孕妇腰疼怎么回事

怀孕之后，身体里的激素水平发生了变化，孕妈的身体里会分泌一种激素，叫松弛素，是连接骨盆的韧带松弛，这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用，导致脊椎的弯曲度增加，所以容易感觉到腰疼是孕期的常见症状。孕早期孕中期和晚期的腰疼是有一定差异的。

孕早期腰疼一般不会很严重，疼痛比较轻微，大多为腰背酸痛，往往是由于子宫后倾，压迫直肠和韧带造成的。妊娠中晚期，多半是由于胎儿的迅速发育，使子宫迅速增大，腹部日益向前。为了保持身体的平衡，上身代偿性的后仰，引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰背部的过度疲劳，很容易就腰背酸痛。

一般休息后可以减轻。此外妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙磷等营养物质。如果膳食中营养物质摄入量不足，会造成孕妇骨质软化，脱钙，也会引起腰疼。