骨质疏松的高危人群

发布时间：2019-12-1050759次收听

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骨质疏松主要好发于高龄的人群、绝经后的女性尤其过早绝经的女性。此外大量地摄取咖啡、浓茶，过度的饮酒、吸烟，长期低钙饮食者，比如素食的患者、长期卧床的患者、有遗传疾病家族史的人、长期腹泻的患者、长期应用某些药物的人，比如应用利尿剂、糖皮质激素、甲状旁腺激素、抑酸的胃药等。还有某些疾病状态可以导致骨质疏松，肝肾功能减退的患者，肿瘤的患者等。

运动量少、不经常晒太阳的人、身材矮小、体型较瘦的人也容易患骨质疏松症。多数老年人因骨质疏松而出现腰背疼痛、骨骼疼痛及骨折症状，严重影响其日常饮食与睡眠，给患者精神和心理带来较大压力。因骨质疏松患者骨折率较高，若患者骨折较轻，可少量活动。骨折较重时，需长期卧床，给家庭和社会带来较大的负担。

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骨质疏松适合吃什么

最基本的第一就钙或维生素D，这是基础，吃这两样还会100%有骨质疏松，所以要服用治疗的药物，治疗的药物有骨吸收抑制剂，80%的人都在处理这个，抑制骨量丢的情况，有的岁数太大的人，骨量已经丢好多了，再吃骨吸收抑制剂骨量也上不去，那时候也用一些，骨形成促进剂、促进成骨。所以具体吃什么好，根据不同的原因，然后制定不同的方案，比如是吃糖皮质激素，引起的骨质疏松，最重要把糖皮质激素停了就OK了，把原因解除，再加上配合治疗骨质疏松药物就可以了。还有一些饮食方面，饮食方面的注意，一般就是多吃点含钙量高食物，豆腐类的、虾皮类的，这类豆制品，里头含钙相对多一些，海产品里的含钙要高，但一般情况下再食物补，骨质疏松的人量是不够的，一般吃的食物里钙每天大概在200mg-300mg，因为一个老年性骨质疏松的人，每天大约需要1200mg的钙，所以还是远远不够的，一般还要补大约800mg左右的钙，具体吃什么好根据具体原因，由大夫给你做一个好的处方。

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2021-07-09

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骨质疏松吃什么最好

最基本的第一就是钙或维生素D，这是基础，吃这两样还会100%有骨质疏松，所以要服用治疗的药物，治疗的药物有骨吸收抑制剂。所以具体吃什么好，根据不同的原因，然后制定不同的方案。还有一些饮食方面，饮食方面的注意，一般就是多吃点含钙量高食物，豆腐类的、虾皮类的，这类豆制品，里头含钙相对多一些，海产品里的含钙要高。但一般情况下再食物补，骨质疏松的人，其量是不够的，一般还要补大约800mg左右的钙，具体吃什么好根据具体原因，由大夫给你做一个好的处方。

2021-05-11 80883次播放

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骨质减少能恢复吗

骨质减少是由医生根据骨密度报告来做出的文字说明。骨质减少，即使到了骨质疏松，病人也未必能感觉到。一定年龄或运动较少的人，会出现骨质减少，本身不是一个病，不需要专门去治疗。骨质减少之后很难恢复，是走向骨质疏松的前期过程，这个过程不能逆转，现在医学上都在努力采取措施，方法有多运动、喝牛奶、晒太阳，还有口服药物，补充一些钙质，比如碳酸钙、维生素D、阿仑膦酸钠、特立帕肽等。如果不维持，不采取措施，可能走向骨质疏松的速度会更快，所以一定要采取措施。

2021-05-10 99847次播放

骨质疏松症有可能遗传吗

骨质疏松症有可能遗传吗？这个问题我想大家都很关心，随着骨质疏松这类病的发病率越来越高，其造成的后果也是相当严重的，所以很多人就想预防这类疾病的产生，也就产生了上面出现的问题，下面就只关于骨质疏松的遗传因素对大家进行介绍，希望对大家有帮助。

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骨质疏松能治疗吗

骨质疏松是可以治疗好的，但是要根据病因进行治疗，这样效果会比较好，发现有骨质疏松先要到医院检查清楚引起的原因，然后对症进行处理，一般骨质疏松是由于体内干含量比较少引起的，所以想要治疗骨质疏松，首先要给身体补钙，当然有些人患有骨质疏松会出现其他身体不适的情况，所以要对症处理。

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骨质疏松最佳治疗方法

治疗骨质疏松可以通过药物、运动、饮食等方法联合治疗。一、药物治疗：针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。另外一种主要是抑制骨吸收，补充维生素D，钙剂及抑制破骨细胞活性的药物。对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要。二、活动治疗：通过适当活动，调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨髂的剌激，从而缓解骨质疏松。三、饮食治疗：关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。患者接受到有针对性的治疗，才是好的治疗。

