月子吃什么月子餐比较好

发布时间：2018-06-0359201次收听

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月子吃什么月子餐比较好，在产后我们国家有一个很好的习惯也就是坐月子坐月子可以使女性的身体得到一个很好的恢复但在月子期间饮食会备受产妇以及家属的关注在月子期间吃什么食物比较好？首先在产后三天之内的时候要注意饮食的清淡以流质食物为主，例如一些蔬菜汤类或者是小米粥类以及像有一些海带豆浆等等，这样的一些药膳食品都可以食用随着时间的推移

在3到7天的时候可以逐渐的增加一些肉类的食物以逐渐恢复脾胃功能。在第二周的时候可以增加一些肉类例如排骨汤或者丝瓜排骨汤或者是鲫鱼汤等等这些都可以增加产妇的体力促进乳汁的分泌。第三周的时候可以适当的增加一些其它的食品例如一些肉类的食品例如鸡汤或者是排骨汤或者是蔬菜汤猪蹄汤以及一些蔬菜水果。尽量营养搭配的合理达到一个既能补充营养又能促进乳汁分泌，又不至于体重增加这样很好的饮食。

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2022-07-13

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清宫后多久后会来月经

如果人流一般从人流那天开始算，一个月左右会来月经。如果是因为葡萄胎做的清宫术，血HCG可能会非常高，所以一般会待HCG下降到基本正常后才会来月经，可能是两三个月以后。如果是因为子宫的异常出血、内分泌的改变做的清宫，这种情况可能要看原来的月经周期是什么时候。如果原来的月经比较规律，或周期比较长，或比较短，可能按照原来的月经的节奏。所以，根据不同的清宫情况，会有不同的来月经的时间。大家也不用太在意这件事，如果说过了一个月还没有来月经，可以咨询一下，到医院去复查的时候去问一下自己的医生到底有没有原因。如果实在不行，可以用一些药物来进行治疗。

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月经期间能吃钙片吗

月经期间可以吃钙片，在月经期会有大量的血液流失，血液中会含有血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等，随着月经血的流失，这些蛋白和微量元素也会丢失，所以在月经期可适当补充蛋白质和矿物质，如此有助于缓解由于月经过多造成贫血或营养元素的丧失。所以，在月经期时，可适当吃一些补血的食物，如大枣、红糖水等，同时也可适当地补充钙。在月经期吃钙片无影响，适当补钙，还有利于改善月经期所伴随的一些不适症状，如经期常见的手足冰冷、乳房胀痛等情况，也可通过补充维生素D和钙来起到缓解作用。另外，钙还可调节血管的收缩，所以在月经期补充钙，也可促进血管的收缩的作用，可减少出血量。

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月经拖拖拉拉不干净是什么原因

月经周期是规律的，来月经的时间也相对固定，一般三到七天的月经期属于正常情况，若出现月经沥沥拉拉不干净属于病理情况，此种病理情况包括几个方面的原因，首先是炎症，再者是内分泌失调，部分人黄体功能不全，此外是流产后或产后恢复月经后子宫收缩不良。该种病理情况还包括子宫内膜病变，如有子宫内膜息肉或子宫内膜增生，临床上出现此种月经改变较多见，如子宫腺肌症或子宫肌瘤等都可出现月经拖拖拉拉不干净的情况，建议应该及时到医院进行专科检查并给予针对性的处理。

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2021-09-29

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月经不调需要做B超吗

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盆腔炎有哪些症状

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如何解决月经量少

如果月经量少，排除怀孕，考虑是月经不调，月经不调大多是由卵巢功能减退所致，首先做彩超检查了解子宫内膜厚度，在月经周期的两到五天抽血查女性激素水平六项。如果彩超提示子宫内膜很薄，女性激素水平六项提示，促卵泡激素高，雌激素低，说明卵巢功能减退。建议给予雌孕激素周期治疗。一般治疗三到六个周期。如果彩超提示子宫内膜有一定的厚度，说明体内存在一定雌激素的水平，建议给予孕激素治疗，使子宫内膜脱落，发生出血。

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2019-12-27

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治月经不调方法

治月经不调方法有药物治疗，生活习惯调理和手术治疗等。一般先要查出来到底是什么原因的月经不调，是不是卵巢上长囊肿，有的人不来月经，就是因为卵巢上长了个囊肿，如果有卵巢囊肿，做腹腔镜剔除。有的患者不是不来月经，是一来来好多天，根本不干净。就检查看是不是子宫内膜息肉，或者说多发性子宫肌瘤，如果是情况要及时的进行肌瘤的剔除，或者息肉的摘除。把手术做完了，月经就会好了。还有患者月经不调表现为淋漓出血，不干净，几个月、三四个月，每天都有出血。情况就高度怀疑是不是有子宫内膜癌，如果有子宫内膜癌，及时的去把子宫切除，卵巢切除，可能病就逐渐地就好起来了。当然这些是属于手术的方面，也有一些患者的月经不调就是纯生理性的。比如说是因为压力大，导致的排卵功能障碍，导致的无排卵性的功能性子宫出血、无排卵性的月经不调，还有就是多囊卵巢综合征。这些月经不调，不支持去做手术，而是要去用药，或者用调理的方法让患者去调整好自己的生活。慢慢的月经不调也会有一个好的恢复。还有一个就是更年期的月经不调，那一般更年期的月经不调。就等就行了，定期复查，等更年期结束，自然也就没有月经不调了。

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2019-10-31

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月经迟迟不来怎么办

月经迟迟不来如不是怀孕，应该及时就诊。月经不来，往往要明确为什么不来。首先对于育龄期的妇女，要排除是否怀孕。如果确实不是怀孕，询问患者的病史、既往月经情况。既往月经总是往后错，没有什么器质性病变，是内分泌失调造成。多囊卵巢综合征的病人可能一次有多个卵泡同时发育，但没有发育成熟的，所以不排卵，常表现为月经三、五个月才来一次，甚至半年多才来一次，甚至有的人一年也不来一次。这种多囊卵巢综合征的病人往往可能还会伴有肥胖、多毛、痤疮等情况。

2019-07-03 56565次播放

月经期间腿酸软怎么办？医生科普的太全面了！

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