怀孕得了痔疮怎么办

怀孕得了痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、适度运动、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由孕期子宫压迫、激素变化、便秘、静脉曲张、久坐久站等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重肛门充血。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肛门肿胀疼痛。水温控制在38-40℃，每次10-15分钟，坐浴后轻柔擦干。可加入少量无刺激性中药如金银花，但须在医生指导下使用。

3、适度运动

孕期适当散步、孕妇瑜伽等轻度运动有助于改善盆腔血液循环，预防便秘。建议每天分次活动30-60分钟，避免久坐久站。凯格尔运动能增强盆底肌力量，但需在专业人员指导下进行。

4、药物治疗

孕妇需严格遵医嘱使用药物，如复方角菜酸酯栓可缓解肛门黏膜炎症，氢化可的松软膏减轻局部水肿，乳果糖口服溶液改善便秘。禁用含麝香、冰片等成分的痔疮膏，避免刺激子宫收缩。

5、手术治疗

若痔疮发生嵌顿、坏死或保守治疗无效时，可考虑胶圈套扎术或痔动脉结扎术等微创手术。孕期手术需由产科和肛肠科医生联合评估，通常选择妊娠中期相对安全期实施。

孕期痔疮护理需特别注意安全性和舒适度。建议选择棉质透气内裤，避免紧身衣物摩擦肛门。排便时使用脚凳垫高双膝，减少腹压。侧卧休息时可在双腿间放置孕妇枕减轻盆腔压力。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳，应立即就医。产后多数痔疮症状会自然缓解，但需继续保持良好排便习惯以防复发。