血热怎么调理
发布时间：2018-12-2070508次浏览
血热是人体内阳气过剩、火气过大、阴气不足，跟食用辛辣食物有关，辛辣食物会刺激阳气过剩。血热的人日常生活中自身需要多加注意保养，通过以下六个方面来调理血热，接下来我们具体分析一下具体怎么做。
1.日常护理
血热的人平时需要遮阳做好防晒工作，避免长时间让皮肤在阳光下直接暴晒。由于血热的人本来就阳气盛、阴气弱，所以不宜做日光浴。是因为暴晒易吸收阳气，会加重血热的情况，对血热的人来说是雪上加霜。
2.食疗调理
中医认为莲藕有清热凉血的作用，对于血热的人无论莲藕是凉拌、榨汁、清炒都可以来进行食用。此外，雪梨、苦瓜、丝瓜、螃蟹等都是凉血之物，血热的人多服用这些食物有利于降低内火。血热的人应多吃清凉滋润的食物，要少吃羊肉、韭菜、辣椒、麻辣烫、火锅等性温燥烈的食物。
3.皮肤护理
血热的人主要的美容问题是皮肤油腻潮红、易生痤疮，所以我们最好选用清爽型的清洁护肤品来对我们的皮肤进行护理。
4.运动锻炼
血热的人应做一些温和、舒缓的运动，不适宜做剧烈运动，温和、舒缓的运动如瑜伽、打太极拳，温和、舒缓的运动有利于调节体内血液流通，抚平不好的情绪、静神养气。
5.中药滋补
血热的人可以用菊花泡水喝，可以在菊花加点丹皮一起泡水喝效果更好，在夏季血热的人可以服用绿豆汤，绿豆有降火的功效。血热的人可选用一些凉血药物来煎水喝，如生地、丹皮、白茅根、芍药等。
6.服用治疗血热的药物
治疗血热的药物有清热凉血丸，它有滋阴、凉血、清热的作用，口服一天2次，每次6克；大补阴丸，它有填精益髓、保阴生津的作用，味苦，口服一天3次，每次6克；丹栀逍遥丸，它有疏肝解郁、清热调经的作用，一日2次，每次9克。
建议血热的人不要在阳光下暴晒，注意休息，不要让身体疲劳作业，多吃一些清热凉血的瓜果蔬菜等食物。
相关推荐
03:09
凉血是什么意思
凉血是鉴于中医在临床上的一种术语，主要是针对的一种认为是血热的情况、血热的状态进行治疗的术语。血热症状会出现头发改变，中医认为是发为血之余，也就是头发的状态跟血液有关，像少年儿童头发发白，或者是年轻人不到头发白的年龄，早早的头发发白，同时头发的干燥，这种情况属于血热。还有一种情况，中医说是肝藏血、血藏魂，也就是和精神状态有关。具体说，就是和睡眠质量有关系，肝经血热的情况就会出现失眠、入睡困难、烦躁、睡眠入睡困难、翻来覆去，或者是做梦较多，做一些比较惊恐的梦。
血热和高血压有关系吗
血热和高血压有一定的关系。血热是一种中医的概念，血热的人的体内阳气偏胜，在人的体内就表现出阳气生热，从而迫血妄行，导致血液流动速度加快，对血管本身也有一定的影响。一般会对血管壁产生比原来更大的压力。而高血压是一种以血管壁压力增高为主要特点的一种疾病，所以如果有血热，发生高血压的的情况也是有可能的。但是不是所有的高血压患者都是因为血热导致的，还有可能是其他因素导致的。并且血热的患者可能不会出现高血压，有可能是其他症状，如面红耳赤、易出血等等。
血热如何治疗
治疗血热的首选方法就是用药，比如清热凉血丸、大补阴丸、丹栀逍遥丸等可以凉血。饮食上可以吃一些凉血凉性食物，也有助于降血热。此外，患者还可以喝一些茶饮，对治疗血热也有一定的效果。
02:58
血热病的症状有哪些
血热病患者会出现全身皮疹伴有脱屑、瘙痒、夜间多寐、皮下出血、皮下络脉出血、口干但是不想喝水的症状。中医认为血热病就是血分有热，热病有一个温热病，血分有热的时候，这个表现叫血热生风或者血热风送，比如血热生风见于银屑病的早中期，全身出现红色的皮疹伴有脱屑的皮损比较多，同时有时候就是半红斑疹的其皮肤病。另外血热病也会引起皮下出血，皮下络脉出血；另外有血热了以后，会引起血肉丰盛的表现，如瘙痒、夜间的多寐或者口干但是不想喝水等症状。
血热是为什么
血热原因一般有体质上爱上火、工作压力大、饮食结构、外界的感染或更年期阴虚燥热等。1.血份内有热，中医讲的心是主血脉的，血热的根源是在心火，心里面上火。心上火，有实火，就是体质上爱上火；2.工作压力大，人体比较焦虑的状态，也是临床用的血热的状态。3.饮食结构上，喝酒吃肉，辛辣致火之品可以导致血热。4.外界的感染，邪热直陷心包，邪热内陷心包，导致血热；5.更年期阴虚燥热，也属于血热的状态。一般是本身的体质原因，外界的环境原因，还有生活的压力，饮食导致血热的状态。血热一般会出现心慌、心悸、失眠，然后皮肤的潮热、潮红，有时候或者是烘热汗出，一下子就出汗。因此治疗时要滋阴降火、清热凉血、养心安神，重点是清心火、安心神、养心血。把血热处理好，还要减少负荷、清淡饮食，早睡早起。还有重要的是适当的运动，运动以后出汗，把多余的热可以疏散开，可以缓解好。因为人自身是有调节的能力，可以自己通过行为上调理，通过药物上治疗。
