阴虚是什么意思

发布时间：2018-09-2959172次收听

语音内容：

阳虚体质表现为怕冷，容易手脚冰凉。若是脾阳虚的体质容易腹泻、腹胀等。生活中应该注意饮食健康，少食或不食生冷食物，比如生鱼片、水果沙拉、蔬菜沙拉等。另外还需注意保温保暖，可以多吃补气温阳的药物，也可采取中医调理。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

03:10

女人感觉冷是什么原因

女人感觉冷，首先考虑是环境因素，或穿衣单薄。如果排除这些因素，就要考虑有代谢障碍或者发热等改变。一、体质的虚症，因肾虚、气虚、血虚、阳虚而导致身体发冷的临床症状。平时少吃寒凉的食物，以免损伤阳气，加重病情。二、末梢循环供血不足和心脏大动脉的供血不足，就会自觉寒冷。要加强锻炼、做好保暖。冬天可多吃产热食物，以及促进血液循环的食物。三、内分泌的疾病，例如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全时，会导致身体自觉寒冷。四、体内雌激素含量高，体内热量释放较少，感觉四肢寒冷。

2021-09-02 76907次播放

手脚冰凉是肾阳虚还是肾阴虚

手脚冰凉、寒凉寒凉，所以这凉一定就是有寒，有寒就会存在着阳的不足。所以，手脚冰凉是阳气虚弱了肾阳虚，肾的阳是人一生阳气的根本，就好比自然界的太阳，肾阳能够温暖脏腑，营养四肢百骸，当阳气不足就好像阳光不足了，阳光不足了肯定首先要保脏腑的供应，对于四肢的营养就差了，阳气不能达与四末就见到了手脚的冰凉，同时还可以见到有腰膝的酸软，腰腿的沉重、头晕眼花、耳聋、耳鸣也可以有脱发，还有全身怕冷精神萎靡。除了阳虚，阳气不振和经络不通，阳气阻滞导致阳气不能达于四末，也可以见到手脚的冰凉，手脚冰凉通常不是一个虚症，所以不会伴有肾虚的症状，手脚冰凉多数可能是因为肾的阳气不足，但是也有一部分人是属于没有虚损的情况，只是阳气不能通达造成的。

语音时长 01:32

2021-06-25

73979次收听

03:01

阳虚吃什么药

阳虚包括机能减退、形寒肢冷表现，也包含了气虚在内，所以讲扶阳常常跟补气结合在一起。初步的扶阳就是补气，比如吃点黄芪，有时加点干姜，这就是一种补气的功能，配一点参。一般的情况下用的像太子参、西洋参、党参这种常规用的，有时候煲汤也会加点黄芪、党参、枸杞，这是补气。补气就是一种扶阳，扶阳补气。如果有些疾病严重的阳虚了，就会用到附子理中丸，从脾胃阳气来入手。阳虚表现会拉肚子，泄泻。上焦阳气不足，容易感冒，就用补气祛风的方法，叫玉屏风散，就是黄芪、白术健运脾胃，用防风来发散，能够抵御外界的寒气。中焦用附子理中丸，就是防止脾胃阳虚导致的拉肚子，就是调养脾胃，有时候还可以加点脾胃的气机的，像补中益气丸、归脾丸。如果到肾气的肾阳，常用肾气丸、金匮肾气丸或附桂八味丸，调养肾气。注意适量，不要过度。

2020-04-22 65133次播放

阳虚体质表现

阳气是我们人体物质代谢和生理功能的一个原动力，它是人体生殖、生长发育以及衰老和死亡的一个决定的因素。我们中医有一句话叫得阳者生，失阳者亡，就是说人体是需要正常的功能，是需要阳气的一个温养和支持的，阳气越充足人就越强壮，寿命也就越长久，阳气不足人就会生病，如果阳气消失耗尽了，人就会消亡了。所以阳气它能够温养全身的脏腑组织，维护脏腑的功能，如果阳气不足，就会出现一些生理功能减退的症状，导致身体的御寒的能力下降，脏腑出现一些虚寒的征象，常见的阳虚的，可以有脾胃的一个阳虚，可以见到有腹胀、畏寒，这种人他的畏寒的特点特别突出，一点凉的都不敢吃，有的人到什么程度，说水果的那种温度，他都觉得很寒，吃完了他都会胃不舒服，比如说冰箱这项东西，他连碰都不敢碰，还有像面色苍白，大便是稀的，有一些人有，我们中医叫做下利清谷，这什么意思？就是病人给我们的主诉，就是说我要吃米饭，我排出来的都是有米粒，吃的是菜叶排出来的就有菜叶，就食物的原型，就在肠子里排出来了，这也是一个阳虚的反应。另外一种人，他有五更线，就是说五更，也就是说在大约在早晨3:00~5:00的时候，就会去拉肚子，这也是一个脾肾阳虚的反应。还有肾阳不足，可以见到有一些畏寒、四肢发凉，然后有一些男科和妇科的问题，不孕不育等等。总之阳虚之人，是可以见到各种生理活动减弱和衰退，身体的御寒能力下降症状的。

