怎么养肾
发布时间：2019-11-1163551次收听
语音内容：
养肾可以通过食物和药物进行少量进补。随着生活水平的提高，现在人比较关注肾脏的养肾、保肾的问题，对于肾脏的保护、养护方面要注意几点：
首先要定期的去做相关的检测。关注尿里面的改变，如镜下血尿、蛋白尿、肾性尿糖，判断有没有早期的肾脏损害，这是早期筛查的问题，以及做生化检查，像血肌酐、尿素氮、尿酸高不高。
还可以做肾脏的超声，早期排查有没有多囊肾、肾囊肿、肾结石、肾脏积水。早期的基本的体检，可以更早的发现有没有肾脏病。适当的运动控制体重，饮食控制、适当的运动，保持一个理想的体重，对肾脏有益的，另外饮食上要摄入适当的动物蛋白、蔬菜、水果，对肾脏的养护也是非常重要的。
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养肾可以通过食物和药物进行少量进补。随着生活水平的提高，现在人比较关注肾脏的养肾、保肾的问题，对于肾脏的保护、养护方面要注意几点：
首先要定期的去做相关的检测。关注尿里面的改变，如镜下血尿、蛋白尿、肾性尿糖，判断有没有早期的肾脏损害，这是早期筛查的问题，以及做生化检查，像血肌酐、尿素氮、尿酸高不高。
还可以做肾脏的超声，早期排查有没有多囊肾、肾囊肿、肾结石、肾脏积水。早期的基本的体检，可以更早的发现有没有肾脏病。适当的运动控制体重，饮食控制、适当的运动，保持一个理想的体重，对肾脏有益的，另外饮食上要摄入适当的动物蛋白、蔬菜、水果，对肾脏的养护也是非常重要的。
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引起小管毒性病变的原因主要有遗传因素、药物损伤、重金属中毒、代谢异常以及感染因素等。小管毒性病变通常表现为尿液异常、肾功能下降等症状，需结合实验室检查明确病因。
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肌酐高症状
血肌酐高的症状，表现多种多样，具体需结合患者血肌酐升高的严重程度而定。血肌酐轻度升高，一般无相关并发症，患者一般情况稳定，大部分患者可无明显症状，有些病人会有乏力、夜尿增多的情况。随着肾脏疾病进展，血肌酐高度升高，可导致一系列症状。一、消化系统可出现恶心、呕吐、食欲下降、营养不良，甚至消化道出血。二、呼吸系统可有胸膜炎、尿毒症、肺炎、胸痛、咳血、咳嗽、呼吸困难等表现。三、血液系统表现为肾性贫血，出血风险增加。四、心血管系统可出现难以控制的高血压水肿，甚至是心衰表现。五、神经系统可表现为肢端麻木、皮肤瘙痒、骨骼肌肉乏力、活动耐力下降，一些病人甚至会出现骨痛、骨折，以及电解质紊乱。
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两侧腰疼是肾病吗
两侧腰疼不一定是肾病，肾脏是没有感觉神经的，像肾炎、肾病综合征等一般不会引起腰部的疼痛，除非肾脏出现急性病变，导致肾脏体积短期之内明显增大，牵拉肾脏的被膜，可以出现肾区的疼痛。引起腰痛的原因有很多，如泌尿系统的感染，像肾盂肾炎、肾癌、肾结石、输尿管结石、腰椎的病变及腰肌的病变等。常见导致腰痛的原因是腰肌的疾病，如腰部肌肉的筋膜炎、腰肌劳损等，且腰椎导致的腰痛一般位于腰背部的正中间，两侧是少见的，而结石或泌尿系统肿瘤导致的腰疼，往往以单侧发生为主。
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蛋白质偏高是什么原因造成的
尿常规发现尿蛋白偏高原因可以是生理性的也可以是病理性的，主要原因有以下：第一，留尿污染。留尿不标准可能会出现尿蛋白偏高。第二，生理性蛋白尿。健康人在一些特殊的情况下也可出现暂时性蛋白尿，是一过性的，如在发热、剧烈运动后可能会有尿蛋白阳性的发生，在后续检查可转为阴性。还有一种情况属于体位性蛋白尿，患者在平躺时尿蛋白阴性，站立后尿蛋白阳性，主要是由于脊柱前凸压迫了肾静脉，也是属于生理性蛋白尿。第三，病理性蛋白尿。如各种急慢性肾炎、间质性肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、紫癜性肾炎等，都属于病理情况。除了肾脏疾病可导致蛋白尿外，还有其他疾病，如多发性骨髓瘤、尿路的肿瘤、炎症等也可出现尿蛋白升高。
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尿白蛋白与肌酐比值高是什么情况