02:27
血热是怎么回事
人体出现血热现象，从中医角度上面看，就是心上火了，因为中医理论是心主血脉的，只有心上火了，才会出现血热现象。导致血热出现的原因是比较多的，主要有以下几种：1、与个人体质有关，容易上火血热。2、与饮食结构有关，经常喝酒吃肉，吃辛辣性的食物就会容易血热。3、外界的感染有关，导致有邪热陷入心包，出现血热。4、与个人情绪有关，经常压力大、有焦虑症状的人容易出现血热。一般来说，当人体出现血热症状时，会伴随出现心慌、心悸、失眠、皮肤潮红的现象。对于其治疗除了前往医院进行专业治疗之外，患者本身也要多做一些运动，早睡早起，清淡饮食，多吃一些清心火、安神养气的食物。
03:01
血热吃什么好
如果有血热的情况，可以多食用凉血、清热的食物进行治疗。比如生地与地黄就是很好的凉血食物，可以将其熬成汁当成果汁饮用。针对于不同血热表现，其选择治疗食材也是不用的，如果女性血热且伴随出汗的现象，可以使用地骨皮进行凉血；如果血热导致口腔溃疡，可以食用莲子心、黄连、蒲公英等清血热的食物进行治疗，竹叶对于此症状也有不错的疗效。临床中一般认为犀角是治疗血热最好的药材，如果病情很重的患者，可以食用犀角地黄汤进行治疗。患者在此期间饮食应该以清淡为主，不要吃辛辣油腻性的食物，也要戒烟戒烟，这些对病情恢复不利。
血燥热怎么调理
对于这种血燥热的病情，其实在诊断以后，是可以进行多方面的调理的。首先要在日常有一个规律的生活方式，从而来保证自身的抵抗力不断的提高。在病情发作以后，不要随意的使用一些抗生素的药物进行治疗。最好到医院里面做一个系统的检查，来检查血燥热的病因，然后对症治疗就可以调理血燥热了。
血热如何调理
血热怎么调理？首先日常的护理。血热的患者本来就是阳气盛，不宜做日光浴，平时太阳也要适当的少晒。因为暴晒易吸收阳气，从而加重患者的病情。二、体育锻炼。血热的患者不适合做剧烈运动，要做温和的运动，比如瑜伽。静态的运动有利于调节体内的血运，抚平情绪的波动。三、皮肤护理。血热患者主要的美容问题是皮肤油腻、潮红，容易生痤疮。最好是用清爽型的清洁护肤品。饮食上的调理应多吃清凉滋润的食物，少吃性温燥烈的食物，平时可以多喝水。
血热是什么原因
血热是怎么回事？血热是指体内阳气过盛，火热内生，血行加快或者血行力量过大，导致脉络受伤，血液流于血管之外的一种现象。血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。亦称血分热，即血分有热。临床以血液妄行，午后发热，甚至神昏，咳嗽，溺血，女子月事先期而来，脉弦而数，法当凉血为主要的症状。小儿发热证型之一。
血热的表现
血热是中医温病学当中非常经典的说法，是指的邪气进入卫气营血，尤其营分症跟血分症常见的一系列的表现。主要表现的是神昏谵语，然后斑疹隐隐，舌红、舌绛红、舌红起刺这一系列的表现。当然这很多的属于危重症的一些表现。在临床当中还有一系列的疾病，例如小朋友的疾病出现反复的发烧感冒，因为有积滞的表现，积滞日久，会出现郁而化热，时间日久会影响到血分，这样小朋友的舌头往往有舌红起，像草莓舌一样，如果有这样的一类表现，也称为叫血分有热。这是临床当中需要注意的方面。
01:43
血热的症状
血热主要表现的是神昏谵语，然后斑疹隐隐，舌红、舌绛红、舌红起刺这一系列的表现。在临床当中有一系列的疾病，如小朋友的疾病出现反复的发烧感冒，积滞日久，会出现郁而化热，时间久会影响到血分，这样小朋友的舌头往往有舌红起刺，也称为血分有热。还会常出现烦燥、心慌、睡觉、多梦、口干、口渴，胃里边觉得热，严重的会出现比如出鼻血、口舌，牙龈出血或大便里出血等症状。血热属于内热的一种，是指的邪气进入卫气营血，营分症跟血分症是常见一系列的表现。
血热怎么办
在患者出现血热的时候，其是有很多应对之法的，诸如日常调养、运动锻炼、肌肤护理、食疗、中药滋补等就是很不错的治疗措施。所谓的血热不是患者血度高，而是肌体出现了内生火热，血行加快、血行力大而引发的，在患者出现此症的时候必须及时就医。
血虚血热的症状有哪些
现在人们对身体健康是非常注重的，血虚血热的人很多，那么血虚血热的症状有哪些?血虚血热的症状有很多，表现为心情烦躁，手心出汗等多种症状，但是大家一定要注重，发现这种症状是一定要及时采取措施进行治疗，不要错过了最佳的治疗时间。
血热吃什么凉血
血热的患者想凉血，可以嚼白茅根，它嚼起来甜甜的，还具有清热作用。凉血最安全还好吃的一个东西是什么?白茅根大家听说过吗?我们小的时候从地里头，把这个东西一拽，拽起来衣服上蹭蹭一蹭就直接嚼，嚼白茅根是甜的，绝大部分中药是都很难喝，白茅根是甜的，它清热。
