卵巢早衰吃什么食物好

发布时间：2019-10-2854776次收听

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卵巢早衰患者在日常的饮食中应该多吃一些胡萝卜、茯苓、瘦肉、豆制品、水果、新鲜的蔬菜、野葛根、木耳和谷类食物，可以帮助缓解病情。

一、胡萝卜，每周平均吃五次胡萝卜的女性，患卵巢早衰可能性比普通女性降低50%。吃胡萝卜不仅对卵巢有帮助，且可为女性摄入维生素，有明目作用；

二、茯苓，可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿产生；

三、碱性食物如瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、冬瓜、绿豆等，可很好缓和代谢性酸性产物刺激，很好保养卵巢；

四、野葛根，富含异黄酮，能模拟雌激素，长期服用可调理女性本身雌激素分泌和供应；

五、黑豆，坚持使用黑豆打豆浆喝，能非常安全的补充植物性激素，对子宫和卵巢保养有很好疗效；

六、富含维生素食物，如白木耳，含有人体许多氨基酸、钙铁磷矿物质以及多种维生素；

七、含叶酸食物，如绿色蔬菜、谷类食物等，可减少卵巢早衰及卵巢癌发病率。

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2025-10-21 10666次播放

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女性肾虚是什么原因导致的

女性肾虚是中医中常见的体质问题，其本源是肾精亏虚。导致女性肾虚的原因有很多，常见原因有经带胎产消耗、不良生活习惯、久病体虚、负面情绪影响等。首先，大多数女性要经历经带胎产等特殊生理过程，这些生理过程会消耗气血，中医有“精血同源”的说法，肾精是化气生血的物质基础，气血不足时则需要消耗大量的肾精来补充，容易出现肾精亏虚的情况。此时，若还存在长期熬夜、过度劳累、减肥节食等不良生活习惯，会进一步加速肾精耗损，可能导致肾精虚衰。此外，女性如果患有重大疾病或慢性疾病，或长期心理压力过大、精神焦虑，也会消耗肾精，导致肾虚。肾虚的女性若不注意调养，会逐渐影响各脏腑功能，使身体机能下降、衰退，导致提前衰老，出现腰酸背痛、手脚冰凉、月经紊乱、提前闭经、怀孕困难等衰老相关的症状。所以肾虚女性应及时补充肾精，延缓衰老。八子补肾胶囊含有枸杞子、菟丝子等八种天然植物种子药，搭配鹿茸、人参等多种名贵药材，能补肾填精、调和阴阳，实现全面补肾，帮助肾虚女性改善肾虚症状，对抗生殖、皮肤系统衰老。研究表明，该药能促进雌激素分泌，延缓卵巢衰老，避免更年期提前，改善月经紊乱、闭经、不孕等衰老症状。还能提高胶原蛋白的含量，维持皮肤结构，改善皮肤衰老症状，可起到补肾精、抗衰老的效果。

2025-10-21 11965次播放

卵巢早衰有哪些危害

卵巢早衰可能导致不孕、骨质疏松、心血管疾病风险增加、自主神经功能紊乱及皮肤老化加速等问题。卵巢早衰是指女性在40岁前出现卵巢功能衰退，主要表现为闭经、雌激素水平下降等。

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促黄体生成素正常值

女性在月经周期里，不同的时间段，激素不同。青春期前、绝经后等其他情况下，激素也不同。促黄体生成素，它最低可以1点几，最高可以达到100几。正常值必须要结合病人本人的临床症状决定，她是不是在正常值范围，女性生育年龄，在月经期促黄体生成素比较低。随着月经的干净、卵泡的发育，进入了卵泡期，促黄体生成素就开始逐渐的增加，到了排卵的时候达到最高峰，甚至都可以到100。这时候，卵泡随着就会排出卵，排卵后黄体生成素又开始逐渐的降低。假如没有排卵，黄体生成素可能就一直升高；绝经后的女性，黄体生成素也会高。所以是否正常，一定要根据病人本人的情况，来决定它在不在正常值的范围。

2020-01-07 57791次播放

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卵巢萎缩的危害

卵巢萎缩是一个自然的生理状态，如果在40岁之前出现了卵巢萎缩，也就是卵巢丧失的功能，叫卵巢早衰。它的危害包括以下几个方面，对心理产生影响，比如孩子经过了化疗或者经过手术丧失卵巢功能，没有第二性征子宫发育，对患者产生很大的影响，其次对心脑血管、骨质疏松等产生负面影响；卵巢功能下降之后，阴道局部黏膜变薄，身体器官也会产生影响，黏膜局部变薄之后，尿道黏膜也会变薄，容易受到外源性细菌感染，导致阴道炎、盆腔感染等。50岁左右开始进入卵巢萎缩，是一个自然的生理过程，但是产生卵巢萎缩之后，比如绝经臭容易发生骨质疏松，容易产生心脑血管疾病。总体来说，卵巢萎缩的危害是比较大的，可以采取方法去治疗。