尿白蛋白与肌酐比是临床上评估肾脏排泄蛋白尿的指标，如果反复尿白蛋白与肌酐比值高，提示肾脏存在疾病的可能。尿白蛋白肌酐比可以更早期发现肾脏损伤，平时一般会检查24小时尿蛋白定量，如果反复检查超出正常范围，也就是大于150mg每天，称之为蛋白尿。但是在肾脏疾病损伤的更早期，有可能在做尿常规检查的时候，尿蛋白是阴性的，24小时尿蛋白也在正常的范围内，但是此时肾脏已经存在轻度的损伤。此时，尿白蛋白肌酐比就可以更早期的发现肾脏疾病，称之为微量白蛋白尿期。尿白蛋白肌酐比值可以更早期的发现，如糖尿病肾病等疾病的发生。通过完善检查，根据检测结果评估患者的病情，调整治疗方案，从而延缓肾脏疾病的进展。
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免疫性肾病能治愈吗
免疫性肾病能否治愈，与肾病的原因或原发病相关。免疫性肾病是一个很大的范畴，肾脏疾病常常都是免疫介到的肾小球病。某些情况下，这种免疫介导的肾脏病可以治愈如急性肾小球肾炎。某些疾病如慢性肾盂肾炎，通过积极治疗能控制住疾病，但是大多数人最终都会向肾功能不全的方向发展。狼疮性肾炎也是一种免疫性的肾脏疾病，经过合理积极的治疗，可以控制全身狼疮和肾脏病的进展。但停药后，这种狼疮性疾病会再度活动，损害肾脏。
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膜性肾病一般难根治。临床上只有部分膜性肾病能够获得治愈。也有部分膜性肾病通过药物治疗以后，虽然没有治愈，但是病情长期是处于稳定状态。也有少数膜性肾病的患者，病情随着时间的延长，会逐渐恶化，最后会发展成为尿毒症。膜性肾病发生的原因一般考虑是与免疫功能紊乱有关系，有的是与药物因素或者环境因素有关系。膜性肾病是否能根治，需要在治疗的时候需要看病情的情况来判断，在治疗的同时也要注意做好饮食的方面，营养要做到均衡。
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梗阻性肾病会引起高血压吗
梗阻性肾病患者会出现高血压，高血压是梗阻性肾病常见的临床表现，主要发生机制可由以下两种原因导致。第一种原因是，RASS系统被异常激活。由于梗阻原因导致了肾小管腔内压力过高或间质压过高，肾脏缺血诱发RASS系统被激活，肾素分泌过多，导致的血压升高。第二种原因是梗阻性肾病导致的机体水钠潴留，而产生的容量依赖性的血压升高。单侧的尿路梗阻发生的高血压，以肾素依赖性为多。双侧的尿路梗阻发生的高血压，以容量依赖性为多数，一般情况梗阻接触后，高血压一般可快速好转。在梗阻未被解除时，血压升高，可使用降压药物治疗，在肾功能未见明显异常的状态下，ACEI/ARB类药物为首选，若肾功能已经受到损伤，可使用CCB类药物等，但不建议使用利尿剂降压。
检查肾功能要多少钱
肾脏是人体的重要脏器，左右各有一个，属于腹膜后器官，在人体中主要承担着排泄多余水分和毒素的作用。临床上评估肾脏功能，主要通过血液检查，血液检查中的肌酐和尿素氮可以代表肾脏排泄功能及毒素蓄积水平，是评估肾脏功能的主要指标。其次，电解质的检查也必不可少，电解质可以评估肾小球滤过功能和肾小管重吸收、内分泌功能；同时还有肾脏彩超的检查也是需要做的，可以评估肾脏结构的变化，看是否有大小异常，结构组织紊乱等情况。具体的费用根据医院检验方式成本不同，当地的物价局定价不同，医保费用报销比例不同，还有医院等级不同，所以各地的价格是不一样的，大致范围在几十块到几百块钱之间。
肾病有什么表现
肾病患者可能会出现泡沫尿、尿液颜色变深、夜尿增多、腰酸、腰疼、浮肿、疲乏无力、面色灰暗发黄、恶心、食欲低下、皮肤瘙痒、骨痛、心衰、心胸闷、憋气等症状。肾脏病的范围比较广，像内核系统，肾脏病主要是指比较多见的就是肾炎、血尿蛋白尿、肾功能异常的，还有就是肾功能不全时的并发症问题。肾脏病根据原发病不一样，所处的肾功能状态不一样，症状是多种多样的。比如大部分的肾脏病人，早期可以有泡沫尿、有尿的颜色变深这些改变。而有些病人可以有夜尿增多、腰酸、腰疼的感觉，这个是肾脏病共同的一些症状。随着肾脏病的进展，有的人可以出现浮肿，特别是双下肢的浮肿。休息以后可以适当的缓解。有大量蛋白尿、低蛋白血症的时候，浮肿会比较重。随着肾脏病的进展特别是合并肾功能不全、肾衰竭的时候就会出现一些并发症，常见的并发症有肾性贫血，这个时候就会出现疲乏、无力、面色灰暗或者面色发黄。如果肾脏病的病人出现肌酐清除率比较低，肾功能损害比较重的时候，常常会有消化道的症状，比如恶心、吃不下东西，吃东西不香。当然还有一些病人可以出现皮肤瘙痒、骨痛，这些就是肾性骨病的改变。当然还有些病人最终随着尿量的减少，可以出现心衰、心胸闷、憋气等症状。
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