水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即可。本粥具有健脾补肺、固肾益精的作用，凡是产后均可食用，脾胃虚弱者特别适合。其次，大枣粥。一般采用大枣10枚，粳米100克，冰糖汁适量，主要是将粳米、大枣淘洗干净，放入锅中加水适量，先武火烧开，然后移至文火熬制烂成粥，再加入适量的冰糖汁，搅拌均匀即可。它的功效主要有健脾益气，特别适合脾胃虚弱、贫血、胃虚食少的等等的一些问题的患者。
肾阳虚有哪些症状
肾阳虚的症状有腰膝酸软、阳痿早泄、宫寒不孕、久泻不止、浮肿、面色黧黑无光泽、畏寒肢冷等。一、腰膝酸软，因为肾阳虚衰，不能温养腰府以及骨骼，骨失所养、髓液不充；二、男子阳痿早泄，女子宫寒不孕，是由于肾藏精主生殖，肾阳不足、命门火衰，其生殖功能也会有减退；三、久泻不止，完谷不化、五更泄之，起因于命门火衰、火不土生、脾失健运；四、小便的频数、清长。夜尿多则由于肾司二便、肾阳不足、膀胱气化障碍；五、浮肿，腰以下为甚，源自于肾阳衰虚，不能温化水液、水液内停、溢于肌肤、停歇肠胃。又因水湿趋下，故腰以下水肿尤甚；六、面色黧黑无光泽，由于肾阳虚、浊阴弥漫肌肤；七、畏寒肢冷，下肢为甚，则因为阳虚，不能温煦肌肤。
肾虚的症状
肾虚包含肾阳虚和肾阴虚，两类肾虚症状有所差异。肾阴虚患者症状以腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒或眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红盗汗、咽干等最为常见，肾阳虚患者以神疲乏力、精神不振、活力低下或容易疲劳、胃寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸软、腰痛以及腰背冷痛、尿少、夜尿多、下肢水肿、听力下降、耳鸣以及性功能减退等现象最为常见。肾阴虚主要症状是腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒或眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红盗汗、咽干。男女肾阴虚有差异，如男性容易出现阳痿、阳强不倒或性欲亢进、遗精早泄等症状；女性容易出现月经量少、经闭或崩漏、不孕症、尿短赤黄等症状。肾阳虚主要临床表现是神疲乏力、精神不振、活力低下或容易疲劳、胃寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸软、腰痛以及腰背冷痛、尿少、夜尿多、下肢水肿、听力下降、耳鸣以及性功能减退等现象。男性容易出现阳痿、早泄，女性容易出现宫冷不孕、白带清稀或月经失调、痛经等。阴虚阳虚不是一成不变，时间长了之后，可能出现阴阳两虚现象，如有的病人表现为既怕冷又怕热，或冬天特别怕冷，夏天特别怕热，都是阴阳失调或阴阳两虚体质。
女人肾气虚的症状有哪些
在日常生活中，女人肾虚虽不像男人一样常见，而女人出现的肾气虚也是很常见的，但是有些人会认为女性的症状与男人一样，到底是怎么样的呢？那么，下面就让我们来一起详细的了解女人肾气虚的症状有哪些？
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- 6 如何认识肾虚
- 7 肾虚是怎样造成的
- 8 肾虚如何避免？
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