虚胖是什么
发布时间：2018-09-2955748次收听
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肥胖人群体积较大且身体较健壮、强壮。而虚胖人群虽然体积较大也比较胖，但是肌肉非常松软、体力耐受性较差，当虚胖人群走一段路后、上楼梯提一点重物便会气喘吁吁，反弹几率也大多是出在虚胖的比例之中，因此我们要将肥胖与虚胖进行区别对待。
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肥胖人群体积较大且身体较健壮、强壮。而虚胖人群虽然体积较大也比较胖，但是肌肉非常松软、体力耐受性较差，当虚胖人群走一段路后、上楼梯提一点重物便会气喘吁吁，反弹几率也大多是出在虚胖的比例之中，因此我们要将肥胖与虚胖进行区别对待。
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干活累的胳膊酸疼应该怎么缓解
干活干的胳膊酸痛，是由于过度劳动或过度活动造成的。过度运动和活动，会造成局部乳酸堆积，会造成局部酸胀的情况，还有可能会造成肌肉损伤。如果造成肌肉损伤，或者过度乳酸堆积，二十四小时之内，可以通过冷敷来处理，超过二十四小时，可以通过热敷来处理。如果通过冷敷和热敷，患者情况没有进一步缓解，可通过中医中药方式，如局部理疗、针灸等方式，促进局部血液循环，促进局部疼痛的缓解。此外，可以通过口服药物来止痛，如布洛芬，或其他一些止痛药物，可缓解疼痛。
针灸的不良反应有什么
针灸的不良反应是比较少的，一般来说局部出现淤青、淤肿、肿胀，是比较常见的，但是这些情况一般会在2-3个小时内得到缓解，出现了血肿会在1周左右吸收。针灸还有一些不良反应，是对于脏器的损伤比如气胸，在针灸过程当中会尽量避免气胸，或者脏器损伤的出现，当然如果出现了气胸，也会有相应的治疗方法。还有一些不良反应，比如像弯针、断针，导致了针停在体内不能拔出来，这样的情况虽然比较少见，也不能完全的排除掉，出现这些情况会比较麻烦，有可能需要手术来帮助治疗。但是在现在制作工艺，逐渐提高的情况下，而且一次性的针具使用比较广泛，像弯针、断针这样的情况，是几乎不会出现了。
针灸后多久能按摩
针灸和按摩都是中医的外治方法，针灸以后多长时间能按摩，这就是两个科室，或者两个专业不同的看法了。从针灸角度来说，还是希望先按摩后针灸，因为先按摩了以后，肌肉比较松弛，这时候扎针疼痛感会减轻，针灸的疗效会好一些；而从按摩角度来说，是希望先针灸后按摩的，因为针灸之后气血运行的会更好，按摩的疗效也会得到更好的体现。所以谁先随后并没有太大关系，针灸后一般休息20-30分钟就可以按摩了，因为针灸后局部的针感还是比较强的，20-30分钟之后，这个针感慢慢消退，这时候再进行按摩，按摩的效果会好一些，按摩的作用也会更加突出，所以针灸不要马上按摩，休息一会再按摩最好。
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针灸埋线后的注意事项
针灸埋线，一般应用在减肥，或塑形的前提下。许多患者脾胃功能较差，又无更多时间进行针刺治疗，会选择埋线的方式，将可吸收的缝合线用套管针，放入人体的穴位中，尤其是以腹部的穴位为主。埋线后要注意埋线的局部，在24小时内不可沾水。同时，埋线后为维持效果，也要增加体育锻炼。对于埋线的局部，也可用手指或手掌进行点揉。针灸埋线后，有的人局部会出现疼痛感，或有一些小的硬结、鼓包，这些都是正常现象，出现以上情况，大家无需担心，且埋线一般在7-10天即可吸收。
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针灸后肿了是什么原因
针灸后出现了局部的肿胀或者血肿，主要是因为皮下的小血管被碰破了。人体皮下有很多的小血管，是肉眼从表皮上看不到的，因此在针灸的时候有可能碰破它，碰破了之后就会出现皮下的出血，局部就会有肿胀、有血肿，甚至有淤青。出现了血肿之后，一般一周左右就可以慢慢吸收了。如果一周之后还没有吸收，可以选择热敷的方式来帮助它吸收消肿。针灸肿的位置一般有可能会出现在头面部、颈部，出现在四肢，这都是皮下小血管比较多的地方，而小的血管看不到，就有可能碰破出现水肿。这是正常的表现，大家完全不用担心。
