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得了小三阳需要注意什么

发布时间:2019-09-1258877次收听

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小三阳患者需要注意严格禁酒、慎重食用损害肝脏的药物、要适量运动、注意饮食、生活习惯要良好,尽量不要产生脂肪肝。

小三阳需要注意的问题跟其它肝炎是一样的,小三阳说明患者是乙型病毒的感染状态,也就是此时患者已经感染了乙肝病毒。

一、因为酒精对肝脏损伤相当大。患者本身有乙肝病毒感染,再酗酒造成的肝损伤是很大的。所以要戒酒。

二、有的患者长期吃药,没有明确的目标,这样会损伤肝脏或其它脏器。临床上经常能看到药物性肝损伤,以女同志为多。比如吃中药时间长后,突然发现眼睛、皮肤变黄,到医院检查发现有明显药物性肝损伤。所以,对损伤肝脏的药物一定要注意,包括常见的抗生素、抗结核类的药物。总而言之,尽量少用不必要的药物,必要的药物还是可以用的。

三、运动。要适量运动。如果有乙肝携带,要避免剧烈运动,踢足球、打篮球或者是跑马拉松都不太适合,可以做比较柔和的运动。比如跑步,最好在三公里以内,可以快步走,也可以游泳。如果过于剧烈的运动,可能会造成体质下降,肝炎突然爆发,这在临床上也是比较多见的。

四、注意饮食、生活习惯要良好,尽量不要产生脂肪肝。过于劳累,饮食不规律,喜欢吃糖、喝碳酸饮料,都会造成脂肪肝,如果叠加乙肝感染,也会造成明显的损伤。

总而言之,凡是对肝脏有损伤的行为要尽量避免。另外要积极锻炼身体,养成良好的生活习惯,要戒酒、少糖,保持良好的生活习惯。

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