更年期吃哪些食物好
发布时间：2019-09-0456419次收听
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更年期有什么症状
更年期是性成熟期至老年期之间的过渡阶段，女性一般发生于45-55岁，男性一般开始于40-45岁。如果处于更年期，患者通常会出现眩晕耳鸣、腰酸腿软、急躁易怒等症状。更年期的出现一般与肝肾阴虚有关，可导致患者的脏腑功能逐渐减退，从而出现肾气衰退、气血不足的情况。如果患者的更年期症状严重，还可能对其身心健康、生活质量以及精神状态造成严重影响。此时通常可以在医生的指导下使用同仁堂坤宝丸进行治疗。该药物主要由覆盆子、墨旱莲、菟丝子、女贞子等药材组成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，主要用于肝肾阴虚证治疗，可有效缓解患者的更年期症状，从而保护患者的身心健康，提高患者的生活质量。通常在遵医嘱用药4周后可得到有效改善，并且该药物安全性较强，无毒副作用，患者在服用后一般不会发生不良反应。如果遵医嘱将该药物与信谊艾司唑仑片联合使用，可帮助患者改善睡眠；和司特立枸橼酸钙片一同服用，还能改善更年期骨质疏松的情况。需注意在医生的指导下用药，以免引起不适。处于更年期的患者，一般可通过适当进行爬山、瑜伽、散步等运动，有助于增强体质，减少不适症状的出现。此外还需均衡饮食、规律作息，有助于调理内分泌，促进身体的恢复。
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更年期爱出汗怎么办
更年期爱出汗可以通过饮食调理和药物调理的方式缓解症状。患者在日常可以多吃一些粗粮类的食物，这一类的食物能够帮助强健脾胃，帮助改善因为脾胃虚弱导致营养成分摄入不良，还有新鲜蔬菜和豆类的摄入，能够补充流失掉的营养物质，以及雌激素，来缓解更年期出汗症状，必要的时候还可以服用药物进行治疗。
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更年期是多少岁开始
女性更年期一般在45~55岁这个年龄段，也有少数女性更年期会提前到40岁或者推迟到60岁，有很多女性由于压力过大，卵巢功能异常等因素影响，导致自身内分泌紊乱，也会出现提前进入更年期的情况。那么患者就可以在医生的指导下服用一些中成药，如同仁堂的坤宝丸等。
更年期出汗如何调理
更年期出汗可以通过饮食、运动及自我心态调节来改善，但部分人需要使用雌激素或中药进行调理。女性更年期是从育龄期向老年期过渡的阶段。更年期女性卵巢功能逐渐衰退，体内性激素水平波动，部分人会出现一系列症状，如月经紊乱、潮热、出汗、心悸胸闷、烦躁易怒等。由于血管收缩障碍，许多更年期女性会有怕热、易出汗的表现。多数女性可以进行自我调整，如饮食、运动调理和自我心态调整，可多吃新鲜的水果、蔬菜、豆制品，适当多饮水以补充丢失的水量。如果出汗严重，或者无法通过自我调理来改善，应到医院请医生进行检查，在确定没有禁忌证以后，使用雌激素进行治疗。用药期间要定期复查子宫内膜和乳腺；或者请中医进行辨证后，使用中药治疗。
更年期综合征的症状有哪些
更年期综合征是一个比较复杂多系统症状，所以比较复杂。第一，比较典型症状，就是血管舒缩症状、潮热汗出。第二，是精神神经症状，往往容易出现抑郁，然后精神紧张、失眠、皮肤不适感、蚁行感、还有咽喉异物感等等。第三，是心血管系统症状，往往出现假性心绞痛、心慌、胸闷、血压不稳等等。第四，就是泌尿生殖道症状。比如说经常出现尿频、尿急、尿疼等等。还有如果合并有反复阴道炎，会出现外阴瘙痒、分泌物增多等等。还有一些病人可以出现阴道壁或者子宫脱垂。第五，是绝经后骨质疏松。早期时会没有症状，到后期时容易出现骨折，还有身高容易变矮、牙齿脱落等等。第六，就是代谢异常，绝经后期时候容易出现糖尿病、高血压、冠心病等等这些代谢异常一些疾病。第七，月经紊乱症状，这个时期还有月经紊乱出现。
更年期激素减少如何调理
更年期激素减少主要是由于卵巢功能逐渐衰退而造成。激素减少是生理一个过程，在这个过程当中，有些人能够慢慢地就适应，但是也有人在这个过程当中会出现一些症状，所以就出现更年期综合征情况。在这个时候，如果是想迅速改善病人激素水平，首选药治疗，首选就是西医激素替代。激素替代具体方案、具体量、具体情况要由医生根据患者不同情况，不同需求，然后来进行详细制定一个方案来去实施。另外如果患者愿意服用中药也可以，中药是通过调节全身一些状态，全身一些脏腑功能等等，达到间接使得性激素能够提高作用，但是中药作用不如西药直接，病人缺什么补什么。中医治疗是比较缓慢，效果也是比较持续。治疗要根据病人不同情况，然后在临床上由中医大夫辨证论治，中医讲是辨证论治，根据望闻问切结果来进行综合分析进行治疗。
