焦虑恐惧症是什么
发布时间：2019-07-0464888次收听
语音内容：
焦虑症是一种以焦虑的症状为主要特征的一种神经症。恐惧症同样也是以焦虑症状为主。焦虑症和恐惧症的区别在于：焦虑症的这种引起因素不可预测，不知道患者在紧张担心什么。一般把焦虑症分为广泛性焦虑和惊恐发作，这两种焦虑症发作的时候，诱因不清楚。患者不知道什么时候就可能会出现广泛性焦虑发作和惊恐发作，而恐怖症是由特定的情境或者物品，或者是场所所诱发的。
两种疾病的症状表现很相似，但是诱发的因素不同，这是焦虑症和恐怖症的区别。就焦虑症来讲，一般认为有两种表现形式，一种是广泛性焦虑，一种是惊恐发作。广泛性焦虑的表现是患者不知道为什么在紧张担心害怕，也就是没有固定对象的紧张担心，害怕、提心吊胆、恐惧不安，这是广泛性焦虑。惊恐发作的表现是突然产生的一种强烈的紧张不安感，伴有心慌、出汗、胸闷。
严重的患者可能会有一种濒死感，还有一种晕厥感，常常在十分钟之内达到顶峰，大约需要数小时能够缓解，这是惊恐发作。惊恐发作是不可预知的，患者也不知道什么时候会出现惊恐发作。这一点是跟恐惧症有着巨大的差异。
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焦虑症是一种以焦虑的症状为主要特征的一种神经症。恐惧症同样也是以焦虑症状为主。焦虑症和恐惧症的区别在于：焦虑症的这种引起因素不可预测，不知道患者在紧张担心什么。一般把焦虑症分为广泛性焦虑和惊恐发作，这两种焦虑症发作的时候，诱因不清楚。患者不知道什么时候就可能会出现广泛性焦虑发作和惊恐发作，而恐怖症是由特定的情境或者物品，或者是场所所诱发的。
两种疾病的症状表现很相似，但是诱发的因素不同，这是焦虑症和恐怖症的区别。就焦虑症来讲，一般认为有两种表现形式，一种是广泛性焦虑，一种是惊恐发作。广泛性焦虑的表现是患者不知道为什么在紧张担心害怕，也就是没有固定对象的紧张担心，害怕、提心吊胆、恐惧不安，这是广泛性焦虑。惊恐发作的表现是突然产生的一种强烈的紧张不安感，伴有心慌、出汗、胸闷。
严重的患者可能会有一种濒死感，还有一种晕厥感，常常在十分钟之内达到顶峰，大约需要数小时能够缓解，这是惊恐发作。惊恐发作是不可预知的，患者也不知道什么时候会出现惊恐发作。这一点是跟恐惧症有着巨大的差异。
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声音恐惧症是如何造成的
所谓的声音恐惧症，就是会对某种特定的声音产生恐惧心理的疾病。产生的原因有：1、遗传因素，恐惧症具有较明显的家族聚集性；2、素质因素，患者病前性格多为胆小、羞涩、被动、依靠、高度内向，轻易焦虑、恐惧，有强迫倾向，或者自小受到母亲过多的保护，成人之后，轻易发生恐惧症。3、生理因素恐惧症患者神经系统的觉醒水平增高，这种敏感、警觉，处于过度觉醒状态，其体内交感神经系统兴奋占上风，肾上腺素、甲状腺素的分泌增加。4、有可能长期处于声音恐惧的环境当中，或者有条件反射的可能性，也就是总是碰到令人恐惧的声音，长期以往就会很容易对某些声音产生恐惧心理。
睡眠恐惧症怎么回事
睡眠恐惧症可能和性格特点、心理和环境因素等原因有关。第一，人们晚上害怕睡觉，可能与缺乏安全感有关系，总是担心睡着以后，出现某种风险或者危险，从而导致失眠。第二，长期睡眠不好会导致患者精神压力过大，睡觉时总是紧张，担心如果睡不着怎么办，出现预期性的焦虑。第三，这是一种应激性的反应。只要一睡着就做和事件相关的梦，导致精神过度紧张以及患者害怕入睡。第四，这可能和性格特点也有关系。一般从小就害羞、胆量小，长大后不善交际，孤独、内向的人群容易出现恐惧感。见于出现这种情况的时候，患者应该多放松心情，多去接触社会，努力地改善自己的性格。还可以和朋友、家人来进行交流，获得支持等等。如果有必要，可以到心理科或精神科专业就诊。
