肾结石饮食注意哪些事项
发布时间:2019-12-1759064次收听
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肾结石实际引起的因素比较多,有可能含钙高,或者说含草酸高或者是尿酸引起的结石或者是胱氨酸引起的结石。所以得了肾结石一定要做结石的成分分析,明确到底是哪种结石。明确了结石以后,就相对知道了结石形成的病因。
在饮食上要注意一些。比如需要平衡饮食,适当的体育锻炼,这些都是合适的,不能过度肥胖。另外要多饮水,一天正常的建议是二点五升到三升左右。因此在尿量每天大概产生在两升到二点五升,同时尿的比重最好降到一点零一零以下,这种情况那就表示尿的浓度是合适的,这也利于钙盐或者说尿酸这些的物质的排出,这是饮水方面。第二就是平衡饮食,动物蛋白要摄入,豆制品建议可以多吃,还有一些比如说钙成分多的,如果有高钙血症的,建议少摄入钙,有尿酸成分多的少摄入尿酸,还有草酸,维生素C摄入的也要相对要少一些。
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肾结石实际引起的因素比较多,有可能含钙高,或者说含草酸高或者是尿酸引起的结石或者是胱氨酸引起的结石。所以得了肾结石一定要做结石的成分分析,明确到底是哪种结石。明确了结石以后,就相对知道了结石形成的病因。
在饮食上要注意一些。比如需要平衡饮食,适当的体育锻炼,这些都是合适的,不能过度肥胖。另外要多饮水,一天正常的建议是二点五升到三升左右。因此在尿量每天大概产生在两升到二点五升,同时尿的比重最好降到一点零一零以下,这种情况那就表示尿的浓度是合适的,这也利于钙盐或者说尿酸这些的物质的排出,这是饮水方面。第二就是平衡饮食,动物蛋白要摄入,豆制品建议可以多吃,还有一些比如说钙成分多的,如果有高钙血症的,建议少摄入钙,有尿酸成分多的少摄入尿酸,还有草酸,维生素C摄入的也要相对要少一些。
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