脾虚肾虚怎么调理

发布时间：2018-04-1165322次收听

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脾虚肾虚常常也被叫做脾肾两虚、脾肾气虚或脾肾阳虚，都属于脾虚肾虚的范畴，那么脾虚肾虚常常会有以下症状。比如食少纳呆、乏力倦怠、四肢无力酸软、腰膝酸软、小便清长、大便溏泄、月经迟发、月经延期等等。主要在生活起居、饮食、药物几个方面加以调理。生活方面，每天要保证充足的睡眠，然后按时按点早中午饭都吃，尤其是现代人容易不吃早饭，时间长了容易造成脾虚，脾虚时间长了又会导致肾虚。

食物方面我们可以用粥来调理，比如山药、莲子、莲藕、黑芝麻、薏仁、芡实、龙眼肉等等，都可以煮到粥里去调养脾胃，起到健脾益肾的作用。那关于药物方面，脾虚有理中丸、附子理中丸、四君子丸、六君子丸等等，肾虚有金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸等等。

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小儿脾虚的症状

小儿脾虚的症状表现是比较多的，首先就是不爱吃饭，胃口特别不好，再就是个头比同龄的人要瘦小，还有可能会便秘或者是腹泻。除此之外，脾虚的小孩子精神状况也比较差，不太爱动。

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脾虚可吃什么

脾虚患者可以适量吃山药、红枣、小米、南瓜、莲子等食物，也可以遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸、归脾丸、香砂六君丸、附子理中丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

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脾虚怎么引起的

脾虚可能由饮食不节、过度劳累、情志失调、久病体虚、外感湿邪等原因引起。脾虚通常表现为食欲不振、腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。

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脾虚为什么那么难治

脾虚难治主要与病因复杂、病程迁延、个体差异大等因素有关。脾虚可能由饮食不节、劳倦过度、情志失调、久病体虚、先天禀赋不足等原因引起，治疗需兼顾脾胃功能调理与全身状态改善。

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脾虚不能吃什么食物

脾虚患者应避免食用生冷寒凉、油腻厚味、辛辣刺激等食物，主要有苦瓜、西瓜、冰淇淋、肥肉、炸鸡、辣椒、酒类等。脾虚多因饮食不节、过度劳累或久病体虚导致，需结合温补脾胃的饮食调理。

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脾虚好了眼袋会不会消失

脾虚好了眼袋不能消失。首先眼袋产生的原因有很多，有脾虚，有老龄化，有肾虚，有水肿等，最多的原因是老龄化，所以脾虚只是形成眼袋其中因素之一，且不是最主要因素，治疗脾虚对眼袋的形成，抑制眼袋增大是有帮助的，但是脾虚不可能长期用药物来抑制人的衰老。治疗眼袋通过几个方法可有所缓解：第一通过运动减肥，眼袋主要是眼袋底下有多余脂肪，如果能减肥，眼袋底下脂肪会慢慢变薄，眼袋可逐渐消失。第二要有足够睡眠，人在极度疲劳情况下，眼袋下面结缔组织会松弛，就会形成眼袋变大，里面可以储藏很多的脂肪。

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2021-12-30

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脾虚的表现和症状

脾虚比较直观的表现就是患者舌质淡苔白、厚，也会呈现出锯齿状，常在临床上称为齿舌，是舌苔的一种异常表现。脾虚的患者还会出现手脚冰凉，因为脾为气血生化之源，脾虚则会导致四肢末端缺乏血液温煦、濡养，从而引起手脚冰凉。大便性状的改变也是脾虚患者的常见症状，因为脾虚患者的运化能力比较差，会导致体内很多湿气无法排出，所以大便基本是不成型且十分粘腻的，也正是因为脾虚的患者运化能力比较弱，所以脾虚患者的体型常见为肥胖或者异常消瘦，同时消化能力比较弱，经常会出现食欲不振、饭后饱胀等症状。对于脾虚的患者，可以吃一些中成药进行调理，比如源于《太平惠民和剂局方》的参苓健脾胃颗粒就具有补脾健胃、利湿止泻的功能，能够很好的调理脾胃虚弱。

