坐月子没坐好要怎么补救
发布时间:2019-12-0454954次收听
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坐月子没坐好怎么补救。这个问题太泛泛,没有标准的答案。常见的问题是产妇在产褥期以后,可能会出现腰酸、背痛、肩膀痛、胳膊不舒服的症状,通过产后42天的检查,如果她的生殖系统已经完全恢复,也就放心了。腰酸、背痛,或者是排尿困难、尿失禁,甚至还有其他的不适,可以通过产后的盆底康复进行纠正。
另外,很多准妈妈在产褥期,哺乳的过程当中姿势不正确,或者是过度的疲劳,比如孩子哭闹的厉害,或者帮忙的人少等等,会引发这种不适。在产褥期以后,通过中医科进行针灸、理疗改善。
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坐月子没坐好怎么补救。这个问题太泛泛,没有标准的答案。常见的问题是产妇在产褥期以后,可能会出现腰酸、背痛、肩膀痛、胳膊不舒服的症状,通过产后42天的检查,如果她的生殖系统已经完全恢复,也就放心了。腰酸、背痛,或者是排尿困难、尿失禁,甚至还有其他的不适,可以通过产后的盆底康复进行纠正。
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产后放屁特别多很臭原因
产后有些妈妈会出现容易放屁,而且气味很臭。这种情况常常是一过性的生理现象,不需要特殊干预,会逐渐好转。产后随着胎儿排出,子宫逐渐缩小对周围肠管的压迫会明显减少,就会出现一过性的肠胀气及肠蠕动增加;有时也与进食不良相关,若进食不洁净会引起局部肠道炎症反应,肠道炎症反应会导致屁有恶臭味,同时伴有腹泻、呕吐等其他表现,此时考虑急性胃肠炎,这种情况要给予医学上的干预。通过医学干预,胃肠炎就会很快好转,放屁多、恶臭的现象,也会很快好转。

清宫后戴套可以同房吗
清宫后两周内即使戴套也不建议同房,清宫两周之后要复查B超,如果B超提示一切正常,没有阴道出血、腹痛、发热等特殊情况就可以戴套同房。清宫后短时间内不建议同房,因为带套同房也会带来细菌,会引起局部感染。此外,宫颈管尚未关闭,感染易进入宫腔,甚至引起盆腔炎,破坏输卵管黏膜,影响生育功能。若B超提示有宫腔残留,需要再次手术清宫。若B超提示正常,但有腹痛、发热等特殊情况也不宜同房,要做妇科检查排除盆腔炎,若查体发现附件区增厚、压痛、子宫压痛,要给予抗生素抗感染治疗,痊愈后才可同房。

母乳吸出来可以放几个小时
母乳吸出来,一般放置不要超过四个小时。一般如果采用机械方法,如电动或手动的吸奶器,把奶吸出来储藏或再一次给新生儿喂养过程中,建议在常温下放置不要超过四个小时,尤其是在高温、潮湿,尤其是南方多雨、容易霉变季节和环境中,尽量把放置在室温内时间缩短,有条件应该在保持吸奶设备、储奶袋以及乳母的清洁,保持母乳储藏和装置过程的清洁,避免杂菌污染。所以究竟在自然环境当中乳汁能放多长时间,一般来讲是四个小时以内,但是在高温潮湿的环境中,要尽量避免长时间的放置在室温下。

产妇喝蒲公英水的注意事项
从中药的成分来看,蒲公英具备清热解毒、消炎的功效,也有的人可以给它作为凉拌菜或是熬汤喝。每一个人的体质不同,尤其是在产后,需要根据自己的体质来决定是否需要采用蒲公英作为茶饮。最好是由具备中医资格的医师对产后体质,进行一个辨证。同时进行产后的舌象,脉象的观察以后来决定是否需要饮用蒲公英茶,不要在哺乳期间随便采用这种方法。如果不小心喝了蒲公英茶,也不用过度的紧张,因为我们国家的中医具备这种药食同源的传统。如果在哺乳期间,使用中草药治疗,还是应该听从中医医生的建议。
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产后多久可以用收腹带
女性产后一般需要两周左右才建议使用收腹带,建议女性在产后需要积极进行盆底肌肉锻炼,坚持做缩肛以及缩会阴运动。如果产妇腹壁最不舒服的症状非常明显可以用收腹带,可以减轻这种症状,但如果没有明显的下浮,最不舒服的这种症状,大家要尽量的避免过早的使用收腹带。产后首先锻炼盆底肌肉,每天做缩肛、缩会阴的运动,做2到3次,每次15分钟来提高会阴和盆底肌肉它的收缩力以减轻子宫和阴道和直肠的膨出,一旦盆底肌肉的收缩能力增强以后,再用收腹带或者是在做一些增加腹压的运动,比如做卷腹运动或者是仰卧起坐。仰卧起坐或者是卷腹运动促进腹壁的肌肉的修复,要在盆底肌肉修复的以后或者是盆底肌肉修复的同时,来做这些运动。收腹带尽量不用,盆底肌肉恢复,它的张力恢复以后再用收腹带,一般来说要在产后两周以后才可以用收腹带。
产后盆底肌治疗有必要做吗
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