什么是阴虚阳虚
发布时间：2019-10-2856585次收听
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阴虚是体内阴液亏少而无以致阳，出现一些阴液亏少滋润濡养等功能减弱表现。阳虚是阳气亏损的表现。阴虚表现为口燥、咽干、手足心发热、五心烦热，甚至是潮热盗汗，就是微微总感觉自己有点发烧的感觉。睡醒时一身大汗，小便比较少，颜色比较黄，形体会比较消瘦，大便往往是有点干结，舌质是红的，口干缺乏精液，舌苔少苔或者薄苔，甚至舌质会有裂纹，脉是细的，往往还会偏快一些。
阳虚是阳气亏损的表现。阳气不足，机体没有温养、温煦、蒸腾气化功能减弱表现，跟阴虚截然不同的。怕冷、手脚的冰凉、口淡，不是口燥咽干，是口淡，不渴即使渴也是想喝热水，也会出汗，不动也会出汗，坐在那儿自觉地出汗。
小便一般往往是比较清亮的，或者是量不多，不通畅，颜色不会黄，也不会发热，大便不会便秘，是溏泄或者是稀薄的，甚至有不消化食物。整体面相偏白、舌质是淡的、苔是白滑的、脉是无力或者是沉迟，比较偏沉偏慢，同时一派寒相，有神疲、乏力、没有力量，稍微一活动就气力不足表现，跟阴虚还是比较容易鉴别。
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阴虚是体内阴液亏少而无以致阳，出现一些阴液亏少滋润濡养等功能减弱表现。阳虚是阳气亏损的表现。阴虚表现为口燥、咽干、手足心发热、五心烦热，甚至是潮热盗汗，就是微微总感觉自己有点发烧的感觉。睡醒时一身大汗，小便比较少，颜色比较黄，形体会比较消瘦，大便往往是有点干结，舌质是红的，口干缺乏精液，舌苔少苔或者薄苔，甚至舌质会有裂纹，脉是细的，往往还会偏快一些。
阳虚是阳气亏损的表现。阳气不足，机体没有温养、温煦、蒸腾气化功能减弱表现，跟阴虚截然不同的。怕冷、手脚的冰凉、口淡，不是口燥咽干，是口淡，不渴即使渴也是想喝热水，也会出汗，不动也会出汗，坐在那儿自觉地出汗。
小便一般往往是比较清亮的，或者是量不多，不通畅，颜色不会黄，也不会发热，大便不会便秘，是溏泄或者是稀薄的，甚至有不消化食物。整体面相偏白、舌质是淡的、苔是白滑的、脉是无力或者是沉迟，比较偏沉偏慢，同时一派寒相，有神疲、乏力、没有力量，稍微一活动就气力不足表现，跟阴虚还是比较容易鉴别。
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肾阴虚有什么症状
首先肾阴虚，肾脏的生理功能，只有肾脏功能失调，肾阴不足的时候，才会出现一些症状。肾脏的功能，一个功能就是肾藏精主生长发育，肾阴不足的时候，就造成肾精的不足。肾精不足就会影响身体发育，儿童肾阴不足或者肾精不足的时候，就会发育迟缓，像长身高比较缓慢。另外，儿童的智力的发育比较慢，或者智力的低下，和同龄儿童相比，他的智力是明显的不足的，这就是肾主生长发育。另外，还是肾主骨生髓，也就是我们身体骨骼的发育，也是给肾阴肾精有明显的联系了。如果肾精或肾阴不足的情况下，骨骼的生长发育迟缓，身高就不会长特别高。对于儿童来讲，身高发育的比较慢，比较迟缓，或者是根本就不长身高了，达不到同龄人的水平。对于一些成年人，如果是肾阴肾精不足，长时间得不到改善，就会出现骨质疏松，特别容易骨折这种情况，另外还可能会出现腰酸腰痛，耳鸣等等。
纵欲过度会导致阴虚还是阳虚
