脑血管病怎么防治

发布时间：2020-03-1752237次收听

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脑血管病如何防治？首先我们要把引起脑血管病的那些因素给它防治了，你比如说三高、四高、五高，比如说你有高血压，那么你把高血压好好的控制好，你比如说有糖尿病，那么糖尿病要严格的控制好。比如说还有高脂血症，那么高脂血症严格的控制好。还有一些比如说还有高尿酸血症，再一个还有肥胖等等，这些都完全要控制好。这个时候，在要做脑血管病的一级和二级预防。那么什么叫一级预防从来没得过的，那么怎么样预防脑血管病？那么原则上都是有指南的，到时候你要去请专科医生根据你的情况按照指南来做。
你比如说有刚才说的那些情况，那么可能要用阿司匹林抗血小板，用他汀抗击血管的炎症，那么这个时候它可能就不会去得脑血管病了。那么如果是你得过脑血管病了，比如你已经中风了，一侧肢体都已经偏瘫了，那么这个时候预防叫做二级预防。这个时候的预防也是它少不了要用抗血小板的，还有抗血管炎症的。那么至于怎么抗，要用多长时间，要看你的情况而定，还要看你的个人的年龄、个体差异，对药物的敏感性等等，所以这些就要去找专科医生来给你定。那么我说的这些都还不是最重要的，大家知道什么是最重要的吗？做到健康生活方式这是最重要的，所以我在任何地方都在宣传健康生活方式，要管好嘴，迈开腿、好心态，管好嘴，简单的说就是你要少吃盐，如果没有胃的问题的话，可以适当的吃醋。那么少吃油腻的，多吃新鲜蔬菜、水果、多吃杂粮，多吃豆类、薯类等等。迈开腿，每天无论如何要坚持运动，好心态，放松心态，不要过分有压力。

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