孕妇腿抽筋是怎么回事

发布时间：2019-08-2659726次收听

语音内容：

孕妇腿抽筋是孕妇在妊娠期间出现的小腿抽搐，医学上称为腓肠肌痉挛。大约半数以上的孕妇在孕中期会出现腿部抽筋，尤其是晚上睡觉时容易发生。主要的发病原因有疲劳。孕中期后孕妇体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部肌肉经常处在疲劳状态，会引起腿部抽筋儿。

另外钙缺乏，女性怀孕期间，甲状旁腺分泌增加，降钙素分泌减少，会出现大量的钙流失。此外胎儿生长发育过程中，尤其是骨骼生长，所需的钙量很大，带量的多少会影响肌肉兴奋性。

倘若钙缺乏严重就会造成肌肉收缩，而该状态一直持续就会导致抽筋。还有就是饮食不均衡，孕妇一次过量摄入肉类也会引起抽筋。其他方面还有寒冷和睡姿不当，引起孕妇腿抽筋。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

01:04

怀孕会流白带吗

怀孕一般指妊娠。一般而言，妊娠会流白带。若身体出现严重不适，建议及时就医。白带通常是由阴道黏膜渗出物、子宫颈和子宫内膜腺体分泌物混合而成的黏性物质。女性流白带通常是正常的生理现象。一般情况下，妊娠时的女性也会流白带，因为妊娠后女性体内的激素水平通常会慢慢上升，由此可能对阴道造成刺激，还会导致宫颈黏膜分泌出较多黏液，黏液较多时表现为白带增多。因此妊娠时，通常也是会流白带的，无需过多关心。女性在妊娠期间需要注意观察白带的颜色、形态，还需注意清淡饮食，避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，如火锅、芥末等，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间，以促进胎儿的发育。

2024-06-29 32次播放

怀孕一个多月小腹隐隐作痛怎么办

怀孕一个多月小腹隐隐作痛可能是饮食不当或先兆流产、异位妊娠等疾病，需要针对病因选择合适处理方式，如一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。1.饮食不当：如果怀孕期间不注重饮食，摄入过多辛辣刺激食物，可能会刺激胃肠道粘膜引起疼痛。这种情况不需要特殊处理，一段时间后可以自行改善，多喝水，适当按摩即可。2.先兆流产：对于先兆流产引起小腹隐隐作痛的女性，可以遵医嘱服用黄体酮进行保胎。如果保胎治疗无效，应该选择清宫术终止妊娠。3.异位妊娠：异位妊娠也会引起怀孕一个多月小腹隐隐作痛，确诊后需要及时终止妊娠，可以配合医生做输卵管切除术、保守性手术治疗。怀孕一个月出现小腹隐隐作痛，应该及时就医，明确诊断。

语音时长 01:25

2022-06-06

14088次收听

02:19

什么姿势最容易怀孕

同房姿势对怀孕的影响很小，各种同房姿势都可以，各种同房姿势受孕概率接近。是否容易受孕更主要的原因不是同房姿势，而是与精子质量，卵子质量，女性输卵管功能、子宫内膜功能相关。在备孕阶段，男方要尽量少抽烟、少喝酒，积极锻炼身体，增强精子功能。女方也要积极锻炼身体，要尽量做一次全面查体，判断输卵管功能、卵巢排卵功能、子宫内膜功能。如果女方子宫内膜厚度正常，月经量正常，一般说明内膜功能正常。女方月经规律，雌孕激素等性激素检查正常，一般排卵就正常。男女双方建议在排卵期前后同房，能提高受孕率。

2021-10-15 58766次播放

怀孕早期孕吐应该怎么缓解

孕吐主要跟人绒毛膜促性腺激素分泌的规律有关，一般从受孕开始滋养叶细胞，就产生人绒毛膜促性腺激素，6到8周分泌量特别高，8到10周达到一个高峰，12周以后回落在一个低水平，所以3个月内或多或少有些不舒服，所以也不是所有怀孕女性，都要出现孕吐。怀孕本身来讲有一些不舒服，影响食欲，如果你不怎么进食，老消耗体内能量，就会出现酮症，孕吐会越来越厉害，所以缓解孕吐，就要好好吃东西，虽然不能吃油腻的东西，每天要保证130g碳水化合物的摄入，必要时补充复合性维生素，对缓解孕吐有所帮助。