纵欲过度所导致的虚症，实际上是阴阳俱虚的，或者说叫阴阳两虚，并不是单纯的阴虚或者阳虚。因为纵欲过度会导致气血失衡，气和血都出现了不足的表现，气不足则会导致阳虚，而血不足则会导致阴虚。因此，建议大家，在这方面还是要有一定的节制的，在治疗上，也要阴虚和阳虚一起来治疗，不要单纯地去补阳。现在很多朋友会说吃一些壮阳药会不会有帮助，如果单纯地补阳，使用补阳的药物，那么会使阴虚的情况更为加重，时间长了，身体是受不了的。所以，作为纵欲过度之后导致的身体虚弱，还是要从阴和阳两个方面来进行治疗，在吃药上既要补阴，比如像六味地黄丸这样的药物，同时还可以补阳，像吃一些金匮肾气，两种药同时使用，阴阳双补才是最好的。
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女人阴虚吃什么水果好
阴虚时候吃的水果，一定是具有滋阴养血的水果，也就是一定要含有多汁的水果。最好的水果应该首推的是梨，雪花梨或者是酸梨。梨和贝母、川贝，对于养肺阴、清肺热、止干咳具有很好的一些功效。头发花白、皮肤的干燥，头发干燥、容易脱发、记忆力不好、眼睛干涩这种情况推荐枸杞子、桑葚这一类药物，具有养肝血、滋肝阴的作用。枸杞子可以煮水喝也可以生吃。桑葚是常见的一种水果，可以生吃也可以煮水喝。
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盗汗是阴虚还是阳虚
一般在睡觉的时候出汗，醒来以后就没有汗了，这种情况下叫做盗汗。多数情况下阴虚则盗汗，阳虚则自汗，一般阴虚的时候，因为阴津的不足，不能有效的去制约火热之邪，这样火热可以迫使津液外泄，就导致了盗汗的发生。另外有一部分人群盗汗可能是其他的因素造成的，有些人在胃气不足的时候，胃是属阳的，正常的时候，白天胃阳是分布在人体的体表来固护体表，使体表密实，在睡眠时胃阳要入阴。如果表阳虚也会出现盗汗，伴有怕风等情况。脾虚有湿也会盗汗。所以盗汗是以阴虚为主，其他的原因也有造成盗汗的可能。
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什么是阴虚
阴虚是指由于阴津不足，不能滋润，不能制阳所引起的一系列病理变化。阴液的功效，主要是起着滋润濡养的作用。阴虚首先表现为机体失去濡润滋养作用。另外，阴虚又会不能制阳，出现阴虚阳亢的表现。导致阴虚的原因，多是由于热病之后或者是杂病日久不愈、消耗阴液或者是因为五志过极、房事不洁，或者是过服温燥制品等等，可以使阴液暗耗这些药物，而造成阴液的亏少，机体失去濡润滋养物质所导致。临床根据症状的表现，又分为肺阴虚证、心阴虚症、胃阴虚症、脾阴虚症、肝肾阴虚症、肾阴虚症等等。
02:04
早泄是阳虚还是阴虚
早泄实际上既可能是阳虚，也可能是阴虚。早泄实际上是气血不调、气血失衡所表现出来的。阴虚的患者阴液不足，有可能会导致早泄，而阳虚的患者阳气不固，也会导致早泄。而且早泄对于男人来说，尤其是中老年男人比较常见。当然现在社会当中，年轻人因为工作压力大，精神紧张、经常熬夜，早泄的情况也是比较多的。出现了早泄，不用担心，通过中医的调理治疗，不管是阴虚还是阳虚，都是可以得到有效的治疗和缓解的。针灸也是治疗早泄的一种方法，尤其是艾灸，艾灸腹部和腰背部的穴位，是可以有效的缓解早泄的症状。
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遗精是阴虚还是阳虚
阴虚和阳虚都可能导致遗精的发生。阳虚是肾阳亏虚，肾主藏精，如果肾阳亏虚，肾精关口难固，就会导致遗精。阴虚是相火妄动，相火主要藏于肾间，是正常的生理上的相火，能够被阴液调整，水火相继，处于一个平衡的状态，如果肾阴不足，相火不藏，就会相火妄动，扰动到心，导致心肾不交，也会出现遗精。遗精这种情况，也不单纯都是肾虚造成，也有实证，像湿热下注，扰乱精室，也会出现遗精的情况。所以遗精要仔细分辨，不光有肾的不足，肾阴肾阳不足会造成遗精，但是也有实证会造成遗精。
