女人阴虚吃什么
发布时间：2021-06-2580462次收听
语音内容：
女人阴虚的时候要吃一些具有滋阴补肾的食物。
在水果里边，常见的梨可能具有滋阴补肾，有养肺阴，清虚热的作用，所以首先推荐的是梨子。另外就是百合、莲藕这一类的食品，甚至包括一些根茎类的食物，像土豆、山药都有滋阴的作用，这类食物可以多吃一些。水果，另外像西瓜、苹果都具有养阴、生津的作用，也可以适当的食用。
相反，如果是有干燥的，干燥芳香燥热的食品，就尽量的不要吃，像辣椒、胡椒、芥末等等，这类食品要尽量地控制食用。另外，像油炸的食品也尽量不要吃，常见的一些油炸的像馓子、麻花等等，这种食物往往具有干燥、坚硬特点，油炸等食品尽量的少吃。
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女人阴虚的时候要吃一些具有滋阴补肾的食物。
在水果里边，常见的梨可能具有滋阴补肾，有养肺阴，清虚热的作用，所以首先推荐的是梨子。另外就是百合、莲藕这一类的食品，甚至包括一些根茎类的食物，像土豆、山药都有滋阴的作用，这类食物可以多吃一些。水果，另外像西瓜、苹果都具有养阴、生津的作用，也可以适当的食用。
相反，如果是有干燥的，干燥芳香燥热的食品，就尽量的不要吃，像辣椒、胡椒、芥末等等，这类食品要尽量地控制食用。另外，像油炸的食品也尽量不要吃，常见的一些油炸的像馓子、麻花等等，这种食物往往具有干燥、坚硬特点，油炸等食品尽量的少吃。
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男人阴虚的症状有哪些
男人阴虚的症状主要有潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣等。阴虚通常由肾阴不足、长期熬夜、过度劳累、情志失调、久病耗伤等因素引起，可通过滋阴补肾、调整作息、中药调理等方式改善。1、潮热盗汗潮热盗汗是阴虚的典型...
盗汗到底是阴虚还是阳虚
一般在睡觉的时候出汗，醒来以后就没有汗了，这种情况下叫做盗汗。多数情况下阴虚则盗汗，阳虚则自汗，一般阴虚的时候，因为阴津的不足，不能有效的去制约火热之邪，这样火热可以逼迫津液外泄，就导致了盗汗的发生。如果这种的盗汗同时可能还伴有心烦、失眠，或者午后有潮热，两颧也是红赤的，可能还伴有手脚心的发热。病人可能见到有消瘦、口渴、小便黄、大便干，看舌头是红的，舌体也比较瘦、少苔，有这些情况一般就是阴虚的盗汗。另外有一部分人群，盗汗可能是其他的因素造成的，有些人在胃气不足的时候，胃是属阳的，正常的时候，白天胃阳是分布在人体的体表来固护体表，使体表密实，在睡眠的时候胃阳要入阴的。如果表阳虚，体表的胃阳不足，固护的不够密实，也会出现盗汗。如果是这样的情况，可能盗汗同时会伴有怕风，怕冷、手脚不温，面色苍白、倦怠乏力等情况，还有像脾虚有湿也会造成盗汗。所以盗汗是以阴虚为主的，如果其他的原因，也有造成盗汗的可能性。
宝宝阴虚内热是怎么回事
一般孩子是不太容易有阴虚内热的，但是在孩子生病以后，有一些急性的病，比如急性的发烧、急性的胃肠道疾病，比如剧烈的呕吐、剧烈的腹泻以后，因为发烧会大量的出汗，出汗就会伤津液，呕吐和泄泻都伴随着身体体液的丢失，这些也容易伤津液。阴津受伤以后，相对导致阴津的不足，或者在急性感冒、胃肠道疾病以后，热邪还没有完全清除，在这时候相对又阴少，就容易出现热盛，或者热邪没有清除会有余热，这些就导致出现相对的阴津不足、上火的症状。阴少、热盛并不是真正的阴虚，孩子可能会见到手脚心发热、口咽干燥、大便干等，随着疾病痊愈以后，注意补充水分、注意多休息、清淡的饮食、多吃青菜水果，这些症状是能够恢复的。儿童的内热一般多是因为食积导致的，可以加一些健脾消食的小中成药。个别人会存在着一种阴虚内热的情况，比如天生体质差、多病、久病的患儿，这个时候孩子可能会见到消瘦、毛发稀疏、皮肤干燥，甚至于有发育迟缓。如果出现这种情况，要及时的去找专业的儿科医生给孩子进行调治。
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早泄是阳虚还是阴虚
早泄实际上既可能是阳虚，也可能是阴虚。早泄实际上是气血不调、气血失衡所表现出来的。阴虚的患者阴液不足，有可能会导致早泄，而阳虚的患者阳气不固，也会导致早泄。而且早泄对于男人来说，尤其是中老年男人比较常见。当然现在社会当中，年轻人因为工作压力大，精神紧张、经常熬夜，早泄的情况也是比较多的。出现了早泄，不用担心，通过中医的调理治疗，不管是阴虚还是阳虚，都是可以得到有效的治疗和缓解的。针灸也是治疗早泄的一种方法，尤其是艾灸，艾灸腹部和腰背部的穴位，是可以有效的缓解早泄的症状。
