近视预防方法
发布时间：2019-06-0654909次收听
语音内容：
预防近视的方法目前主要有三种。
现在大数据、循证医学证实的三种办法，第一条就是亲近自然，每天让孩子在阳光下活动两个小时。如果孩子能做到每天在阳光下活动两个小时，他的近视眼发生率会明显下降。
第二个办法是应用低浓度的阿托品或者低浓度的散瞳药，这样可以缓解眼睛的疲劳。
第三个办法是用OK镜。OK镜，又称为角膜塑形镜。
这三种办法目前可以有效控制近视。
如何让孩子不发生近视，目前是家长和老师特别关注的问题。
第一、是要让孩子亲近自然，每天在阳光下、在户外体育锻炼，可以有效控制近视眼的发生或发展。
第二、是在生活习惯上，要让孩子养成良好的用眼卫生习惯，比如每次学习时间不要过长、每次玩手机的时间不要过长、每次用电脑的时间不要过长，养成良好的用眼卫生习惯，孩子的近视发生率自然也会比较低。
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预防近视的方法目前主要有三种。
现在大数据、循证医学证实的三种办法，第一条就是亲近自然，每天让孩子在阳光下活动两个小时。如果孩子能做到每天在阳光下活动两个小时，他的近视眼发生率会明显下降。
第二个办法是应用低浓度的阿托品或者低浓度的散瞳药，这样可以缓解眼睛的疲劳。
第三个办法是用OK镜。OK镜，又称为角膜塑形镜。
这三种办法目前可以有效控制近视。
如何让孩子不发生近视，目前是家长和老师特别关注的问题。
第一、是要让孩子亲近自然，每天在阳光下、在户外体育锻炼，可以有效控制近视眼的发生或发展。
第二、是在生活习惯上，要让孩子养成良好的用眼卫生习惯，比如每次学习时间不要过长、每次玩手机的时间不要过长、每次用电脑的时间不要过长，养成良好的用眼卫生习惯，孩子的近视发生率自然也会比较低。
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视力0.6算不算正常
视力0.6可以是正常的视力，也可以是屈光不正造成的视力下降。这需要根据具体的年龄情况来进行判断。如果3岁以下的婴幼儿，视力0.6应该是正常的，此时并不用担心，随着孩子眼轴的不断发育成熟，视力会逐渐发育和提高，到7岁前后孩子的视力多能达到1.0左右水平。4-5岁的孩子如果视力0.6，需要引起重视，可以进行散瞳验光看一下，同时要及时发现有无弱视的情况，早发现早矫正。对于7岁以上的孩子和成年人来说，视力0.6属于不正常现象，需要进一步检查来明确原因。一般来说最常见的视力下降原因是屈光不正因素，如近视、远视或散光导致的，特别是青少年出现近视的概率还是比较大的，此时要进行快速地散瞳验光，获得比较准确的屈光度数，建议配戴眼镜来进行视力矫正。视力0.6只是通过视力表检查进行的初步判断，进一步需要通过客观的验光和主觉验光，插片戴眼镜等确定屈光度数，也就达到测出最终需要配戴眼镜的度数，青少年人群最好去专业机构或者眼科医院进行验光配镜。同时要注意日常用眼习惯、用眼卫生等问题，防止近视进行性加重。因为如果发展到了高度近视，可能会引起一些眼底的病变，如黄斑变性、视网膜脱离、眼底出血等，将会严重影响身体健康。
三岁视力筛查球镜和柱镜的参考值是多少
三岁的小孩球径的度数大概在正一d到正二d的范围内，柱镜在0度到-1之间。如果已经涉及球镜和柱镜的参考值，就不是简单的视力筛查了，实际上是屈光状态的筛查。三岁小孩通常来说都是轻度远视的状态，但国内近些年的数据统计来看，三岁的小孩球径的度数大概在正一d到正二d的范围内，通俗的说就是100度~200度远视的程度，柱镜在0度到-1的程度，散光的度数在0度~100度。虽然没有统一的标准，但数据研究的过程当中，入选的标准和检查的手段是有一些区别的，所以数值是一个参考的范围。
