开学前恐惧症
发布时间:2019-07-0467715次收听
语音内容:
学生在假期期间可以尽情的放松,不用考虑学习。家长也对他们没有严格的要求,生活也没有规律,心情也特别放松。但是快到临近开学的时候,可能就会想到我的作业还没有完成,到学校还要面临紧张的生活,这时候就会产生一种对学校的惧,我们称为开学前的恐惧。
这种恐惧它不是一种疾病学的诊断,也不是一个医学的诊断,它只是一种情绪的问题。只是学校要开学了这个特殊的事件,由于各种各样的原因,或者平时他就不愿意、不喜欢这种学校的生活,不愿意学习。或者是对学校的生活适应能力较差,或者是自己本来学习很好,假期过度的放松了,作业没有完成好,他都会出现这开学前的恐惧。
那么开学前的恐惧也不要紧,是能够完全调整过来的。我们在开学前就应该提前做好调整的准备。还没有开学我们就要改变这种无忧无虑的生活习惯,一定要把生物钟调整过来。作息要有规律,要早睡早起。平时还要注意锻炼身体,还要保证自己良好的睡眠。平时也可以看看书,提前预习。新学期开学了,我们准备要学什么,要提前进入学习的状态。
分享到微信朋友圈
×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
语音内容:
学生在假期期间可以尽情的放松,不用考虑学习。家长也对他们没有严格的要求,生活也没有规律,心情也特别放松。但是快到临近开学的时候,可能就会想到我的作业还没有完成,到学校还要面临紧张的生活,这时候就会产生一种对学校的惧,我们称为开学前的恐惧。
这种恐惧它不是一种疾病学的诊断,也不是一个医学的诊断,它只是一种情绪的问题。只是学校要开学了这个特殊的事件,由于各种各样的原因,或者平时他就不愿意、不喜欢这种学校的生活,不愿意学习。或者是对学校的生活适应能力较差,或者是自己本来学习很好,假期过度的放松了,作业没有完成好,他都会出现这开学前的恐惧。
那么开学前的恐惧也不要紧,是能够完全调整过来的。我们在开学前就应该提前做好调整的准备。还没有开学我们就要改变这种无忧无虑的生活习惯,一定要把生物钟调整过来。作息要有规律,要早睡早起。平时还要注意锻炼身体,还要保证自己良好的睡眠。平时也可以看看书,提前预习。新学期开学了,我们准备要学什么,要提前进入学习的状态。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐









为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 什么是恐惧症
- 2 恐惧症是怎么造成的
- 3 恐惧症有哪些
- 4 恐惧症是怎么造成的?
- 5 恐惧症怎么得的
- 6 睡前恐惧症死亡恐惧症怎么办
- 7 广场恐惧症和社交恐惧症的区别
- 8 恐惧症是什么