阴虚体质的表现
发布时间：2019-10-1458088次收听
语音内容：
阴虚体质的表现为形体消瘦，口燥咽干，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦急躁易怒，口干，舌干红、少津少苔，甚至光滑无苔，大便干燥。
阴虚体质常因燥热之邪外侵，过食温燥之品，忧思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑功能的失调，阴液暗耗而成阴液亏少，阴虚生内热。阴虚体质的人常出现阴液不足，或阴虚生内热证候。
五脏阴虚在临床上均可见，除上述的临床表现，同时并见各脏的相应病变而见不同的症状。发病倾向：易患虚劳、失精、不寐、便秘、色斑、口腔溃疡等。
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阴虚体质的表现为形体消瘦，口燥咽干，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦急躁易怒，口干，舌干红、少津少苔，甚至光滑无苔，大便干燥。
阴虚体质常因燥热之邪外侵，过食温燥之品，忧思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑功能的失调，阴液暗耗而成阴液亏少，阴虚生内热。阴虚体质的人常出现阴液不足，或阴虚生内热证候。
五脏阴虚在临床上均可见，除上述的临床表现，同时并见各脏的相应病变而见不同的症状。发病倾向：易患虚劳、失精、不寐、便秘、色斑、口腔溃疡等。
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阴虚阳盛体质如何调理
阴虚阳盛体质可通过滋阴降火、调整饮食、规律作息、适度运动及中药调理等方式改善。阴虚阳盛体质可能与先天禀赋不足、长期熬夜、情绪失调、过度劳累或慢性消耗性疾病等因素有关，通常表现为潮热盗汗、口干咽燥、失眠多梦、五心烦热等症状...
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阴虚和阳虚的区别是什么
阴虚和阳虚的区别一般有病因不同、症状不同、面部表现不同、饮食调理不同、药物治疗不同等。1、病因不同：阴虚是人体内阴液亏虚，无法维持正常生理功能导致的病理状态；阳虚是机体阳气虚弱，代谢能力下降导致的病理现象。2、症状不同：阴虚症状通常表现为面色潮红、口干舌燥、大便干结等；阳虚症状主要表现为畏寒怕冷。3、面部表现不同：阴虚患者由于体内阴液不足，一般表现为面色苍白；阳虚患者则由于内火旺盛，面部通常呈现面部潮红。4、饮食调理不同：阴虚患者在日常饮食上可以多摄入白萝卜、冬瓜、燕窝等滋阴补液的食物；阳虚患者则可以选择羊肉、红枣、韭菜等壮阳补肾的食物。5、药物治疗不同：阴虚患者通常采用麦冬、当归、熟地黄等中药材进行调理；阳虚患者可以选择枸杞、肉桂、淫羊藿等中药材进行温补。患者如果不确定自己属于阴虚还是阳虚，应到医院咨询专业医生，并在医生指导下采取措施对症治疗。
阴虚能不能喝枸杞
阴虚不能喝枸杞，只会助长阴虚阳热。枸杞就是一个兴阳道的物质，助长人的性欲，喝枸杞不适合那些远行的人。既然枸杞是一个温性的、兴阳道的温热的药物，那阴虚的同志，喝了这些温肾阳温肝阳的药物，只会让他阴虚火旺症状更加重。所以阴虚火旺喝了枸杞，只会导致阴虚火旺更重，更加睡不着，出现盗汗、失眠等等。有些教科书上，把枸杞称作是温补肝肾的阴阳，也就是说肝肾的阴和阳同时补了，可能有些人理解就认为是个补阴的，实际是错的，补阴加上补阳的结果就是温阳，温阳加养阴的结果就是等于温阳，所以阴虚火旺的是不能吃枸杞的，只会助长这个阳热之性。
什么原因会引起阴虚内热
阴虚内热主要是由阴虚引起的。我们很多不良的生活习惯都会导致阴虚，比如说压力过大、经常熬夜、长时间的缺乏运动、抽烟、喝酒、喜欢吃一些辛辣油腻的食物，这些都会导致阴虚。阴虚是虚症的一种，主要指的是阴液的不足，阴血的不足。阴虚了，水不制火，身体里火热就会显得偏盛了，从而出现了内热。这种内热在我们人体的表现，主要是以烦热为主，很多人都有类似的感觉，心烦的时候都会觉得全身烘热，五心的烦热，这种五心指的是手心和脚心。那么阴虚内热主要还是由不好的生活习惯所引起的，在治疗上也是要以改变不良的生活习惯为基础，尽量不要熬夜，多吃清淡的食物，少吃辛辣油腻的食物，多饮水尤其是温水和热水，对于治疗阴虚内热都是有帮助的。
脾肾阴虚的症状有什么
