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孕妇腿抽筋怎么回事

发布时间:2019-02-2057428次收听

语音内容:

孕妇腿抽筋是小腿腓肠肌的痉挛。

造成小腿腓肠肌痉挛的原因首先考虑缺钙,这是孕妇的正常反应,也是很常见的症状,一旦出现这种症状以后,需要补钙,饮食当中多摄入含钙的食物,另外可以服用普通的钙片,在摄入钙以后,一定要到户外阳光下晒一晒,促进钙吸收,也有助于缓解小腿抽筋。

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