痛经吃哪些水果好
发布时间：2019-11-2759301次收听
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因为痛经，吃水果没有太大的关系。痛经主要是按中医的理论来说，很多人是由于宫寒，就是寒凝气滞，或者由于血瘀，或者是由于气虚血瘀造成的，或者是由于痰湿血瘀造成的，引起的痛经。因此，从中医的角度来说，可以给一些水果的推荐。在痛经期，尤其是寒凝血瘀的病人，如果吃特别寒性的水果，或者是特别凉的水果，可能会加重痛经的一些症状。
痛经吃什么水果好，可能会建议吃一些比较平性的水果，包括苹果，或者比较温性的水果，包括荔枝、龙眼，这一类水果。如果是由于气虚造成的，也可以给它吃一些补气、补血的，包括大枣，包括龙眼这样的一些水果可能有好处。
所以痛经吃什么水果好，实际上没有一定之规。如果从中医的角度，可以大家去中医院排查一下自己痛经的原因，属于哪种类型的，可以相应的吃一些水果，主要是不要吃特别寒凉的水果。
痛经吃什么水果好，可能会建议吃一些比较平性的水果，包括苹果，或者比较温性的水果，包括荔枝、龙眼，这一类水果。如果是由于气虚造成的，也可以给它吃一些补气、补血的，包括大枣，包括龙眼这样的一些水果可能有好处。
所以痛经吃什么水果好，实际上没有一定之规。如果从中医的角度，可以大家去中医院排查一下自己痛经的原因，属于哪种类型的，可以相应的吃一些水果，主要是不要吃特别寒凉的水果。
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痛经平时注意什么
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月经来肚子疼的厉害怎么办
如果女性在月经来潮期间，肚子疼痛特别厉害，常常可以考虑服用布洛芬，或者是吲哚美辛片来缓解疼痛，而且每次可以在月经来潮前一周找中医面诊，开中药调理。同时还可以考虑口服元胡止痛片，或者是逍遥丸，也具有一定的缓解痛经作用，必要的时候还可以去医院针灸科进行针灸，或者是贴耳穴来缓解痛经症状。而对于继发性的女性，如果痛经特别严重，有可能口服止痛药不能够很快缓解疼痛，这时就可以肌注6542来进行减轻止痛治疗。对于继发性痛经的患者，再找到具体诱因以后应该进行对应治疗，比如是卵巢巧克力囊肿导致的痛经，可能就需要行腹腔镜手术将巧克力囊肿切除进行治疗。如果是子宫腺肌症而导致的痛经严重，那还可以考虑在宫腔内放置曼月乐环来进行治疗。
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痛经的食疗方法
痛经和饮食习惯，包括体质，有明显的关系。痛经的女性，大多喜欢吃辛辣的食物，喜欢吃寒凉的食物，尤其是冷的食物，长期以后可能造成寒凝血瘀或者造成气滞血瘀，容易生气，另外，生活不规律，生活压力大，容易熬夜，也会造成气滞的血瘀。所以，痛经的过程中，首先要改变自己的生活的习惯，对于痛经的女性，少吃寒冷的食品，少吃辛辣的食品。根据中医的不同的辨症的原因，如果是气滞血瘀型的，吃一些补气补血的食物，包括大枣、枸杞、桂圆；对于寒凝血瘀的病人，可以吃一些花椒、姜、红糖这一类的东西；对于气滞血瘀的病人，可以吃一些佛手，理气。对于痛经的食物疗法，可以进行中医的辩证辅助。
痛经的危害有哪些
痛经的女性首先只要有肚子疼，疼得厉害的时候有时候都不能坚持日常的生活和工作这是第一大危害。你说连正常的生活，你吃吃不下，坐坐立不安也不能正常上班，确实我觉得这就是已经是一种危害。这种情况可能见于原发性痛经的女性比较多。还有一种情况是继发性的痛经，就是原来不痛经，随着年龄的增长，又有了生育史，出现子宫内膜异位症或者是腺肌症这样的妇科疾病，也会出现疼痛，有时候疼痛难忍的时候服止痛药都不能够解除，那么这种情况下千万不要忍。要去医院看一看如何去除你的痛经，如何去治病，尽量少影响自己的工作学习和不要让病情加重。
痛经是什么引起的
痛经是让很多女性朋友都困扰不已事情，引起痛经的原因也十发的复杂，会因为先天的子宫颈狭窄，子宫发育不良等等疾病引起，另外生活压力过大，或者是情绪过于压抑等等都会引起痛经的发生，所以在治疗时需要查看引起的病因。
引起痛经的常见原因
引起痛经的原因有很多，可能是因为日常饮食、心理压力、自身体质造成的，也可能是因为盆腔炎或者是子宫异常导致的，其实引起痛经的原因是多样的，女性平时需要保养好身体，经期注意卫生和饮食，如果疼痛无法缓解或者严重的话，一定要查明原因治疗才行。
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