脾肾阴虚既有脾阴虚的症状，又有肾阴虚的症状。脾阴的主要功能是主濡养和滋润，脾阴不足就会出现运化无力、纳少腹胀、消瘦乏力、烦热、便秘、皮肤与口唇干燥、口渴少饮、手足心烦热，甚至口腔糜烂反复发作，舌红少苔等症状。多是由于饮食偏嗜、积滞化热、劳倦忧思、耗伤气血、郁怒化火灼伤阴经、六因入内、化热伤津或者是过用汗、土、下、利湿及辛温香皂制品，日久导致的脾阴虚损。肾阴虚是肾虚的一种类型，是指肾脏的阴液不足，肾阴主要对全身各脏腑组织起滋养和濡润作用。如果肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热，以及阴虚阳亢的症状。临床常见的有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发落、形体消瘦、小便短黄，或者是大便干结，男子会见阳强易举、遗精、早泄，女子月经量少，或者是闭经、崩漏。
胃阴虚的症状有什么
首先病人可能在胃部，有一些烧灼感，也有可能出现胃疼，但一般胃阴不足的胃疼是隐隐作痛，疼痛不很剧烈，这种疼痛也都是能够耐受的，同时胃脘有嘈杂的感觉，这种嘈杂感就是胃里总是有一种不舒服，说不清楚的感觉，就叫做嘈杂的感觉。而且病人很容易饿，有时候又不想吃饭，整个进食量是偏少的，因为胃中的阴液不足，消化能力不太好，所以虽然饿并不想吃饭，病人也会有胃脘胀、不舒服，会有一些烧灼的感觉，还会有经常恶心、干呕或者容易打嗝，还有一些人就是吞咽不顺畅，病人经常会觉得吃东西怎么这么容易噎着，不往下走，这就属于伤阴了，失去滋润了以后，食物下去就不通畅了。病人可能还会见到有口燥、咽干、口唇也是比较干燥的，病人会经常感到口渴，可能大便是比较干的，小便又比较少、舌头红，而且舌头苔比较少，缺乏津液的滋润，可能摸摸脉，可以见到脉细、脉数的情况。
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阴虚阳亢什么意思
阴虚阳亢是临床上的一种症型，大多数情况下是因为先有阳亢而后导致阴虚。火热灼伤了阴液，也就是火太旺把水给烧干了，这时候出现了阴虚。所以阴虚阳亢既有实热的表现，也有虚热的表现，同时还有阴液不足的表现。实热的表现像皮肤发热、面红、口干、眼睛红、便秘。虚热的表现为五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸软。在治疗上既要治疗实热，也要治疗虚热，也就是既要泻实热，同时也要滋阴来去虚热。阴虚阳亢这个时候作为患者除了治疗，也要多饮水，补充身体的水液来倾泻火热。
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什么样是阴虚体质
阴虚体质是9种体质里面的一种，总体特征是阴液的亏少。症状表现为口燥、咽干、手足心热。阴虚体质的形体特征常常是形体偏瘦，中医有瘦人多火之说。所以体型偏瘦的人容易发怒、容易多虑、多愁善感，相对胖人来讲，常常心宽体胖。阴虚体质常见的临床表现有手足心热、口燥咽干、鼻子微干、喜欢喝冷饮、大便干燥、舌质常常是红的、少津液。这类人的心理特质常是性情急躁，相对外向好动、活泼。发病倾向，这类人容易患虚劳、失精、不寐等变化，感受邪气也容易从热化。
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阴虚的症状有哪些
阴虚主要是阴液虚少，对于人体的脏腑组织缺少滋润，能见到口燥咽干、眼干、鼻干、两颧红赤、五心烦热，舌红少津液，苔也少，脉是细数的。阴虚根据影响的脏腑不同，还会有特殊的症状。肺肾阴虚可见咳血、鼻出血、咳喘痰少、有潮热、盗汗、皮肤干燥、皮肤瘙痒。心肾两虚、心阴不足，可见心烦、失眠健忘、口腔溃疡，也有小便黄赤。肝肾不足可见眼睛干涩、头晕目眩、毛发干枯。仅肾阴不足，可见耳鸣耳聋、遗精，女子月经不调，腰膝酸软，外阴干燥瘙痒、小便频数，大便干燥。
阴虚内热失眠怎么办？健康第一，要抓紧治疗
阴虚内热失眠一般容易出现在老年人身上，但随着生活节奏不断加快，很多年轻人也遇到了这种情况。要缓解症状，首先就得养成良好的作息习惯，还要加强体育锻炼，平时要多按摩太溪穴，再就是要进行饮食调理，可以喝银耳百合饮，也可以喝生地黄粥。
阴虚吃什么好
阴虚体质的人群在日常生活中可食用海参、鲍鱼、蛤蜊、阿胶、龟甲肉、猪脊髓、西洋参等均可起到大补阴液的作用。但需特别注意，部分阴虚患者同时会伴有湿热的表现，湿热患者当食用补阴虚的食物后，会引起消化不良等症状。
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