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更年期激素减少怎么调理
调节更年期激素减少，首选西医激素替代疗法，可同时配合中药调节全身状态，达到提高性激素的作用更年期激素减少主要是由于卵巢功能逐渐衰退造成，严重后的。调节更年期激素减少目前临床有两种方案：一、首选西医激素替代，激素替代具体方案和具体量，要由医生根据患者的不同情况和不同需求，然后详细制定方案实施治疗。二、中医治疗，中药是通过调节全身状态，达到使性激素提高的作用，中医治疗起效速度比较缓慢，但效果是持续的。
怎么度过更年期
每一个女性都会进入更年期，只是有一些人的症状没有那么严重，想要更好的度过更年期就应该注意做好饮食方面的调节，注意适当进行运动，定期做身体检查，这样才能更加舒服，更加愉快的度过更年期。
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更年期潮热怎么办
更年期由于体内的内环境发生了很大的改变，所以会有潮热的情况出现，当潮热发生时尽量让自己不要在偏热的环境下呆着，如果离不开的话要保持冷静，也可以喝一杯冷水，对于缓解潮热是非常有效的。更年期的妇女可以喝点枸杞，来调整肝脏和肾脏的功能。尤其是对于肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕、腰酸腿软的病人，主要表现为眼干、口干、耳鸣、爱出汗，另外有口苦或有流鼻血、手心脚心发热，特别适合用六味地黄丸或者是知柏地黄丸，能够很好的缓解潮热。此外平常可以用一些清热或者下火的一些茶，比如枸杞和菊花配在一起，特别适合这一类爱潮热的病人，加一点蒲公英茶或者莲子心茶，能够起到清热败火的作用，同时改善潮热爱出汗的症状。
更年期停经两年又来了怎么回事
一般情况下，更年期停经两年又来了可能是因为宫内节育器、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因引起的，可以通过药物治疗、手术治疗的方式进行改善。具体分析如下：
更年期女人还会怀孕吗
更年期的女性还是会有怀孕的情况。女性处于更年期，卵巢功能逐渐衰退，排卵次数可以减少，但并不是没有排卵。更年期由于排卵次数减少，雌激素分泌减少，对垂体和下丘脑反馈调节作用减弱，出现内分泌功能紊乱的情况，可以导致月经周期不规律。月经周期不规律，排卵期也不固定，也没有安全期，如果没有避孕措施性生活，意外受孕的概率性相对比较大。
更年期出汗吃什么药
更年期出汗可以选用，炒酸枣仁十二克，柏子仁五克，珍珠母二十克。临床上选用太子参、龟板、阿胶、穿山甲、薏仁等药物，也可以自行配汤剂代茶饮。组成：浮小麦三十克，煅龙骨、煅牡蛎各十五克，白芍、仙灵脾、钩藤各十二克，柴胡、黄芩、当归各九克，桂枝、五味子、黄柏、甘草各六克。主治：女性更年期综合症，用于潮热、出汗症状显着者。用法：用水浸泡三十分钟，煎三十分钟，滤液，余渣再煎，两次药汁混合。每日一剂，可分两次服用。还有炒酸枣仁十二克，柏子仁五克，珍珠母二十克。主治：女性更年期综合症，用于失眠、出汗症状者。
更年期综合征表现
妇女的更年期综合征是指妇女在绝经前后，由于卵巢功能的衰退，导致内分泌失调，植物神经功能紊乱所产生的一系列的症候群。它的主要的表现为潮红、出汗、烦躁不安、抑郁失眠。有时情绪异常、喜怒无常、无端的哭笑，有似精神病者。本病的发生是由于妇女年届七七，肾气渐衰，冲任亏虚，精血不足，或因情志抑郁，致使肾之阴阳失调，从而影响心、肝、脾脏诸功能紊乱，从而导致出现更年期综合征的种种征象。
更年期出汗吃什么药
更年期出汗是非常痛苦的，正处在更年期的女性，可以服用一些雌激素来缓解，除了这种西药的治疗方法外，还可以服用一些坤宝丸、更年康等中成药来调理。还有一些中药小偏方，也能很好的缓解更年期出汗，平时还可以多吃一些百合、梨、西瓜等来缓解出汗。
早更是怎么回事
通常情况下，早更是指围绝经期提前，这可能是环境污染、不良生活习惯、遗传因素、自身免疫损伤、生殖系统异常等因素导致的，建议及时对症治疗。具体分析如下：
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