语音时长 02:23

2021-09-29

70317次收听

38周胎心监护不合格什么原因

胎心监护是近几十年来广泛用于产科来评估胎儿宫内状况的一个技术。由于胎心监护的提供，可以使很多的宝宝转危为安。但是有的时候在常规提供的胎心监护，也就是在孕期提供的胎心监护，会看到出现不合格的表现。这种不合格的表现首先最常见的是孕妇没有吃饭，空腹的来做胎心监护。第二宝宝有睡眠周期，一般宝宝有几十分钟的睡眠周期，这个时候胎动是不明显的，所以可能出现没有明显的加速。第三确实孩子宫内有缺氧。第四也就是使用了一些药物，导致了孩子胎心出现异常。不管是怎么样，如果是一个正常的胎心监护过程，尤其是孕期的，最常见的NST是正常的，可以保证这个孩子在1周左右一般不出现极为不良的结局。如果是异常的，一定要高度警惕，听从医生的意见，及时的复查。

语音时长 01:27

2021-07-09

97501次收听

怀孕后位是什么意思

怀孕后位主要是指孕囊位置有所不同，有些偏低，但是对于胎儿正常发育不会造成任何影响，也不会引起其他不适症状。可是若胎盘位置较低则属于前置胎盘，孕妇需要特别留意，在孕期避免性生活适当进行运动锻炼，同时做好个人卫生工作。

20714次浏览

03:58

孕晚期数胎动的重要性

胎动情况和胎儿的健康息息相关，能帮助判断胎儿在宫内是否健康等情况。孕妇在孕晚期35周胎儿足月后，要留意胎儿胎动的频率，一般晚上比白天胎动会多一些。数胎动时注意避开胎儿睡眠周期，在孕妇餐后胎儿处在清醒状态，胎儿在母体内大的翻滚肢体动作称为胎动，肢体的这种活动我们才叫做胎动，数胎动是观察小孩的活力，在宫内有没有缺氧的情况，我们要注意胎动，重点观察小孩胎动有没有减少。每小时3到5次胎动频率为正常胎动，如感觉胎动明显减少时，要及时到医院做B超检查，若胎儿在宫内有缺氧情况，24小时之内还是可以抢救的。一定要注意胎动的减少，每小时动几次。

2020-04-03 54319次播放

怀孕的最佳时间是什么时候

最有利于怀孕的同房时间，通常根据女性月经情况判断。先看平时月经是不是规律。在平时月经规律的情况下，通常预测下次快来月经的时间，往前数14天左右通常是女性排卵最可能的时间。这期间同房最有利于怀孕。在具体操作上，比如女性的月经周期是28天，这个月7月1号来月经，预测下次来月经的时间，是7月29号。最可能的排卵的时间返回来数14天。是7月15号左右，当然只是个预测时间，实际排卵时间有可能前移或退后，所以认为在预测时间，往前三天以及往后四天，整个一周的时间是最有利于怀孕的同房时间。对于月经周期比较长的人，可能操作起来也一样，预测快来月经时间往前推14天，然后在前三后四这段时间，可能会增加怀孕几率。

语音时长 01:45

2019-12-10

59065次收听

02:40

怀孕8周注意事项

怀孕28周注意事项：到怀孕28周的时候，这个时间是相对来说比较特殊的一个时间，因为到28周以后我们就算进入尾产了。这时候小孩他是一个具有生机的，我们叫一个有生机儿，就有存活的可能性。同时28周有比较特殊的地方，我们有很多检查的节点。第一个就是28周的时候，肯定已经进行了OGT试验。这时候我们可以看到是不是有妊娠性糖尿病的问题。如果是有的话，那积极的控制血糖。第二个是在24到28周期间，通常会进行第二次的排畸的超声的检查。这时候如果有一些明显的问题，可能要及时的处理。如果确实有一些明显畸形的情况，尽量不要让这个小孩进入28周以后。除此之外，28周也是一个对于胎儿来说比较危险的时间，有很多人可能会出现一些不规律的宫缩的情况。

