剖腹产多久可以提重东西
发布时间:2020-02-1353459次收听
语音内容:
剖腹产术后身体以及子宫的恢复大约是在产后42天。如果提稍微重一些的东西,建议要在产后42天之后。过早的提重物会使盆腔的筋膜,子宫主韧带,骶韧带和盆底肌肉受到过度牵拉而削弱其支撑力量。如果产后过早的参加体力劳动,特别是重体力劳动以及持重物等,将影响盆底组织张力的恢复。导致未复旧的子宫有不同程度的下移严重的甚至会导致子宫脱垂。
剖腹产术后要多注意休息,加强营养,术后可以尽早适度活动,可以促进胃肠蠕动,预防肠黏连及静脉血栓形成,及时大小便。在饮食上要注意清淡饮食,可以吃稀饭清汤,逐渐过渡到正常饮食。另外哺乳期的妈妈可以多使用鱼汤多喝水,要避免进食油腻和刺激性的食物,多摄取高蛋白,高维生素和矿物质含量丰富的食物。要多摄取纤维素促进肠蠕动,预防便秘。
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