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月经期可以喝茶吗

发布时间:2019-10-3157459次收听

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有的人经常会问我说,医生月经期有什么特殊注意的地方,其实我有的时候讲就是咱们女性有几个区别于男性的地方,有几个非常特殊的时期,比如说月经期,比如说怀孕的时时期,比如说生完孩子的这种哺乳期,还比如说是更年期,这几个时期其实女性还是比较脆弱的,容易出现问题。比如说月经期你要吃凉的,或者吃刺激性食物是有的时候就容易外感风寒,容易感冒,容易出现一些问题。但是有的人就问说,吕大夫月经期我喝茶可不可以?我平时就有喝茶的习惯。
实际上是这样的,其实喝茶我觉得对咱们月经期其实没有任何影响的,比如说你平时真的有喝茶的习惯,我觉得你完全可以去喝茶,没有问题,我觉得喝茶对月经这件事情来说没有影响,有的人说喝茶就会月经增多或者月经减少,我觉得这完全没有理论依据的。但反过来讲,如果你平时没有喝茶的习惯,你在月经期,我觉得最好别去喝这些浓茶什么的。有的人你喝茶你就会失眠,所以月经期你还是尽量和平时一样,吃一些容易消化的食物、喝温开水,不要出现什么特殊的情况。

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