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2021-11-10

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脾虚的患者吃什么水果好

脾虚的患者可吃健脾的水果，例如橙子，有健脾和胃、止呕宽胸的功效。柠檬有祛暑止渴、和胃生津的功效。苹果有健脾益胃、生津止渴之功。木瓜有健脾胃、助消化之功。山楂有健胃消食、活血化瘀之功。草莓有润肺、健脾胃、补血益气功效，对于老人孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。脾虚是中医里非常常见的病症之一，几乎所有的胃肠道疾病都会引起脾虚。此外，饮食不节，不规律也可以引起脾虚。脾虚发生后常会引起腹胀、中气下陷、贫血等各种症状。脾虚的患者大都表现为面色萎黄无华，感觉疲倦乏力。

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脾虚吃什么补最快

补的最快肯定是药物，如果这个病人有少气懒言、气短乏力这些看似是脾虚的症状，可能是肌肉出问题，肌肉出问题，很多人现在玩电脑，然后长期低头玩手机，颈部的肌肉就会劳损，因为脾主肌肉，劳损的情况下会为非常疲软，因此可以用四君子汤、理中丸、人参归脾丸、人参健脾丸这些补药可以健脾。如果是泄泻，以泄泻为主，以大便稀溏，但是查完也没有肠炎，只是肠功能紊乱，但是它有脾虚的症状，可以吃理中丸，还有人参健脾丸，这是药物。如果在我们生活中，可以用食物，就是山药、薏米、薏仁，还有莲子炖汤喝或者是煮粥吃，补脾是有很好的疗效的，脾虚的病人最好是吃寒凉的时候注意一点，不要过食，就可以了。

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脾虚肾虚吃哪些水果

脾虚肾虚可以吃橙子、无花果、苹果以及荔枝、桂圆肉、龙眼等。一、橙子，补气温中，还有宽胸、止呕效果，补脾健脾效果较好；二、无花果，有健脾补肾功效，也是很常用的水果；三、苹果。苹果性甘平，有健脾补肾效果；四、荔枝，也有健脾补肾的效果；五、其他水果，如桂圆肉、龙眼，像枸杞类药食同源的食物，也可以健脾补肾，可酌情使用。

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舌头上有齿痕怎么办

舌头上有齿痕是比较常见的，齿痕舌如果经检查发现舌体的大小形态运动，还有味觉都没有异常，西医就不诊断为一个疾病，它只是一个病症。可能原因在中医上讲，认为可能是脾虚湿气过重引起，要调节自己的作息饮食习惯，别吃肥甘厚腻的食物，多吃大量的蔬菜水果，不要熬夜，避免精神紧张，口腔科比较常见的一个并不是齿痕舌，只是舌体胖大，下牙弓局部牙齿缺失以后舌头有局部的一个膨大，这个时候只要进行局部缺失牙齿的一个修复，这个局部膨出的舌体，会逐渐恢复正常。所以，舌头有齿痕不需要紧张，只要自己到口腔科去排除一下器质性疾病，然后调节自己饮食以后，会慢慢的恢复，有条件的话可以去中医科进行相应的调理。

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脾虚怎么调理？脾虚有的患者是由于休息不足，过度的劳累所造成。尤其是晚上熬夜，缺乏睡眠，所以平时除了补充营养之外，还要注意按时的睡觉。脾虚的患者建议晚上十点钟上床，十点半左右睡觉。另外食物上每天可以做一个可口的美味粥。粥的制材有山药、枸杞、薏米、红豆等，将这些食物放在一起，精心的熬制，每天坚持喝一碗，慢慢的就发现底气足，气色好，脾虚的症状会有改善。其次脾虚者不要做一些剧烈的运动，否则会感觉气跟不上，导致气喘吁吁。那么脾虚的患者最适合的运动是舒展的瑜伽、打坐、太极拳、慢走等等。

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2019-08-15

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脾虚怎么调理

脾虚患者可以通过服药方法来治疗脾虚，常见药物包括党参、黄芪、山药，这些药物都可以补益脾气，治疗脾虚症状。脾虚患者还可以通过针灸方法来治疗脾虚，比如选用脾俞穴、足三里穴、三阴交穴进行针灸来治疗脾虚。脾虚的常见症状有神疲乏力、少食懒言、便溏腹泻、形体瘦弱、舌质淡、苔薄白、脉虚无力。脾虚患者还可以通过艾灸方法治疗脾虚，艾灸的穴位可以选取中脘、足三里、神阙、胃俞、脾俞，总之，中医方法来治疗脾虚非常有效。

2019-07-30 57696次播放