为什么会得女性恐惧症
恐惧症是一种常见的疾病，如遇到过车祸就会对乘车产生恐惧等。女性恐惧症也是一种比较常见的症状，引起这种疾病的发生如害怕受女性冷落、受到传统价值观影响、曾经有过受挫的经历等原因都会导致人患上女性恐惧症。
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交际恐惧症的症状
社交恐惧症的症状有在社交时，患者会感到害羞、局促不安，口干、心慌，脸红，说话口吃、结巴，甚至会有轻微震颤、呼吸急促、手脚冰凉的表现。患者知道没有必要，但却控制不住自己的不合理情感反应。交际恐惧症分为两种：第一种是一般人群恐惧症。在任何地方、任何情景下，患者都会害怕自己成为别人注意的中心和焦点，甚至觉得周围人都在看着自己，患者害怕和大家交往。第二种是特殊人群恐惧症，是在某些特定的情境或场合，特别恐惧和慌张。如在大会上当众发言或者表演节目。
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社交恐惧症能治愈吗
社交恐惧症，经过规范、系统的药物治疗、心理治疗以及自我成长，可以治愈。研究发现，社交恐惧症的患者有一些不良的人格基础，比如胆小、不自信、特别在意别人的评价、自卑心太重、缺乏安全感。药物治疗可以缓解患者的恐惧症状。心理治疗，比如认知行为治疗，人格再成长治疗、中医心理疗法、TIP技术，对于患者的人格再成长，具有比较好的治疗效果，所以社交恐惧症并不可怕，只要患者遵医嘱，系统规范的药物治疗和心理治疗双管齐下，绝大多数的社交恐惧症都会有比较好的治疗效果。
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学校恐惧症只有休学吗
学校恐惧症可以不休学，需要了解孩子恐惧的原因。孩子首先要进行诊断和治疗，需要找到孩子对学校恐惧的原因。比如对老师的讲课不感兴趣，或者和同学的交往出现了问题、被同学欺凌、欺负或者被某些老师严厉批评。家长要耐下心问孩子原因。现在家长的教育，有时候过度严厉，也有时候过度溺爱，孩子的独立自主性和胆量都会有所欠缺。所以不仅要找到孩子对学校恐惧的原因，家长也要检讨自己的言行举止是不是给予孩子足够的尊重，是否给予孩子正确的爱。相信家长经过耐心细致的询问，帮助孩子去成长，可以克服孩子对学校的恐惧。
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黑暗恐惧症怎么治
黑暗恐惧症属于恐惧症的一种，以药物治疗联合心理治疗为主。药物治疗主要选择苯二氮卓类的药物，俗称安定类药物，包括奥沙西泮、罗拉和阿普唑仑，服用以后30分钟至60分钟，患者恐惧、紧张、不安的症状就能够得到明显缓解。除此以外，治疗恐惧症比较常用是治疗抑郁症的五羟色胺再摄取抑制剂，包括帕罗西汀和艾司西酞普兰。黑暗恐惧症治疗，还可以采取心理治疗，包括认知行为治疗，中医心理疗法、低阻抗意念导入疗法、人格再成长治疗，对于恐怖症患者完善性格、提高抗压能力，也有非常好的疗效。
有开学恐惧症怎么办