阴虚阳虚有什么区别
阴虚跟阳虚的区别，中医就是拿阴阳来把万事万物进行分类，分成一分为二，阴成形，阳化气。阴是主有形之物，还有津液、血都属于阴的层面。阳是指无形的一种气，一种功能，一种神，都属于阳的。所以中医有句经典叫阳化气，阴成形。阴有时候阴虚，也有阴过多的，我们讲阴虚就是阴的缺乏，阴的缺乏在津液方面表现就是干燥、枯、干枯、匮乏、萎缩，这都属于阴虚。如果比较严重的阴虚，属于脏腑的阴虚，他就是内在的一些器官会出现萎缩。浅就是皮肤的干燥，你看人年纪大了老了，皮肤是不是出了很多皱纹呢，其实这是阴虚的一种表现，它弹性缺乏了，那些精华物质缺乏。如果再到一定程度出现脏器萎缩，出现像脑萎缩，那就是脑液的水海不足，肾经的阴精不足，到了比较严重的程度，髓海不足了，所以就是阴虚它可以一系列的一个层次一个层次的去演变。如果阳虚来说，主要是一种功能性的表现，比如这个人的气化，表现最明显的，就是这个人觉得她的皮肤，她的肢体是不是觉得温暖。正常人身体是一种微微的温暖，温暖的生命37度，既不太冷，也不太热，就是37度温度叫微微温暖，这个是最舒适的一种感觉。如果阳不足了，马上表现就是寒症、寒凉。其实阳它也分为上、中、下三部分。比如上面的寒就是肩膀，他觉得寒，上焦寒就是肺阳不足。中焦就是脾胃的阳不足，脾胃的阳不足就表现的消化不好，吃东西无法运化，叫脾阳不足。如果到下焦就是肾，肾阳不足，根阳不足，明显这个人是个腰酸稀软，坚持力不够，不能坚持久，性功能肯定就低下了，减退了，这些欲望他也会减退了。阳虚的人他还有一种他没有什么进取心了，或者他说心有余而力不足，他没有能量了。所以这阳虚的表现，在精神和情志上他就会有呈现。在身体上就表现他有点怕冷，甚至有这种不愿意活动，喜欢睡觉，体型相对容易有点胖，这是初期的表现。如果阳虚到了更严重的程度，出现阳损及阴，他就会阴阳两虚，这个人不但阳气不足，也会阴气不足，典型像有一些疾病到了晚期他全身衰竭，就阴阳俱不足了这种，这是两者同时出现。所以我们了解身体的阴阳，对我们来体会我们身体的状态，去指导养生也是非常重要的。
阴虚体质每天吃多少枸杞
阴虚体质适当的吃一些枸杞对身体有很多的好处，但是具体每天吃多少是没有定数的，每天的适当吃一些就可以了。千万不要吃的太多，否则很容易导致适得其反的情况出现，阴虚体质还可以通过食疗的改善，在平时一定要注重饮食的改善。
盗汗是什么原因
盗汗的原因可能是患有阴虚或者是阳虚所导致的。盗汗就是寐中出汗，醒来自止。盗汗是临床杂病中较为常见的一个病症，中医对其有比较系统完整的认识。《金匮要略·水气病脉证并治》首先记载了盗汗的名称，并认为由虚劳所致者较多。《景岳全书·汉证》对汉证作出了系统的一个整理，认为一般情况下，自汗属于阳虚，盗汗属阴虚。《三因极一病证方论·自汗论治》对自汗、盗汗作了鉴别：“无论昏醒，浸浸自出者，名曰自汗；或睡著汗出，即名盗汗，或云寝汗。若其饮食劳役，负重涉远，登顿疾走，因动汗出，非自汗也。”盗汗作为症状即可单独的出现，也常伴有其它疾病过程。
男人阴虚和阳虚的区别
针对于男人的阴虚和阳虚的病症，都是可以通过患者的身体症状表现来判断的。阴虚容易使患者发生上火的情况，阳虚的患者是比较怕冷的。而且阳虚的患者会有明显的生理功能障碍的情况，是需要积极的补肾治疗的。
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