怎样预防脑血管病
发布时间：2018-12-1357262次收听
语音内容：
脑血管病的预防包括：
一、控制情绪，避免精神的过度紧张和疲劳。因为不良的刺激和精神过度紧张和疲劳，可以使血压突然升高，进而导致脑血管破裂出血而发病。
二、要注意节制饮食，有规律有限度。在注意饮食方面，应当做到定时定量，不要吃得太饱和过咸，少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等一些食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜。
三、生活有节律。从事脑力劳动以及进入中老年之后，要注意劳逸结合，可以适当参加一些体育活动，以增强体质和抗病能力。
四、要注意节制性生活，保肾经。房事过度可以导致肾亏虚，肝肾阴虚，肝阳上亢，而发生脑血管病，所以应当注意节制性生活，保护肾经。
五、要保持大便通畅。大便干结，排便的时候用力过猛，可以使血压突然升高，从而发生脑血管病。所以血压偏高的脑血管病患者，应保持大便通畅，防止大便干结。
脑血管病发病较急，病情凶险，一旦发病重则常常导致死亡，轻者虽然经过抢救脱离危险，但常常遗留一些后遗症，严重影响工作和生活，所以预防脑血管病越来越被人们所重视。
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脑血管病的预防包括：
一、控制情绪，避免精神的过度紧张和疲劳。因为不良的刺激和精神过度紧张和疲劳，可以使血压突然升高，进而导致脑血管破裂出血而发病。
二、要注意节制饮食，有规律有限度。在注意饮食方面，应当做到定时定量，不要吃得太饱和过咸，少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等一些食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜。
三、生活有节律。从事脑力劳动以及进入中老年之后，要注意劳逸结合，可以适当参加一些体育活动，以增强体质和抗病能力。
四、要注意节制性生活，保肾经。房事过度可以导致肾亏虚，肝肾阴虚，肝阳上亢，而发生脑血管病，所以应当注意节制性生活，保护肾经。
五、要保持大便通畅。大便干结，排便的时候用力过猛，可以使血压突然升高，从而发生脑血管病。所以血压偏高的脑血管病患者，应保持大便通畅，防止大便干结。
脑血管病发病较急，病情凶险，一旦发病重则常常导致死亡，轻者虽然经过抢救脱离危险，但常常遗留一些后遗症，严重影响工作和生活，所以预防脑血管病越来越被人们所重视。
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脑血管狭窄吃什么药好
当脑血管狭窄患者狭窄小于50%时，采取药物治疗，主要是PAS药物治疗方法。他汀类药物、阿司匹林和丙丁酚综合治疗。如果血管狭窄已经超过了50%，采取血管介入治疗，必要时进行手术的干预治疗。如果患者有基础疾病，加重脑血管狭窄，必须积极控制，应用降压、降糖药物，使空腹血糖和餐后两小时血糖达标，同型半胱氨酸增高，需要用叶酸和维生素B12、B6等相关药物，综合治疗，防止脑血管狭窄、进一步加重或者再次发生。脑血管狭窄是神经科比较常见的疾病，是由于动脉硬化、先天畸形、结节动脉炎等变态反应性疾病，脑血管狭窄的治疗分为药物治疗、血管内介入治疗和手术治疗方案，因此需要根据具体情况选择合适的治疗方案。
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脑血管病应该如何预防
脑血管病的预防包括一级预防和二级预防。一级预防指的是还没得过脑血管病，是提前来预防它，要把原发的，比如高血压、高血糖、高血脂甚至抽烟等情况处理好，如果是50岁以上的男性高血压患者，需要用阿司匹林，如果有斑块，有动脉硬化的这种标志，需要用他汀，这些都要由专业的医生来决定。二级预防指的是已经得了脑血管病，通过药物来预防进一步发展，原则上要用阿司匹林加他汀。对于出血性脑血管病，最重要的就是预防脑出血，所以就是要患者把血压控制好。