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针灸的不良反应有哪些
针灸的不良反应是比较少的，一般来说局部出现淤青、淤肿、肿胀，是比较常见的，但是这些情况一般会在2-3个小时内得到缓解。出现血肿会在1周左右吸收。针灸还有一些不良反应，是对于脏器的损伤比如气胸，在针灸过程当中我们会尽量避免气胸，或者脏器损伤的出现，当然如果出现了气胸，也会有相应的治疗方法。还有一些不良反应，比如像弯针、断针，导致了针停在体内不能拔出来，这样的情况虽然比较少见，也不能完全的排除掉，出现这些情况会比较麻烦，有可能需要手术来帮助治疗。
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脸部针灸一般几次见效
面部针灸主要用于治疗面部的，包括五官的疾病。五官的疾病当中，最常用的是假性近视，再就是鼻炎，另外是牙痛或面部疼痛，包括耳鸣等。多少时间一次治疗，这个主要根据患者和疾病的情况。一个是根据患者的意愿，另外患者的面部皮肤的厚薄，还要根据疾病性质、严重程度。如果症状比较重，那么针灸的频率可能就会比较高，每天一次或者是两天一次。如果这个症状不是很严重，不是急性病症，是慢性疾病的情况下，这时候一般针灸的频率就相对较低，也可能是1个星期2次，或者是2个星期4次左右的样子。
中医针灸治疗头晕耳鸣的效果如何
中医针灸治疗头晕耳鸣的效果，要因人而异，因为病情程度都会有所差别。所以要注意选择合适的治疗方法，一般来说针灸的部位主要在取穴，耳针，穴位注射等部位，要积极的配合医生治疗，在治疗时也要养成良好的生活习惯，控制好饮食，做好预防工作。
冠心病可以艾灸吗
温灸治疗冠心病是有一定临床疗效的，建议患者长期坚持艾灸，对于冠心病的病症控制是具有明显的临床疗效的。一般对于冠心病病人，建议采用周期保健灸疗，比如以九天为一个周期。第一天灸中脘和足三里穴；第二天灸下脘、气海、天枢穴；第三天灸关元、曲骨、三阴交穴；第四天灸期门、大冲穴；第五天灸心俞、神门穴；第六天灸膈俞、膻中、巨阙；第七天灸厥阴俞和少海；第八天灸天池和间使；第九天灸肾俞和照海。每天每个穴位的灸疗时间是25到30分钟，以上穴位循环灸，每天都要灸神阙穴各25分钟。如果出现病症发作的时候，建议患者可以立即灸心前区乳周的部位，对疼痛的缓解具有一定的作用。
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失眠艾灸什么部位
艾灸治疗失眠要在临睡前进行施灸，忌饭前以及饭后立即施灸，另外艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸治疗失眠一般以11天为一个保健灸疗周期，第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸下脘、天枢、气海穴；第三天艾灸关元、曲骨、三阴交穴；第四天艾灸膈俞、膻中、巨阙穴；第五天艾灸期门、太冲穴；第六天艾灸心俞、神门穴；第七天艾灸肝俞、章门穴；第八天艾灸风池、悬钟穴；第九天艾灸肾俞、太溪穴；第十天艾灸支正、曲泉穴；第十一天艾灸囱会、百会以及间使穴。以上穴位循环灸。同时还要配合加灸神阙穴30分钟。
温针灸有什么功效
驱散机体的寒邪，适用于虚寒性疾病。温针灸是中医针灸的一种传统治疗方法，先给病人进行针灸治疗，在进针以后提、插、捻、转，病人得气获得疗效之后，再给患者加上艾灸。加艾灸有两种方法：一种，就是直接把艾绒用手捻的方法附着在针柄上，然后再点燃；另一种，可以把艾条截成两厘米长的一段艾条，插在针灸针的针柄上，再把艾条点着。这除了有针刺激的作用，还有一种温热的效应；温热可以通过针传到机体的深层组织，能把患者机体里的寒邪给驱散，这就是温针灸的作用。温针灸比较适宜用于一些虚寒性的疾病。
