肾阳虚要吃什么
发布时间：2019-10-3160436次收听
语音内容：
在这个临床上，经常有患者问大夫，我肾阳虚了然后我这个性生活这方面不行，然后，需要壮阳能够吃什么食物能够达到这样的治疗目的？在这儿我给这个有肾阳虚的同志们建议一下，像这些个好多市面上的温肾壮阳的这些个补品，或者这个所谓的营养品，要慎重。因为这里边儿有好多比较剧烈的矿物药了，如果补用过多了反而起到这个上火等等这些个副作用，到底吃什么好？
一方面，要根据你的病情轻重选用这个不同的东西，你像普通的可以吃点这个稍微有点温性的食品，比如说羊肉，狗肉等等的，这些个温补的作用比较平和一些，如果再比较重，可以用点这些个名贵的中药，比如海马，鹿茸，鹿角胶等等这些个制品，对于这个病情应该是比较适合的。
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在这个临床上，经常有患者问大夫，我肾阳虚了然后我这个性生活这方面不行，然后，需要壮阳能够吃什么食物能够达到这样的治疗目的？在这儿我给这个有肾阳虚的同志们建议一下，像这些个好多市面上的温肾壮阳的这些个补品，或者这个所谓的营养品，要慎重。因为这里边儿有好多比较剧烈的矿物药了，如果补用过多了反而起到这个上火等等这些个副作用，到底吃什么好？
一方面，要根据你的病情轻重选用这个不同的东西，你像普通的可以吃点这个稍微有点温性的食品，比如说羊肉，狗肉等等的，这些个温补的作用比较平和一些，如果再比较重，可以用点这些个名贵的中药，比如海马，鹿茸，鹿角胶等等这些个制品，对于这个病情应该是比较适合的。
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熬夜脱发怎么恢复
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女性肝肾阴虚如何调理
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肾阴虚都有什么症状
肾阴虚首先是阴液不足，使人体脏腑组织失去滋润，所以会见到阴虚、津液不足、干燥的这些症状。首先从上面会有眼睛干、鼻子干、然后还会有口咽的干燥、有些人也会有咽喉肿痛。这种咽喉肿痛，一般都不是很严重的疼痛，跟那种急性的咽炎造成咽喉肿痛不一样，可能是慢性的咽喉炎症。往下会有心慌、失眠、还会有腰疼、还会有手脚心的发热、潮热、盗汗、小便黄、大便干。一般来讲看看舌头，舌头一般都是红的，少津滋润，舌苔也少，摸摸脉是细数的。总之肾阴虚都会出现阴虚火旺引起的各种症状。
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气血虚肾虚怎么调理
气血虚肾虚可通过补肾精、养气、养血的方法进行调理。气血虚肾虚首先中医上讲把肾虚的原因得查找一下。比方说的一个是烦恼过度、熬夜或有时候忧思过度，都能引起这个原因。得排除，肾虚气血不足，大部分是指的肾精不足、精血同源、肾精亏了以后，气血之源它就不足了。临床上中医从治疗肾虚气血不足的时候，一般是补肾精、养气、养血，两个方子可以合用，常用的补肾的方子像六味地黄丸或金匮肾气丸还有左归丸，可以合用一些当归补血汤、八珍汤、四物汤等。
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肾虚可以表现为精神萎靡、工作状态差、容易劳累、失眠、潮热、盗汗等。肾虚可通过食物调补和药物调补。食物调补一般是指吃一些具有补肾作用的食物，如山药、枸杞、蚕豆、腰果等，但是要注意控制食用量，并非吃得越多越好，一般一周吃1－2次就够了。药物调补一般采用中成药，如六味地黄丸和金匮肾气丸。六味地黄丸主要治疗肾阴虚，而金匮肾气丸主要用来治疗肾阳虚。需要提醒的是，调补肾脏是一个漫长的过程，一般需要2－3个月的时间。除了食补和药补外，患者还要注意改善工作状态，缓解工作紧张的压力，缓解精神压力，这样也可以改善肾虚的症状。
肾虚的四大误区，医生：不可大意！
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易举是阴虚还是阳虚
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女人肾虚影响怀孕吗
女人肾虚一般不影响怀孕。肾虚是一种很笼统的说法，肾虚包括阴虚、阳虚、气虚、阴阳两虚、肾精不足、肾不纳气、肾气不固等类型。肾的功能具有生殖、主水、藏精等功能。而影响怀孕的原因复杂多样，不仅仅与肾有关。从肾主生殖的角度来讲，如果不孕的患者伴有肾虚的症状，比如月经少、色淡，或者记忆力减退，性欲低下、带下绵绵，则有可能与肾虚有关，如果没有相关症状，则不孕不一定与肾虚有肯定关系。举个例子，腰为肾之府，腰酸可能与肾虚有关，腰酸的同时也可能会受孕。总之不孕的原因复杂多样，不能以一种因素去武断的说肾虚一定会影响怀孕。
男人手脚冰凉怎么办
男子手脚冰凉怎么办？男子在青壮年的时候手脚冰凉的不多。如果有这种情况要分析他有没有先天不足，或虚弱的状态，或者有没有得过大病。比如说这个人以前得过一场大病或做过手术导致失血性贫血、血压不足等，这可能手脚就会出现冰凉，末稍循环不好。所以手脚冰凉往往代表人身体气血运行的状态和元气足不足，出现这种情况要看原因。比如说这个人确实血压不够了，或是贫血。就要在这方面予以纠正，可以吃一些不同铁剂、纠正贫血药物。在饮食方面可以吃一些富含蛋白质的，煲一些汤，煲一些汤里面可以加一些黄芪、当归，这些有一个养血温经的作用。另外还可以用中药治疗，可以用一些像温阳的一些药物，如金匮肾气和桂附八味，如果伴有气虚可以用一些补气血的药等。
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