孕晚期要怎么数胎动
发布时间：2019-12-0460630次收听
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孕晚期数胎动是一个非常重要的事情，也是非常重要的一个问题，希望每个准妈妈都应该引起重视。女性怀孕28周以后，这样的小胎儿是一个具有社会意义的人。我们国家把围产期界定到28周，往往一些高龄的妈妈或者是胎儿来之不易的孕妇，比如人工助孕，或者有流产史，以及有严重的合并症，终止妊娠在24周，甚至26周时终止妊娠，也有存活的案例。
建议在24周以后，每个准妈妈应该关注自己的胎动，在24周到28周之内，可以每天来关注自己的胎动规律，胎儿的活动规律一般是早晨和上午比较少，到晚上临睡前比较多； 28周以后，孩子的成活率提高，就应该非常关注胎动的规律，至少每两个小时应该有十次以上的胎动动作。如果胎动减少，或者是胎动消失，要及时的到医院去进行检测，必要的时候要做超声和胎心监护。如果一旦胎心消失，医生也是无能为力。
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建议在24周以后，每个准妈妈应该关注自己的胎动，在24周到28周之内，可以每天来关注自己的胎动规律，胎儿的活动规律一般是早晨和上午比较少，到晚上临睡前比较多； 28周以后，孩子的成活率提高，就应该非常关注胎动的规律，至少每两个小时应该有十次以上的胎动动作。如果胎动减少，或者是胎动消失，要及时的到医院去进行检测，必要的时候要做超声和胎心监护。如果一旦胎心消失，医生也是无能为力。
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通常情况下，孕妇夏季适量吃西红柿、冬瓜、西瓜、草莓、绿豆汤等消暑饮食比较好。如果食用后出现不适症状，建议及时去医院就诊。1.西红柿：富含维生素、蛋白质等，适量食用能够有效缓解暑热引起的口渴、食欲不振等。2.冬瓜：具有清热、利尿等作用，可以有效缓解暑热烦闷，促进热气排出。3.西瓜：水分含量高，具有清热解暑、生津利尿的功效，可以改善体热、口渴等症状。4.草莓：含有丰富的维生素，适量食用能够起到健胃消食、清凉止渴的效果。5.绿豆汤：绿豆具有清热、消暑、利水的功效，熬煮成汤饮用可以缓解暑热烦渴、水肿等不适。在夏季，孕妇应注意规律作息，避免熬夜。
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