体内湿气重原因
发布时间：2019-09-0462524次收听
语音内容：
体内湿气重原因与气候、环境有关。
湿气有内湿和外湿之分。当自然界的气候反常，气象变化，可成为致病的一个因素。
比如气候潮湿，阴雨连绵或久居湿地、冒雨涉水、触水劳作、湿邪皆可内渗致病。内湿主要是由脾运化和输布津液的功能失调，引起水湿、痰浊在体内蓄积停滞致病。饮食失调、劳逸失度，或者久病体虚，均伤脾致湿。
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体内湿气重原因与气候、环境有关。
湿气有内湿和外湿之分。当自然界的气候反常，气象变化，可成为致病的一个因素。
比如气候潮湿，阴雨连绵或久居湿地、冒雨涉水、触水劳作、湿邪皆可内渗致病。内湿主要是由脾运化和输布津液的功能失调，引起水湿、痰浊在体内蓄积停滞致病。饮食失调、劳逸失度，或者久病体虚，均伤脾致湿。
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男人补肾壮阳最好的方法是什么
男人补肾壮阳，需要根据个人情况进行调理，不能一概而论。正常男性为提高生活质量可通过食物进行补充，如优质蛋白、坚果类、海产品等，都具有辅助补肾壮阳的作用；肾阳虚导致患者出现腰膝酸软、性欲减退、遗精、早泄、阳痿等症状，提倡多种疗法综合应用，可以在医生的指导下服用含有熟地黄、山药、菟丝子、鹿角胶等中药材的中成药进行调整。肾精亏虚患者，可在医生指导下服用含有枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、盐车前子的五子衍宗丸。
湿气重的人不能吃哪些食物
湿气作为自然界6种邪气也就是六淫之邪，侵入人体就会引起一些人体的脏腑功能失调，从而出现一些相应的临床症状。湿是在自然界与夏天相适应的，夏天雨水比较多，空气比较潮湿闷热，所以外界的湿邪在夏天是比较旺盛的，内湿就是体内因为脏腑的功能失调产生的湿气湿邪。不管是外湿也好内湿也好，最终都会影响人体的五脏六腑功能，同时五脏六腑的功能出现异常，功能下降了，体内也能自己产生湿邪，比如肺主气司呼吸，肺主肃降通调水道，如果肺气功能下降也会出现排尿功能的异常，出现湿邪停留在体内。另外像脾，脾主运化水湿，脾的功能下降也会出现湿邪排不出体外存留在体内的情况。另外像肾和膀胱，膀胱主气化的功能，肾阳有温煦五脏六腑的功能，膀胱和肾的功能下降也会出现排尿的异常使湿邪停留于体内。既然是湿气和肺脏、肾脏和脾的功能关系比较密切，就要避免吃一些能够损害肺、脾、肾的功能的食物，像一些寒凉的冰冷的食物，它够损伤肾阳损伤脾阳，是不可以吃的。另外像一些黏腻的食物像粽子、年糕这种黏腻的食物能够损伤脾气，所以也不要吃。另外像辛辣的食物能损伤肺气，因此也不能吃，这三类的食物对于湿气偏重的人是禁止的。
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虚胖的人容易减肥吗
虚胖人非常难以减肥。肥胖是因为人体代谢率减慢，同时摄入太多，也就是说吃的太多消耗太少，人体内的能量物质就堆积在体内，就会越来越多，就形成肥胖。虚胖就是人体看起来体积很大，但是因为虚，代谢很慢，消耗很少，每天动也不动，站着想坐着，坐着想躺着，它就没有消耗的去路，他就会越来越胖。要减肥一定要运动起来，加快代谢，让人体回到一个正常状态，同时把饭量减少，人体才能减下去。
痰湿体质中成药有哪些
痰湿体质的人需要选择含有补脾、补气祛风或清热、除湿、滋阴养血功效成分的中成药。第一，含黄芪、防风、白术、三味药材的药物。这类药物比较简单，只有黄芪、防风和白术三种药材，也就是玉屏风散；其中黄芪是补脾、补气的代表药物，特别适合身体虚弱、容易出现盗汗症状的患者；而防风可以有效祛风，白术也能健脾益气，三者合用是治疗痰湿体质的不二之选。第二，含有龙胆草、黄芪、车前子等药材的药物。这一类药物使用因为痰湿而导致脸上泛油光，脾气急躁，喜欢长痘痘的患者。因为药材中含有龙胆草、黄芪、车前子等药材，因此能够有效的达到清热、除湿、滋阴养血的功效。如果其中再有柴胡等药材，更是能够起到疏肝解郁的作用。第三，使用平胃散可以治疗的一些病症。平胃散历史悠久，素来被用来治疗痰湿，是燥湿祛痰、行气健脾的良方。平胃散不仅可以治疗痰湿，更是可以治疗因其引起的腹胀、厌食等症状。
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手脚冰凉容易出汗是怎么回事
手脚冰凉容易出汗可能由于肾阴不足，脾胃不足，末梢循环障碍，慢性病导致。一、肾阴不足引起手脚心冰凉、容易出汗。如果肾阴不足，往往同时还能见到腰酸、五心烦热、精力下降、肾虚的表现。可以进行补肾治疗。比如吃金匮肾气丸或知柏地黄丸等进行调理。二、脾胃不足也可见手脚冰凉容易出汗。可以服用健脾、补益的中药进行治疗；三、手足心出汗可能与末梢循环障碍有关系。四、手足心出汗还可见于慢性病，一定要辩证地分析。在临床上对情况综合做分析判断。
免疫力低下的症状
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睡觉流口水是怎么回事
睡觉流口水可能跟跟睡姿有关、口腔疾病的问题、常见脑血管疾病等都会引起流口水的症状。一、睡觉流口水跟睡姿有关，有时候不当的睡姿也导致口水流的过多，这时只要调整睡姿，睡觉流口水情况就会缓解。二、睡觉流口水还要注意口腔疾病的问题，包括牙龈炎、龋齿都导致口水分泌增多，这时病人要到医院的口腔科，去明确病因三、脾虚的病人也会出现口水较多情况，这时不要吃生冷刺激东西，不好消化的食物四、常见脑血管疾病也导致口水分泌过多，都属于病理性的症状，因为神经系统的病变而导致口水多。
睡觉流口水是什么原因
引起睡觉流口水的原因大多数是由于睡姿不当、口腔疾病、脾胃虚弱等引起。一、睡觉流口水跟睡姿有关，不当的睡姿会导致口水流过多，调整睡姿，睡觉流口水会缓解；二、睡觉流口水要注意口腔疾病，包括牙龈炎、龋齿导致口腔分泌物增多，以及口水分泌增多。到医院口腔科，明确病因；三、脾虚也会口水较多，不要吃生冷、刺激东西，不好消化食物，防止脾胃功能更弱，出现脾胃分泌，以及脾虚后出现咸水过多的情况。综上所述，睡觉流口水要区分所属的病位。一些常见脑血管疾病也会导致口水分泌过多，属于病理性的。这不是日常生活当中单纯的口水多，因为神经系统的病变导致的口水多，也许是体内的异常信号。
中医体质的分类
中医体质根据中华中医药学会的体质判定标准，分为九类，分别是平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质以及特禀质。平和质就是正常体质，特禀制就是过敏性的体质。在养生保健的时候，要先判定患者是属于什么体质，根据患者的体质进行个体化的体质调养和养生保健，并不是所有的人都是单一的一种体质，很多时候是一个人相兼有各种体质的情况，需要在专业的中医师的指导下进行辩证分析，得出正确的体质以便于进行体质的调养和养生保健。
