肾结石饮食注意哪些事项

肾结石实际引起的因素比较多，有可能含钙高，或者说含草酸高或者是尿酸引起的结石或者是胱氨酸引起的结石。所以得了肾结石一定要做结石的成分分析，明确到底是哪种结石。明确了结石以后，就相对知道了结石形成的病因。

在饮食上要注意一些。比如需要平衡饮食，适当的体育锻炼，这些都是合适的，不能过度肥胖。另外要多饮水，一天正常的建议是二点五升到三升左右。因此在尿量每天大概产生在两升到二点五升，同时尿的比重最好降到一点零一零以下，这种情况那就表示尿的浓度是合适的，这也利于钙盐或者说尿酸这些的物质的排出，这是饮水方面。第二就是平衡饮食，动物蛋白要摄入，豆制品建议可以多吃，还有一些比如说钙成分多的，如果有高钙血症的，建议少摄入钙，有尿酸成分多的少摄入尿酸，还有草酸，维生素C摄入的也要相对要少一些。