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2020-01-07

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治疗骨质疏松的药物有哪些

骨质疏松轻者无明显症状。随着病情的发展，患者感觉到乏力，腰背容易疼痛，甚至全身骨痛。以腰背部疼痛多见也可出现全身骨痛。疼痛度为弥漫性的没有固定的痛点，脊柱变形、骨折等，建议骨质疏松症患者摄入富含钙低盐和适量蛋白质的食物。骨质疏松的治疗分为基础治疗和抗骨质疏松治疗，基础治疗包括口服钙片、维生素d等，抗骨质疏松的药物根据主要的作用机理分为一致骨吸收，促进骨形成或者具有多重作用机制的药物，如双磷酸盐类，药物阿仑磷酸钠、利塞磷酸钠、伊班膦酸钠、塞莱磷酸钠等。降钙素包括鲑鱼降钙素或鳗鱼降钙素宿能抑制破骨细胞的生物活性，减少破骨细胞的数量，促进骨合成的药物有，特立帕肽，能促进成骨细胞数量和活性。

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2020-01-07

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严重骨质疏松能治好吗

严重骨质疏松能治好。重度骨质疏松的康复主要是防治结合，综合治疗，重在预防，首先在饮食上面，要注意增加钙的食物，比如一些奶制品、豆制品、小鱼、小虾、种子、坚果等等，都含有丰富的钙质。另外，碳酸饮料、浓咖啡、过甜或过咸的食物要注意避免。对于重度骨质疏松的患者，可以进行药物的干预，包括两个方面，一个是基础用药，包括有钙剂和维生素ｄ的摄入，另外一个就是抗骨质疏松的治疗用药。包括有抑制骨吸收的药物。比如磷酸盐降钙素等，还有促进骨形成的药物。比如特立帕肽等。

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2020-01-07

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骨质疏松的治疗方法有哪些

治疗骨质疏松需要以综合治疗方式为主，骨质疏松是一种慢性疾病，在治疗上不能一味的依赖于临床上的打针，以及吃碳酸钙、磷酸钙都是可以的，否则治疗效果不会很好，应该从患者的病因，以及患者的具体病情特点决定治疗方案。

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继发性骨质疏松的病因

继发性骨质疏松可因各种疾病引起，比如内分泌代谢疾病、结缔组织疾病、胃肠疾病和营养性疾病等，还可因药物引起，严重时可导致患者骨骼疼痛容易骨折，甚至可导致患者驼背、脊椎后凸等症状，应积极治疗。

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骨质疏松的症状是什么

骨质疏松，给我们的生活造成了很大的不便。在发生的时候，骨质疏松的症状有驼背、疼痛、骨折以及呼吸功能下降。同时，在发生骨质疏松的时候，可以通过运动、西药、饮食来进行有效的医治、在平常的时候，有些原因是会诱发骨质疏松的，比如衰老、遗传、药物等。

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骨质疏松检查方法

骨质疏松首先要做骨密度检查。临床中常用的是双能X线检测吸收法，基本可以诊断患者是否有骨质疏松。骨质疏松分为原发性和继发性，要针对于病人的实际情况来选择检查，除外继发性骨质疏松。骨质疏松原发性和继发性的治疗差别较大，做完骨密度检查后，还要做血常规、尿常规、肝肾功能、血气分析、碱性磷酸酶等。一般原发性骨质疏松，血钙、血磷和碱性磷酸酶都正常。如果有异常，要更进一步检查，比如查甲状腺功能，甲状旁腺功能，维生素D水平，M蛋白的鉴定，甚至还要查皮质醇水平，鉴别继发性骨质疏松。骨质疏松还应该拍腰椎片，来发现有没有压缩性椎体骨折，初步判断骨折的程度。有些老年有骨折，不一定在临床上有明显表现，可能仅仅表现身高变矮。

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2018-09-29

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骨质疏松的原因

因为一些原因如年龄或激素水平改变，尤其是女性绝经后雌激素水平降低、运用了一些药物或钙磷的代谢，维生素D水平不足等，这些原因都会使骨流失加快，发生骨质疏松。骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，它是骨量低下，骨微结构破坏，骨脆性增加，易于骨折的一种全身性骨病。骨质疏松可以发生在任何年龄，主要见于绝经后的女性和老年男性。骨质疏松分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。正常成熟骨的建立是一个骨重建的过程，30岁之前，骨是一个积累的过程。在30岁左右要达到一个峰值骨量。30岁到50岁，骨形成和骨破坏在一个动态平衡的范围，50岁以后骨破坏增加。

2018-09-29 57505次播放