小孩视力0.6正不正常
小孩视力0.6是正常的。一般来说一分制的视力表正常成年人的视力为1.0，但相对学龄前的儿童，视力会稍微比正常值低一些，5~6岁的孩子视力在0.6也是正常范围内，8~10岁的时候视力就达到0.8~1.0，青春期之前都能达到1.0。孩子年龄较小，视力没有达到1.0，不用过度的担心，但也需要到医院检查，排除是否存在屈光不正或眼部的器质病变等。当然也要对孩子进行一个定期的随访，观察视力是不是随着年龄的发展，随着年龄增大至十岁左右的时候，视力接近达到1.0。
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测试视力要离视力表多少米
一般情况下，健康人群检测远视力时，距离视力表应该是达到5m，在医院或者眼镜店，受到空间位置的限制，有可能是通过镜子的反射来达到5m的距离。例如在距离视力表2.5m处放置一面镜子，被检查者坐在视力表下面，面朝镜子，此时通过镜子反射以后的实际距离也就是5m。此外也有一些视力表进行远视力检查时要求距离是3m，也就是被检者站在距离视力表3m远的位置来测量视力。不同的视力表设计所采取的距离有区别，目前在专业机构中测远视力最常用的还是5m距离的视力表。此外，在测量视力时还要保证有充足的环境光线，使用镜子折射的视力表，镜子内部安有灯管，调整好相应的照明度，这样可以尽可能排除检查过程中的干扰，让视力检查结果更加准确。测视力时，应该先检查患者的裸眼视力，双眼分别进行，先右后左，用特定的遮盖板遮盖一眼，但是要注意不要压迫眼球，检查者用杆指着视力表的视标，被检查者说出或用手势表现视标“E”的缺口方向，最终找出被检查者最佳辨认行，相对应的视力就是裸眼视力；已经配戴眼镜的人群或者做过近视眼手术的人群，则应该检查矫正视力。如果在5m处最大的视标“E”也不能识别，就让被检者逐渐走向视力表，直到看到最大视标为止，再用公式推算相应的视力。
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儿童视力4.7是多少度
儿童视力4.7只能说明不是正常视力，可能存在屈光不正，但无法从视力水平换算出屈光度数。儿童视力4.7，这个数值是视力等级水平的参数，所谓的多少度是一个屈光状态，一个定性定量的度数，它们是不同性质的两个数值，虽然存在一定关联，但没有换算关系。裸眼视力4.7，这个数值是用五分制视力表测量的结果，五分制的视力表，5.0以上是正常视力，4.7就没有达到正常视力，如果患者没有眼部的器质病变，就可能存在屈光不正。具体屈光不正是多少度，一定是通过标准的验光的过程，要进行验光和视镜来测量，不能够通过简单的视力检查进行换算。
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角膜塑形镜的利弊
角膜塑形镜，优点是白天可以摆脱戴眼镜的一切烦恼，可以尽情地学习、运动、玩耍。弊端是佩戴不合理，会造成一定的角膜、结膜损伤，有一定感染风险；护理比较麻烦，需要注重卫生环境；使用专业的护理液，严格按照护理流程；成本较高，属于高度定制化的产品；需要定期复查监测眼部状况；停戴后会反弹。角膜塑形镜是一种晚上睡觉戴，白天获得良好视力的特殊设计的硬性隐形眼镜。根据近视者的屈光状态、角膜形态、角膜特性等参数量身定制。尤其适合近视度数增长过快的儿童、青少年。
02:48
眼睛4.9是多少度的近视
