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剖宫产后吃什么对伤口好

发布时间:2019-10-2857826次收听

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剖宫产后,产妇要注意增加营养,一般术后1~2天,由于腹部胀气,建议流质饮食,如馒头排气后可吃普通饮食,如清蒸蔬菜,大便后可吃鸡蛋或其他有营养的食物,不要吃冷食和刺激辛辣的食物。剖宫产术后的新妈妈可以多食用富含蛋白质的食物比如鱼、肉、蛋、奶类等,这些食物在被人体消化后分解为小分子的氨基酸。氨基酸是人体组织建造修补的最基本单位,可以让分娩造成的伤口快速愈合,并尽快恢复体力。

多吃豆制品,含卵磷脂多的食物可以增强身体机能,改善体内脂类代谢,对于提高身体各组织器官,增强产妇体质均有一定作用。

注意补充维生素,维生素A能够促进伤口愈合,它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

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