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DHA有哪些副作用

发布时间:2019-12-0658382次收听

语音内容:

DHA没有副作用。dha是一种多不饱和脂肪酸,是肌体内不能合成的只能从食物里摄取的,所以要是要一定要吃含有dha的食物或者是药物,没有什么副作用,所以患者不用担心吃多了,会有什么副作用,顶多说吃多了,机体吸收不好吸收不了多,不需要多就不吸收多而已,所以说那基本上是没有什么副作用的,所以因为食物中含dha的量也比较少,所以孕期一定要要这个主动的去摄入这个dha不用担心的副作用,,含dha多的食物,主要有海产品,如说深海鱼、蛤蜊还有这个海螃蟹,海的所有的这个海产品里面海带这些当然说海带里边,含有多种维生素和微量元素和碘对于dha的含量是很少的,植物里面含的量很少,主要还是动物的动物产品,海里边动物的产品里面含这个dha比较多。

摄取足够的dha这些dha,主要的作用就是防止孩子这个神经系统发育受抑制,主要的作用就是有利于孩子的脑和这个眼睛的发育,有利于孩子神经系统的发育,孩子神经系统的发育几个飞速发育的时期,一个是12周以后一个是28周以后和孕晚期,孕晚期整个过程所以这段时间都要主动的去摄取dha,有促进孩子脑和眼发育的作用。

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DHA什么时候吃最好
DHA补充最好的时间,其实整个孕期都是需要补充DHA。如果说从时间段来分,是从怀孕期间4到5周左右,胎儿神经管开始发育,就需要补充DHA。胎儿12周和28周是神经系统飞速发育的时期,也需要适量的补充DHA,可以补充神经系统发育所需要的多不饱和脂肪酸,也就是这种DHA含有的脑黄金。孩子出生三年之内,是神经系统和大脑快速发育的时期,需要补充DHA;如果是新生儿,可以给孩子喝含有脑黄金的奶粉来补充新生儿体内需要的DHA。孕妇在怀孕期间,吃不下去DHA药剂,可以喝含有DHA的孕妇奶粉,补充体内胎儿需要的DHA,每天需要补充的量需要200毫克。所以孕期及孩子出生以后,都要积极的补充DHA。
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性激素六项需要空腹吗
性激素六项这几个检查结果实际上跟空不空腹关系不是特别密切。所以实际上你要是不空腹,只要是月经期月经第二天第三天去抽血,应该就没有什么问题。性激素六项检查抽血主要是还是和月经期有关系,一般就是在月经的第二天第三天去查可能更准一些。你要是说月经都已经停了,再去查性激素六项,其实意义就不大了。我们医院就是觉得性激素六项有的时候和进食是有可能会有一些影响,所以我们医院性激素六项的检查是要求大家是要空腹的。在临床上观察,实际上性激素六项的检查结果和空腹关系并不是很密切的。所以吃了东西然后今天正好是月经第二三天其实可以抽这个血,没必要等下次再来月经再来抽。建议你这种计划好的事情,你尽量是空腹去抽血。
男性孕前检查项目有哪些
男性孕前检查的项目主要有病史询问、体格检查,必要时应该做精子质量检查。1、病史的询问,通过病史询问,了解孕育史、疾病史、家族史、用药情况、生活习惯、饮食营养、环境危险因素等,像经常从事放射性工作或者电气焊工作等,要注意规避这些风险。2、体格检查,包括身高、体重、血压、甲状腺、心肺听诊、肝脾的触诊、四肢脊柱的检查。还有尿常规和血常规、血型检查等实验室检查,肝肾功能检测、梅毒螺旋体的筛查。最后,还要做一下风险评估,以了解是否有风险,及时规避一些风险,减少不必要的健康损害。3、必要时可以做精子质量检查。
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2018-11-29

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