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宝宝便秘该怎么办

发布时间:2019-05-2059518次收听

语音内容:

宝宝便秘一般可以通过吃粗纤维食物、多喝水或多活动缓解。

什么算便秘:

1、是大便的性状不好,大便比较干燥。

2、是排便困难,每次排便时间很长,不是很快可以排出来。

3、排便的间歇比较长,正常的小孩排便是一天需要有1到2次的排便,便秘的孩子可能会超过3天以上才有一次大便,都属于小孩便秘,

如果简单的偶然发生的便秘:

1、吃粗纤维食物,像蔬菜,芹菜和韭菜、菠菜,相对来说膳食纤维含量高,会促进肠道的蠕动。

2、让孩子多进行活动,就减少那种静卧的状态,活动以后肠的蠕动也会增加。

3、多喝水,养成比较良好的排便习惯,定时定点的去排便,能够缓解简单的便秘。

当然有功能性的原因,比如钾低的孩子可能会有便秘,还有像过敏的孩子也可能出现便秘,需要医生根据病情来进行处理。

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