跟骨骨折手术后怎么进行康复锻炼

发布时间：2018-10-1956645次收听

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跟骨骨折手术后主要有肌肉力量训练，关节活动度训练和负重训练三种。肌肉力量训练，包括小腿三头肌、胫前肌、腓骨长短肌、趾伸肌、趾屈肌，通过肌肉收缩使静脉回流加速。

关节活动度训练，包括跟骨周围多个关节训练。愈合到一定程度时尽早下地进行负重训练。

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左跟骨骨折发病之后可以根据具体的情况进行非手术治疗，无移位的跟骨骨折可用小腿石膏托固定4~6周，有移位的骨折要先进行手法复位，然后再进行固定。老年人严重压缩粉碎性骨折可采用功能疗法治疗。如果左跟骨骨折的病情非常严重，可根据具体的情况进行手术治疗。

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跟骨骨折患者该怎么办

跟骨骨折可以通过手术治疗、一般治疗的方法进行治疗。

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跟骨骨折如何分型

跟骨骨折主要分为关节内骨折和关节外骨折两种类型，具体分型包括舌型骨折、关节压缩型骨折、撕脱型骨折、载距突骨折及跟骨结节骨折等。舌型骨折通常由垂直暴力导致，骨折线从跟骨后关节面延伸至跟骨结节，可能伴随跟腱牵拉移位。关节压缩...

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跟骨骨折拄拐锻炼方法

拄拐锻炼是腿部、脚部骨折后，康复训练的重要步骤，其对患处肌肉组织的修复有重要意义。跟骨骨折拄拐具体锻炼步骤：第一步：调试拐杖，将拐杖顶的高度调试到腋窝以下5～10㎝的位置。第二步：调节身体重心，将重心放在双手的支撑处。第三步：行走时，将拐杖落地点设置在双脚侧前方12～20cm的位置。第四步：健侧腿部着地，患肢先向前移动。第五步：平稳站立后，利用手部支撑拐杖的力量向前移动健肢，完成行走。锻炼时要注意循序渐进，以防对骨折部位造成二次损伤。

2023-03-08 65169次播放

跟骨骨折后遗症都有哪些

跟骨骨折的后遗症有哪些，跟骨骨折是相对少见的一种骨折类型，但是跟骨骨折的后果是比较严重的。跟骨骨折是一种关节内的骨折或者绝大多数是关节内的骨折，关节内的骨折就不同于关节外的骨折，比如股骨干骨折或者胫骨骨折或者桡骨骨折，这种骨折一般不是关节内的骨折，一旦长好对人体可能就不会造成任何的后遗症。但是关节内的骨折就跟它大不一样，而且跟骨骨折复位是相对困难的。跟骨和上面的距骨、舟骨形成关节面，跟骨骨折之后，关节面经常会增宽或者后角度我们称上关节面，这个角度叫Bohler角，这个角度往往不能够完全恢复。所以关节面恢复起来不能够做到解剖复位，肯定会造成一定的后遗症，或多或少。后遗症如果能够完全复位当然是没有任何问题，但是复位是相对比较困难的。如果关节不能完全复位，就好比自行车或者汽车轴承珠子有破碎。时间短还好说，时间一长，破碎的珠子就会对整体结构造成不良的影响，就会形成骨性关节炎，走路就会疼痛，这可以说是跟骨骨折的一个最主要的后遗症。其他的后遗症都很轻微，都不会造成有明显的问题，只有这一个是最重要的。其他的可能皮肤的切口不容易愈合，发生切口感染，这当然也是有，但是相对来说一个比较少，再一个比较轻。

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2021-06-25

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跟骨骨折有哪些症状

跟骨骨折主要出现足跟部的疼痛、肿胀、淤血以及畸形，伴随不能够站立行走。建议及时去医院进行检查，根据病情的轻重程度，选择保守治疗或手术治疗。病情急性期严格制动，避免二次损伤；有开放性损伤时及时探查出血部位，及时止血和清创缝合；保守治疗包括抬高患肢、手法复位及石膏固定，应用促进骨折愈合的食物和药物；手术治疗包括牵引复位以及切开复位内固定手术。日常生活中应该加强营养，合理的休息、适当的运动，最后促进跟骨骨折的愈合。