2019-12-10 66742次播放

彩超显示胎儿心脏有强回声怎么回事

如果B超检查提示胎儿心脏左心室强回声光点，一般来说胎儿心脏病没有直接关联，也没有必要反复检查B超，但是可以看一看唐筛是否低风险及有无其它超声软指标的异常，排除是否染色体问题，如果你完全信任你的宝宝，就可以不再做检查。

58348次浏览

02:58

怀孕晚期注意事项

怀孕晚期要注意身体重要指标的变化、异常水肿的情况、胎儿在宫内的情况。怀孕晚期是指怀孕的最后三个月，一般是指28周到孕足月这个阶段，此时胎儿发育基本成熟，身体各个器官已经具备基本的功能。处于此阶段的孕妈要注意下面几项：首先是身体重要指标的变化，如血压状态，孕晚期易患妊娠期高血压，血压数值增加，而且尿里会出现蛋白。因此孕晚期在产检时要特别注意血压的检测。其次到妊娠晚期，随着子宫的增大，对下肢的血管会有压迫性，淋巴管回流会产生异常，可能会出现水肿，多数水肿情况是正常的，在分娩后水肿情况会消失。但有时还会出现异常水肿情况，甚至有时候会形成下肢静脉回流不畅，造成血栓；最后是关注胎儿在宫内的情况，孕晚期胎盘会逐渐老化，羊水也会变混浊，要注意胎心和胎动的监测。

2019-10-25 52831次播放

孕妇可以做磁共振吗

孕妇可以做磁共振，但是一定要注意在合适的时间内做。30天之后到20周这段时间，属于胎儿生长发育的关键期，尽量避免磁共振。可以在28周后做磁共振，因为28周后胎儿头部骨头钙化后，通过超声不能清楚的观察到，所以可以进行磁共振的检查。

54348次浏览

来月经会怀孕吗

一般来月经是不会怀孕的，如果女性的月经量和正常的月经量一样，那么是没有怀孕的。如果女性的月经比较少，少量出血，那么也是可能怀孕的。如果女性怀孕了，那么就需要注意很多，以免宝宝会发烧危险。女性可以通过早孕试纸、B超、体温测量等方式来判断。

58135次浏览

哺乳期避孕措施有哪些

哺乳期的女性比较特殊，可以采用的避孕方法主要有避孕套，外用避孕药，放置宫内节育器等。其中避孕套使用较为方便。另外顺产后满三个月，剖宫产后满半年的哺乳期孕妇可以放置宫内节育环，这种避孕方法效果比较好，放置一次可避孕数年，也不影响性生活，有可能引起的副作用就是阴道不规则出血，月经期腹痛，月经过多容易导致炎症等。另外哺乳期还可以采用避孕药膜，避孕栓等避孕方法。口服避孕药虽然避孕效果比较好，但是由于在哺乳期内，药物有可能代谢存在乳汁之内，可能对婴儿有不利影响。所以口服避孕药在哺乳期不建议使用。

语音时长 01:32

2019-08-26

64147次收听

怀孕三个月吃什么好

怀孕第三个月要尽量保证准妈妈的蛋白摄入量，可以多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以。准妈妈这时可根据自己的口味、习惯，想吃厚味的食物，就选择猪肉、牛肉、鸡肉等做成红烧肉，罐焖牛肉、辣子鸡等来吃；想吃清淡的就选择鱼、虾或各种肉馅做成清蒸鱼、清炒虾仁、蒸肉饼来吃。如果什么肉都吃不下去，还可以选择豆制品及口蘑、鸡腿磨等菌类来补充蛋白质。

60925次浏览