提高性功能有哪些方法
发布时间：2019-11-1359645次收听
语音内容：
性功能不是一个单一的问题。性功能跟全身的身体状况有关系，如果这个人体质比较好，精神头很足，各个方面没有问题，那么他的性功能一般不会差。但是如果这个人得了一场大病，又贫血，又这痛那痛，那么性功能肯定好不到哪去。所以如果要想提高性功能，首先应该把身体素质提上去，正气存内，邪不可干。如果身体素质好了，各方面就都会好。这个就是整体和局部的问题。
如果要强调局部，那么建议生活要有规律。比如不抽烟、不喝酒、平衡饮食、不熬夜、少坐、兜囊。患者晚上睡觉时可以给睾丸做按摩，然后可以做收功运动，这些都可以对性功能有改善。还有气功、导引的方法等。当然有一些有用，有一些也不一定有用。提高性功能，跟不同的体质有关系，有的人适合这种方法，有的人适合别的方法。
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性功能不是一个单一的问题。性功能跟全身的身体状况有关系，如果这个人体质比较好，精神头很足，各个方面没有问题，那么他的性功能一般不会差。但是如果这个人得了一场大病，又贫血，又这痛那痛，那么性功能肯定好不到哪去。所以如果要想提高性功能，首先应该把身体素质提上去，正气存内，邪不可干。如果身体素质好了，各方面就都会好。这个就是整体和局部的问题。
如果要强调局部，那么建议生活要有规律。比如不抽烟、不喝酒、平衡饮食、不熬夜、少坐、兜囊。患者晚上睡觉时可以给睾丸做按摩，然后可以做收功运动，这些都可以对性功能有改善。还有气功、导引的方法等。当然有一些有用，有一些也不一定有用。提高性功能，跟不同的体质有关系，有的人适合这种方法，有的人适合别的方法。
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性功能障碍是什么原因
性功能障碍常与精神心理因素、疾病因素、不良生活习惯等因素有关。精神心理因素：此因素在临床较为常见，如紧张的夫妻关系、焦虑的心理状态和性知识缺乏。疾病因素：如糖尿病、高血压、内分泌疾病、甲状腺疾病、血管疾病等。不良生活习惯：如长期吸烟、大量饮酒、熬夜以及不正确的性生活方式等。性功能障碍的患者可在医生的指导下服用5型磷酸二酯酶抑制剂药物，如他达拉非片，此药物能改善患者的血管内皮功能，能在短时间内提升硬度，改善性体验。
长期熬夜对男人性功能的危害有哪些
长期熬夜对男人本身的身体就有很大的危害，对性功能的危害当然也是存在的，这个从几个方面来进行分析，长期的熬夜可以引起人体这个内分泌这个激素水平出现紊乱，代谢也会出现问题，这时候就会影响到男性的性功能。在一开始可能出现的阴茎勃起这个硬度不太够，或者说勃起的持续时间不太长，在性生活的这个过程当中，还没有射精中途就疲软了，如果这时候还没有引起这个患者的注意，还继续熬夜这些不良习惯，人体的免疫力就会进一步的下降，对于那个疾病什么的，各种各样疾病发病的，当然会更加容易出现了，比如说出现前列腺炎，这也是抵抗力减低的一种一种疾病，这种疾病的出现，就会对男性性功能出现进一步的影响。另外，有前列腺炎的时候，对精子的质量也会出现影响，因为精液里面大部分的液体，就是前列腺液，就会出现精液波液化，精子的活动度，精子的活动度就会下降，精子的畸形率就会上升，等等，影响到男性的生育功能。
润滑剂对人体有没有害
一般医用的润滑剂对人体无害。因为这些润滑剂，一般都是用生理盐水，或肥皂水，且经过消毒后才使用，对人体无害。有些人在性生活时会使用一些润滑剂，这种润滑剂可减少一些摩擦，提高性生活的质量，相对也没有害处，但是采用这些润滑剂时，需强调一定要用一些正规厂家的，而且消毒较严格的，在有效期之内使用，不要使一些过期的产品。因为这些润滑剂如果消毒不严格，也可能会滋生一些细菌、病毒，在使用后有可能会导致阴道炎，或盆腔炎。所以，如果用润滑剂时，一定要采用安全有效的物品。
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提高性功能吃什么药
提高性功能可以服用药物，但是要根据病因来定。性功能障碍是一个总的名称，有射精功能障碍、勃起功能障碍、性欲障碍。勃起功能障碍的药物治疗的方法是PDE5抑制剂，包括西地那非、他达拉非、伐地那非等药都可以适用，但也要看说明书有没有禁忌症。药物只是临时的用，它不会消除病因。在用药的同时，要弄清病因对症治疗，其他的性功能障碍，比方说早泄、性欲障碍也可对症治疗，但是性欲障碍相对要复杂一些，它涉及到心理因素等问题。所以总体来说，提高性功能的方法，不同的病因方法也不一样，药物也不能够解决所有的问题。
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如何保证精液质量
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突然射精少是怎么回事
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男性性功能低下应该吃什么
男性性功能低下不能一概地去求吃什么，不同的情况要不同地分析，比如可以吃枸杞子、牡蛎、韭菜、大枣等。中医是讲究体质。比如有人虚不受补，那就说明是一个阴虚火旺的人，若服用补阳的药，就易上火，所以这种就得和他的症状相对应。三高的人，如再盲目去补，症状会加重，那么性功能自然也不能好。对于阴虚火旺的，要多吃一些滋阴的，枸杞子有时吃了也易上火。所以滋阴的药配生食物一起吃也可以。对于湿热三高的人，医生建议以清泻为主、清淡饮食、均衡饮食。体质是一方面，均衡饮食又是一方面。人体缺锌了，就会引起性功能障碍、引起男性不育。可以针对含锌量多食物，有选择性地吃一次。含铁低的人，可以吃韭菜、大枣。总的来讲均衡饮食，这是一个方法和原则。
性功能减退如何治疗
性功能减退要明确诱因，可从食疗、中药滋补等方面调理。性功能减退、性功能下降、性功能不够，实际治疗比较复杂。性功能下降包括问题很多。性欲是否下降，勃起是否没之前强，硬度是否不够，要求频次是否变少，射精无力等。性功能下降是人体走向衰老生理状态。若人体没有器质性病变，衰老是主要原因，如年轻血气方刚时，性欲很强，老人可能已经没有性功能。性功能下降时，首先是应该从食疗方面养生。如缺锌影响性功能，可多吃含锌食物，如海鲜等；另外患者肾阴虚，可吃滋阴药，如枸杞子、女贞子、墨旱莲。
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性功能障碍的原因
当今城市生活节奏加快，生活压力大，这时很容易在身体上以及心理上出现一些问题。焦虑、抑郁都可以导致性功能障碍，需要改善自己的生活方法，多跟家人沟通。如患上抑郁症首先需要进行抗抑郁的药物治疗，但一直服用的抗抑郁症的药会导致性功能障碍出现阳痿，甚至男性欲下降等，可以到医院做性功能专项检查明确性功能障碍，检查阴茎血流分析及性神经勃起阀值，前列腺等情况了解清楚病情做具体对症调理治疗。要改善生活方式，保证睡眠，锻炼身体，合理饮食会有所改善。建议多和家人进行沟通，使其得到释放。
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