语音时长 02:02

2020-02-27

65732次收听

阳虚和阴虚的区别

阳虚就是阳气不足，可以见到生理功能减退和衰弱，导致身体的一个御寒能力的下降。如果阳虚机体功能减退，就容易出现虚寒的征象，可能见到有脾胃虚寒或者脾肾虚寒，比如有腹胀、怕冷，身体的怕冷或者是对食物的怕冷，大便是稀的，或者是下利清谷，就是说他吃什么都不消化，原型就排出来了，可以见到一个全身的一个怕冷，四末冰凉，有的人手脚冰凉，有的人说晚上到一直到睡醒一夜觉，这脚都暖不过来，这样就是一个肾阳不足的反映了。另外他的小便是清长的，有些人还可以尿频、夜尿多，还有可以见到一些男科和妇科的问题。阴虚就是阴液不足，阴液是主滋润的，阴虚以后它不能制阳，就可以见到一些阳热热亢盛的表现，比如可以有低热、手足心热，我们常说五心烦热，手脚心热，还再加上心烦，这放在一起叫五心烦热，也有的人到下午以后会出现一些发烧，会有盗汗、口燥咽干、头晕耳鸣，舌是红的、舌苔是少的。如果会摸脉，你摸一摸可以见脉是很细的，他同时如果还有各个脏腑，自己的阴虚的特点，比如肺阴虚，他会有一个慢性的咽喉疼，或者说咳嗽是那种干咳，痰比较难咳出来或者少痰，像肺结核就最典型的，他就是肺阴虚的特点，心阴不足可能就会见到一些失眠、多梦，胃阴不足的这些人，容易胃中我们叫噪杂役饥，老有一种不舒服的，像饿又不像饿的这样一个感觉，肝阴不足，最容易就见到一个眼睛的干涩，看东西模糊，如果再有肾阴不足，那就会有头晕、耳鸣、健忘，腰膝酸软，有遗精，男子遗精，女子的闭经或者月经量少等等，总之阳虚之人可以见到的是，各种生理功能减弱和衰退的症状，身体御寒能力是下降的。阴虚的人就见到一个是阴液不足，不能滋润，虚火上延的这些表现。

语音时长 02:26

2020-02-27

61469次收听

02:50

阳虚体质有什么表现

阳虚体质可能会出现四肢双手怕凉、冬天不耐寒、机体功能下降、容易腹痛腹泻、性欲下降、阳痿、早泄、宫寒、不孕不育的表现。阳虚体质也叫虚寒体质，表现常常是四肢或双手怕凉、冬天不耐寒，另外还有机体的功能下降，比如乏力不正、精神不振。另外就是特别容易腹痛腹泻，怕冷症状比较明显。还有就是在性功能方面也表现比较明显，比如性欲下降、阳痿、早泄，女同志还会出现宫寒、不孕不育的症状。

2019-12-24 53221次播放

02:53

阳虚体质有哪些症状

阳虚体质主要是在怕冷和手脚凉的基础上，还会出现机体的功能下降，比如腹痛、不能吃凉东西，后背发凉的感觉比较明显，另外就是阳虚的肾内寒，患者会出现性欲下降、阳痿、早泄的症状。阳虚，比如心慌气短、心悸，中医说的这种气短乏力，因为吃点凉东西就拉肚子，同时有腹痛大便不成形的症状，这往往是脾阳虚的表现。另外阳虚如果同时有怕冷、下腰部冷坠感、阳痿早泄、月经稀少等这些都是肾阳虚的表现，还有有阳虚发热、精神不振也是阳虚发热的情况。

2019-12-24 60752次播放

阳虚体质怎么调理

阳虚体质如何调理？阳虚之体是因寒暑变化的能力较差。在严冬，应避寒就温，采取相应的一些保健措施。还可遵照“春夏养阳”的原则，在春夏季节，注意从饮食、药物等方面入手，借助自然界阳气之助，培补阳气。亦可坚持做空气浴或日光浴等。患者宜住坐北朝南的房子，不宜贪凉而室外露宿，或在温差变化大的房子中睡眠，以免受风寒而患病。在运动方面，因体力强弱，选择适合自己的运动项目。比如散步、慢跑、太极拳、打篮球、踢足球、跳绳等等运动，都可以起到调理的作用。

语音时长 01:36

2019-09-16

53422次收听

阴虚的症状有哪些