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阴虚内热吃什么食物
阴虚内热在药物治疗的同时，也可以配合食补，吃一些滋阴的食物。最常用的就是山药，还有像当归、枸杞，也是可以治疗阴虚内热的。这些药物可以和食物一起煮，药食同源，然后发挥滋阴清热的作用。在食补的同时，也不要放松了药物治疗，最常用的药物像六味地黄丸，以及因为六味地黄丸在方药的加减出现的像知柏地黄、杞菊地黄、麦味地黄等等都是可以滋阴清热。但是具体用到哪一种地黄丸，还是希望能到医院听从医生的安排，由医生来指导服药。同时还要多饮水，少吃辛辣油腻的食物，因为这些食物也是耗伤阴液的。
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为什么会阴虚
导致阴虚的原因，过度的疲劳，疲劳能够耗伤阴液，阴津受损以后会导致阴虚，容易上火。不正确的食用一些补阳的食物或药物，如龙眼、荔枝、樱桃、杏，都是比较偏热的东西，吃的太多，助生体内火热。一些热性病，如发烧的后期，伤了阴液也会上火，或是先天存在阴的不足，不能制约火热，导致虚火内生。还有一些人是热病损伤，或者有些人大出血，都容易伤到津血。经常吃烧烤、火锅，这些食物导致阳热比较旺盛，从而使阴阳的失调。
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宝宝一吃奶头就出汗是什么原因
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阴虚火旺吃什么药
阴虚火旺可以用天王补心丹，沙参麦冬汤，知柏地黄丸，杞菊地黄丸，杞菊地黄丸，明目地黄丸等药物。阴虚是指体内阴液匮乏，而无以制约阳气，出现阴虚则热的表现，阴虚火旺，阴液匮乏，阴液对人体的滋润濡养的功能就会减弱。可能会出现口燥、咽干、形体的消瘦、烦热、盗汗、小便的黄、大便的干等表现。但是阴虚往往又会在不同脏腑出现不同症状，个别一些有针对性表现。心阴虚患者，可能会出现睡眠多梦、心慌、口疮、小便黄赤、心经虚火旺盛的表现。肺阴不足病人可能就会表现为咽干、口燥，甚至鼻纽为典型代表症状。可以用一些滋养心阴药物，还会见到一种就是肾阴不足，肾阴不足病人，表现为腰酸、腿软，小便发黄，甚至发热，女性反复发作阴道炎，或者是手脚五心烦热，甚至是生殖系统方面一些问题，如月经不调，如果肾阴不足，损伤到肝阴不足，有可能这些病人还会出现视物昏花，双目干涩。
阴虚火旺是怎么引起的
阴虚火旺跟体质、年龄有关，体质是阴虚体质，容易阴虚阳亢，是先天的。另外，随着年龄增长，肝肾不足容易出阴虚的表现，是后天。主要跟情绪、饮食和久病有关系。一、情志方面，比如平常容易发火、情志不遂，七情致病、必由肝起，容易肝气郁结、肝郁化火，伤及肝阴；二、长期思虑会伤及心阴，房事不节、劳动过度，容易伤及肾阴；三、平时爱抽烟，会伤及肺阴；四、饮食方面嗜食辛辣、爱喝酒，中焦火盛，也能灼伤胃阴。所以，这几方面常见。另外，比如久病，举个例子肺结核，过去叫痨病，时间长会损及肺阴。卧床叫久卧伤肾，也会出现肾阴的不足。
女肾阴虚的症状是什么
肾阴虚，脸上可能会出现黄褐斑。肾阴不足不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄色、黄褐色或淡黑色的斑块，边界清楚，伴有月经不调、黑眼圈。中医理论认为黑色代表肾脏，眼圈黑表示肾虚，而且身体其脏器也伴有疾病。日积月累会影响肾正常工作，体虚则疲乏会慢慢形成黑眼圈。月经不调，中医认为肾气充尚才能使气血调和，冲脉、任脉功能正常，才能使月经周期正常循环。因此，肾气不足是月经不调重要原因，肾虚引起头晕、体虚、腰膝酸软、小腹胀痛等。中医认为腰为肾之府，肾虚则可反映为腰酸痛，其特点是劳累后隐隐作痛、头发生长不旺容易脱落。肾阴虚还表现出面色发红、眩晕、耳鸣、齿松、发落、月经减少、闭经、失眠健忘、口燥咽干、烦燥、容易出汗、形体消瘦等。女人肾阴虚总结为：脸部出现黄褐斑、黑眼圈，伴有月经不调、腰膝酸痛、头发不旺盛、易脱发等症状。
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