孕妇腰疼正常吗
发布时间：2019-08-2650332次收听
语音内容：
孕妇腰疼是孕期常见症状。妊娠以后，身体里激素水平的变化，孕妇的身体里会分泌一种激素，为松弛素，是连接骨盆的韧带松弛，这种激素，同时还会起到松弛肌肉的作用，会导致激素的弯曲度增大。
怀孕之后，孕妈妈的身体里会分泌松弛素，是连接骨盆的韧带松弛，这种激素会松弛肌肉，导致脊柱的弯曲度增大，所以容易感到腰疼是孕期的常见症状。尤其到了妊娠中晚期，子宫增大，腰椎向前凸出，背肌紧张，软组织劳损，还有增大的子宫压迫输尿管，蠕动感减弱，可发生肾盂积水，都可能导致腰痛。如果孕妇的腰疼症状不明显，比较轻微，可以尝试辅助方法来进行调理。如使用专用的怀孕腰带，站立的时候注意保持一个正确的站姿。时常多运动一下，在饮食上进行调节，多吃含钙丰富的食物，平时注意保温，或者是做按摩和局部的热敷，不要太软的床，不要穿高跟鞋。如果腰疼比较剧烈，建议去医院就诊。
轻者腰背酸痛，重者还伴有抽筋，坐骨神经痛等症状。妊娠期如果出现了腰痛，首先要与先兆流产鉴别，有腰痛，伴随着阴道流血的，可能先兆流产的症状，需要加以明确，以免耽误病情。妊娠期间需要注意，如果腰痛症状轻微的，可以在家里自行按摩，也可以做局部的热敷，用热毛巾纱布和热水袋，每天热敷半小时，也可以减轻疼痛。平时注意保温，不要着凉，避免提重物。日常做动作的幅度要小，避免体重增长过多，给身体造成负担。
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孕妇腰疼是孕期常见症状。妊娠以后，身体里激素水平的变化，孕妇的身体里会分泌一种激素，为松弛素，是连接骨盆的韧带松弛，这种激素，同时还会起到松弛肌肉的作用，会导致激素的弯曲度增大。
怀孕之后，孕妈妈的身体里会分泌松弛素，是连接骨盆的韧带松弛，这种激素会松弛肌肉，导致脊柱的弯曲度增大，所以容易感到腰疼是孕期的常见症状。尤其到了妊娠中晚期，子宫增大，腰椎向前凸出，背肌紧张，软组织劳损，还有增大的子宫压迫输尿管，蠕动感减弱，可发生肾盂积水，都可能导致腰痛。如果孕妇的腰疼症状不明显，比较轻微，可以尝试辅助方法来进行调理。如使用专用的怀孕腰带，站立的时候注意保持一个正确的站姿。时常多运动一下，在饮食上进行调节，多吃含钙丰富的食物，平时注意保温，或者是做按摩和局部的热敷，不要太软的床，不要穿高跟鞋。如果腰疼比较剧烈，建议去医院就诊。
轻者腰背酸痛，重者还伴有抽筋，坐骨神经痛等症状。妊娠期如果出现了腰痛，首先要与先兆流产鉴别，有腰痛，伴随着阴道流血的，可能先兆流产的症状，需要加以明确，以免耽误病情。妊娠期间需要注意，如果腰痛症状轻微的，可以在家里自行按摩，也可以做局部的热敷，用热毛巾纱布和热水袋，每天热敷半小时，也可以减轻疼痛。平时注意保温，不要着凉，避免提重物。日常做动作的幅度要小，避免体重增长过多，给身体造成负担。
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孕妇感冒吃什么
孕妇感冒在饮食上需要小心谨慎，可以吃清淡食物。不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，还可以服药和吃维生素。如果孕妇患了感冒，首先要明确病因，再进行治疗。如果是甲流、乙流等引起的病毒性感冒，去医院就诊，因为这种原因引起的流感，不管是对孕妇还是胎儿都有很大影响。如果是普通感冒，只是有轻微发烧、咳嗽等症状，可以不用吃药，调整饮食，比如清淡饮食，不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，注意休息等。如果感冒的症状导致孕妇身体特别不适，可以通过服药治疗的，比如止咳药或退烧药，如果还引发了支气管炎或肺炎等，也可使用抗生素进行治疗，但是用药需要在医生的指导下进行。
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怀孕肿手肿脚怎么回事
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避孕药多久可以吃一次
避孕药多久服用一次需根据药物类型来定。如果是长效避孕药，需隔20天服用一次，短效避孕药就需在月经来潮第5天一直连续服用22天。而紧急避孕药是在性生活后越早服用效果越好，但每年服用次数不能超过三次。
孕妇奶粉必须喝吗
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