首先出现这种恐惧症，要调整生活作息和心态，也可以进行心理治疗。首先要了解出现原因是什么，什么原因导致对学校的恐惧，如果原因找到了，对症解决问题，把原因解决了，这就迎刃而解了。第二，要调整生活的规律。因为假日期间生活也不规律了，晚睡晚起、上网熬夜等等。一定要按学校的生活要求，制定生活节律，制定作息时间表，什么时间休息，什么时间起床，白天做什么等等。提前按照学校的生活来制定自己的这种状态。第三，还要积极地调整自己的心态。比如听听音乐、根据电影，让自己的心态好起来。第四，要保证良好的睡眠，睡眠好了，精神状态就会好，一定要保证把睡眠放在晚上，不要后半夜睡，尽量11点以前睡觉。最后可以通过心理医生来进行心理治疗，也是调整的一个办法。
飞机恐惧症怎么克服
飞机恐惧症它是对飞机的一种恐惧害怕，以至于不敢坐飞机旅行。其实飞机是一种很安全的交通工具，尤其现在当你出差、出远门的时候，大多数人都会选择飞机。但是有飞机恐惧症的患者坐飞机，会觉得极度的恐惧，会回避，也会影响到他正常的交往，正常的生活。那么有这种飞机恐惧症，我们怎样克服呢？第一要改变认知，了解飞机的安全性。飞机有了200多年了，它和其它的地面交通工具比较起来还是相对非常安全的。所以我们对飞机的安全性要有一个初步的了解。第二，我们要转移注意力，在登机前就不要喝茶和咖啡，这些容易引起兴奋的，容易加重他的焦虑恐惧情绪，同时可以看看书、看看报纸、聊聊天这样转移下注意力。在登机前了也可以做一些心理治疗。在登机前的时间就可以做心理治疗。主要是暴露疗法，可以在心理医生指导下，通过在头脑中想象在飞机上的情景，以及你害怕的地方，慢慢的克服这种恐惧。严重的恐惧也可以服用一些药物来缓解自己的焦虑恐惧情绪，比如苯二氮卓类的药物，地西泮、劳拉西泮等等。
克服开学恐惧症
开学恐惧症它不是一个专用的医学术语，它是一种情绪的障碍。它的主要特点是产生对学校的恐惧，主要的诱发因素是开学特殊的事件，导致学生对学校的生活产生的焦虑和恐惧的情绪。以至于学习适应不良，人际交往也发生困难等。哪些学生容易发生开学恐惧症呢？这些学生包括心理素质较差和适应能力较差的学生，学习成绩较差的学生，经常受到老师批评的学生，容易发生开学恐惧症。那么我们应该如何克服开学恐惧症，家长可以在开学前适当的帮助孩子加以调节，做好入学前的准备工作，对孩子的心理状态，生活内容都要做出相应的调整，让孩子的心理提前做好入学的准备，以适应新学期的学习生活。其次让孩子提前进入这种学习的状态，帮助其制定作息时间表，督促孩子按时起床，饮食模拟正常的学校生活。从生活的内容到作息时间都做相应的调整，保证孩子开学以后有旺盛的精力能够投入到新学期的学习中。最后身体锻炼也不能少，要按时作息，调整好生物钟，按照上课的时间去休息，养成早睡早起的习惯，用体育锻炼来充实自己的生活，调整状态，同时也要保证良好的睡眠。
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异性恐惧症能治愈吗
异性恐惧症不是只对于异性恐惧，其实是属于社交焦虑症的一个表现。异性为什么更恐惧，可能在性的观念方面存在一些问题，正因为有社交焦虑的问题，有跟人建立关系的问题，所以对异性恐惧症来说，要解决社交焦虑的问题，解决跟人关系的问题。一般来说，建议那些进入青春期的少男少女，对异性萌生兴趣是正常的现象。如果得到健康、正确的教育和引导，这种兴趣并不会耽误学习，反而可以作为一种动力，促进奋发向上，尊重而有教养地与异性交往。因此，应该重视对孩子进行情感的交流与培养，尤其是进入青春期，应引导孩子进行异性间的正常交往，不应谈性色变。此外，如果孩子的异性恐惧症比较严重，可以给孩子选择没有任何副作用的纯中药制剂静神定恐剂进行调理。