2021-03-01 88361次播放

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跟骨骨折如何治疗

跟骨骨折可以选择保守治疗，也可以选择手术治疗。保守治疗包括手法复位后石膏固定，对病情轻微的患者有明显的改善和调理作用，同时建议抬高患肢，促进静脉血液回流，减轻局部的肿胀，应用促进骨愈合的药物，多吃高钙食物，补充钙剂或者活性维生素D。手术治疗包括牵引复位以及切开复位内固定手术等，需要根据个人的体质和病情的轻重程度，选择合适的手术方案。日常生活中合理的饮食，多吃新鲜的水果、绿色蔬菜，保证营养的多样化，同时配合积极的康复功能训练，能够达到最佳的愈合状态。

2021-03-01 81612次播放

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什么是跟骨骨折

跟骨骨折是足跟部受到外伤，或者从高处坠落引起的，会引起足跟部位疼痛、肿胀、淤血、活动受限等症状，病人活动受到很大的限制，这也是青壮年比较常见的足部的外伤、损伤性疾病，需要根据骨折的轻重，采取不同的方法治疗。对于骨折比较严重、骨折移位明显、骨折形态比较复杂的，需要手术切开、复位内固定的方式来治疗。治疗期间要适当的抬高患肢，有利于局部血液循环，减轻疼痛；避免过早地行走，大概固定4-6周才能够逐渐的脱离石膏或固定支架。

2021-03-01 67795次播放

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跟骨骨折有哪些病因

跟骨骨折可能是受到外伤、重物的挤压、交通事故、高处坠落、骨质疏松以及有高危职业等原因引起的。跟骨骨折以后，要尽早到专业的医院做详细的检查，主要是采取保守的方法来进行治疗，或者是通过石膏固定的方法来进行治疗，才能够得到比较好的治疗效果。在治疗期间，避免局部的受力，以免引起局部软组织受到压迫，很可能还会加重局部骨折的移位，加重的疼痛感。治疗期间，不要来回行走，避免局部受力，多吃含钙食物，定期复查X光片，观察骨折愈合的情况。

2021-03-01 75881次播放

跟骨骨折如何护理

肱骨骨折需要从以下几方面进行护理第一，如果患者进行了手术治疗，在手术之后患者需要注意伤口部位的干燥和清洁，并且时刻注意伤口的变化。一旦出现了感染的现象，立即进行相关的治疗。第二，康复期间，患者需要在医生的指导下进行相关的康复训练，以免出现肌肉萎缩的现象。第三，多注意休息，在疾病尚未恢复之前，不要过度的活动，并且适当的抬高患肢，否则容易出现水肿血肿的症状。第四，髌骨骨折的患者还需要定期到医院进行相关的检查，时刻掌握骨头的愈合情况，并且根据病情的变化，及时调整相关的治疗措施，从而使疾病尽快恢复。

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2021-02-02

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跟骨骨折有哪些病因

导致跟骨骨折的病因主要包括以下几点，一高空坠落，大多数跟骨骨折的患者是由于高空坠落时，足跟部先着地，受到严重的撞击后导致的。第二，车祸，也有些患者发生了交通车祸，导致足跟部位的骨头受到了撞击或者挤压导致的。第三被重物砸伤。如果患者的足跟不幸被重物砸到后，也有可能导致跟骨骨折。肱骨骨折的患者骨折的部位会出现剧烈的疼痛，站立和行走时疼痛会更加明显。同时患者还会伴随皮下淤血肿胀的症状，如果不及时治疗，可能会引发距下关节炎等一系列并发症，进而给生活带来严重的影响。因此患者需要积极的进行治疗。

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2021-02-02

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跟骨骨折了怎么办

出现跟骨骨折时，首先要积极治疗，轻微骨折时可选择石膏外固定；严重骨折时可选择手术治疗，并加上药物辅助治疗。平时还要注意做好护理工作，包括合理饮食、适量运动等，促进骨痂尽快长出，骨折尽快愈合。

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跟骨骨折如何分型？看完心里有数了

跟骨骨折的分型也有很多，主要是按照病情是否严重来分成多种不同的种类，如果是轻微的病情，目前医学上主要是选择保守性治疗，如果病情比较严重，目前唯一的方法就是选择手术性治疗，这才是控制病情的主要关键。

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跟骨骨折的表现是什么