2020-01-07 52169次播放

卵巢功能衰退怎么办

卵巢功能衰退者在日常生活中要注意饮食均衡，多食用富含叶酸类新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、油菜、小白菜等绿色蔬菜。另外还要多吃富含植物性雌激素的食品，如豆类和动物肝脏，而且要适当多运动，以增加体内血液循环，从而调节卵巢功能。卵巢是位于女性盆腔内的性腺器官，卵巢主要有两大功能，一是产生成熟卵生殖功能，第二是产生女性激素的内分泌功能和产生多肽激素等局部调节因子功能。其中内分泌功能主要是产生雌激素、孕激素、雄激素等激素类的物质，产生卵子有利于受孕。卵巢功能一旦开始减退，患者就会出现闭经，以及低雌激素的症状。主要表现为潮热、盗汗、阴道干涩等绝经的症状以及不孕，因此保养卵巢是女性格外注意的一件事。

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2020-01-02

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卵巢早衰是什么引起的

所谓的卵巢早衰，就是女性在40岁之前，由于卵巢内卵泡的耗竭，或者是医源性的损伤，导致卵巢功能衰竭，这就称之为卵巢早衰。引起卵巢早衰的原因特别多，有可能是因为遗传因素导致，比如母亲绝经时间就小于40岁，这时女性的绝经时间也可能会小于40岁，这就称之为卵巢早衰现象。还有的女性，是由于有自身的免疫性疾病而导致，甚至是因为用药而引起，也称之为医源性损伤，比如女性因为有恶性肿瘤，需要进行放疗化疗，这时对女性的性腺，就可能会导致卵巢功能出现破坏，从而就可能会引起卵巢早衰。还有的女性，则是由于行卵巢局部的手术，导致卵巢血供受到影响，所以也会导致卵巢自然衰竭，而出现卵巢早衰现象。

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2020-01-02

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4个月没来月经严重吗

4个月没有月经谈不上严重。如果之前月经正常，出现4个月不来月经属于继发性闭经。继发性闭经指已经来过月经的女性，月经停止6个月或3个周期不来。4个月不来月经如果有性生活，首先需要排除怀孕的可能性。此外，内环境因素会引起暂时性的内分泌功能紊乱，一般不超过6个月可自然恢复。如近期生活作息不规律，精神压力大、精神打击、过度运动或劳累、神经性厌食，肿瘤或其他原因引起的营养不良，常可引起暂时性停经。器质性疾病如垂体肿瘤、垂体缺血坏死、垂体功能下降、先天性垂体发育不全等；卵巢功能早衰，先天性性腺发育不全，不敏感卵巢等；多次人流或反复刮宫引起子宫内膜损伤或粘连，严重宫内感染等均可引起停经。无论是哪一种停经，一旦发现应及时就医，以便准确诊断，明确病因，及时治疗。

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2019-12-31

59894次收听

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卵巢早衰可以怀孕吗

卵巢早衰不能自然怀孕，可以通过其他办法进行怀孕。卵巢早衰是指女性在40岁之前出现绝经的状况。卵巢早衰病人卵巢功能明显下降，一是雌性激素的水平明显下降。二是卵巢里面没有卵泡发育。所以卵巢早衰之后，卵巢无法进行排卵，也就没有怀孕的基础了。因此，卵巢早衰病人通过自然受孕，肯定是不能怀孕的。但是可以通过其他办法进行怀孕：一是通过受精卵移植，也就是取他人的卵子进行体外受精，然后将胚胎移植到卵巢早衰病人的子宫当中，同时给予雌孕激素的支持治疗，这种情况下有可能怀孕成功。此外，一些轻度的卵巢早衰病人，或者只是卵巢功能受损的病人，可能偶尔有排卵的出现，只要有排卵就有怀孕的可能。

2019-12-30 58505次播放

卵巢早衰对身体有没有危害

卵巢早衰是女性早绝经的一个情况，对女性的身心健康有重大的影响。卵巢早衰会出现过早的生育功能丧失，同时会有低雌激素血症的症状，如潮热、情绪烦躁或性功能减退，这些都会严重影响到女性的身心健康，家庭生活对女性造成很大的负担，有时还会伴有焦虑、抑郁甚至一些精神情绪疾病的发生。卵巢早衰近年来受到了医学界的广泛关注，同时低雌激素血症会引起女性的其他疾病，包括骨质疏松或心脑血管疾病，所以卵巢早衰会带来很大的危害。

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2018-11-28

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针灸能不能治疗卵巢早衰

对于卵巢早衰，很多女性月经可以恢复，针灸治疗对于一些非染色体异常的卵巢早衰效果是肯定的，通过针灸治疗首先可以缓解低雌激素血症的症状，缓解潮热汗出、精神紧张、睡眠障碍、阴道干涩不适等症状。其次通过多方位、多系统的调整性腺轴的内分泌功能，恢复卵巢的功能，使女性能够恢复自身正常的月经规律。所以目前来说，针灸治疗的原则是以补肾健脾舒肝、调节冲任为主。

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2018-11-28

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