4.9是视功能的一种表达方式，而近视有多少度是屈光不正的表达单位，两者之间不能够完全划等号。4.9是指视力，通常用小数表示为0.8，正常成年人的正常视力应在1.0以上，所以4.9会比的正常视力低一点，但不能完全认为一定是近视。因为有很多种方式会导致查视力时，出现一点点的降低，所以，4.9不一定是近视。另外，4.9还有可能是小的远视等等。所以视力是4.9，是不能够和有多少度的近视直接画等号的，要通过的验光、配镜，才能够发现患者是有近否视，是否需要配镜。
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近视会不会遗传
近视具有一定的遗传倾向。在临床上可以看到，大部分父母如果近视，孩子基本上都会近视。国家卫计委做的全国的大数据调查研究显示，目前在我们国家小学的近视率达到了百分之四五十，初中的近视率达到了百分之七十以上，高中近视率达到了百分之八十以上。在临床上，大部分父母如果近视，基本上都会近视，整体人群90%近视，父母近视，孩子大部分一般都是100%近视的。对于近视一定要尽早就诊，在早期就要做屈光筛查、眼轴检查，尽早的进行近视控制，降低近视的发病率。
隐形眼镜16岁可以戴
隐形眼镜16岁能否佩戴需要看近视的严重程度。如果是低度近视，短时间佩戴是没有问题的，但是不能长时间佩戴。如果是高度近视，一般不能佩戴隐形眼镜，否则会对角膜造成严重的损伤。
近视矫正术后怎么休养
近视矫正手术后初期要多闭眼，这时尽量不要看书或电子屏幕。平时可以适当使用滴眼液润滑眼球，但也要注意眼部不可碰到水。恢复一段时间后，可以尝试逐步恢复工作，可以每用眼30分钟就休息10分钟。另外也可以坚持做眼保健操，这样可以促进眼球部位血液循环。
高度近视的危害有哪些
高度近视的危害之一就是导致视力下降，必须得佩戴眼镜才能进行正常的生活。这种疾病还会导致后巩膜葡萄肿，也会引起视网膜萎缩变性、出血以及裂孔。除此之外，高度近视也容易拉低患者的颜值，导致运动受限，同时也会增加失明的风险。
低视力的治疗方法？干货科普来了
低视力的治疗方法之一就是原发病治疗，只有治好了原发病，低视力的病情才能够有所改善，也可以进行助视器治疗，也就是说让患者使用助视器来改善视力。除此之外，学龄前的低视力患儿还需要进行功能性视力训练治疗，严重者还得做心理治疗。
高度近视老了会怎么样
高度近视患者老了以后，有可能会产生很多并发症的发，比如玻璃体的退行性改变以及黄斑裂孔，还有视网膜脱落也是一个严重的并发症，此外，还有可能会诱发并发性白内障的发生，给患者的视力带来了严重的影响，甚至有可能会失眠。
近视多少度能做手术
近视手术对于度数没有限制。近视手术治疗方式特别多，多少度的近视都可以通过手术治疗，轻度中度近视都可以通过角膜屈光手术进行治疗。如果患者近视度数达到2000度甚至更高，可以做ICL植入术，在眼内植入晶体，相当于框架眼镜的眼镜片，只不过把放到眼内，通过这种手术方式可以矫正非常高度的近视，患者术后视觉质量明显优于框架镜。另外一种矫正屈光状态的方法，是屈光白内障手术，把患者轻度浑浊或明显浑浊的晶体去除掉，同时植入一枚人工晶体，可以根据患者眼部情况进行测算，从而把患者近视状态矫正，这种方法也是任何度数的近视都可以矫正，甚至可以同时把患者的散光和老年患者同时伴有的花眼矫正。
近视眼能恢复原来的视力吗
如果是检查出假性近视，那么通过阿托品散瞳以后，视力就可以得到恢复。但如果是真性近视，则需要通过做角膜或者晶体手术，把屈光度数去掉。但近视所造成的眼底改变，比如豹纹状眼底、黄斑的病变等，是无法恢复的。
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