脾虚肾虚吃哪些水果
发布时间：2019-12-1865391次收听
语音内容：
脾虚肾虚可以吃橙子、无花果、苹果以及荔枝、桂圆肉、龙眼等。
一、橙子，补气温中，还有宽胸、止呕效果，补脾健脾效果较好；
二、无花果，有健脾补肾功效，也是很常用的水果；
三、苹果。苹果性甘平，有健脾补肾效果；
四、荔枝，也有健脾补肾的效果；
五、其他水果，如桂圆肉、龙眼，像枸杞类药食同源的食物，也可以健脾补肾，可酌情使用。
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脾虚肾虚可以吃橙子、无花果、苹果以及荔枝、桂圆肉、龙眼等。
一、橙子，补气温中，还有宽胸、止呕效果，补脾健脾效果较好；
二、无花果，有健脾补肾功效，也是很常用的水果；
三、苹果。苹果性甘平，有健脾补肾效果；
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胃虚脾虚的表现症状有哪些
胃虚脾虚的表现症状主要有食欲不振、腹胀、大便溏稀、肢体倦怠、面色萎黄等。胃虚脾虚通常由饮食不节、过度劳累、情志失调、久病体虚、先天禀赋不足等原因引起，可通过饮食调理、中药调理、针灸治疗、运动锻炼、情志调节等方式改善。
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一直放臭屁究竟是怎么回事
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健脾胃祛湿的中药方子
健脾胃祛湿的中药方子也比较多：第一，健脾祛湿汤，有党参、茯苓、白术，玉米、白扁豆，这些祛湿健脾的药物为主组成。第二，叫藿朴夏苓汤，藿朴夏苓汤经常用于一些水湿停聚，然后表现在脾胃，腹泻、腹胀或者说有水湿停聚以后引起的浮肿、虚胖。第三，叫六君子汤。第四，是健脾祛湿的参苓白术散，参苓白术散也是经常用于脾胃不和、有时候腹痛、腹泻。第五，如果脾胃还有外湿的情况，就是藿香正气水或者藿香正气胶囊也是非常常用的。有脾湿还有外湿，甚至胃肠性感冒的时候经常使用。
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冬天手脚冰凉怎么办
冬天手脚冰凉可根据病情对症下药。脾肾阳虚者可用四逆汤，也可用附子理中丸、温胃舒等。肝气淤者可用疏肝理气的药物，如逍遥散、四逆散。内热者用清火之药。1、脾肾阳虚，手脚中医称“四末”，《伤寒论》有四逆汤症，即手脚冰凉，主要脾肾阳虚。四逆汤主要成分是干姜、附子和甘草。在临床脾阳不足、肾阳不足容易拉肚子、怕冷、面色比较苍白，这些都为四逆汤的适应症，在临床中还可用附子理中丸、温胃舒等药物治疗脾肾阳虚。2、瘦弱、面色较青黄、手脚冰凉、脾气大，即中医讲的肝气淤，临床表现爱生气、手脚凉，阳气不达“四末”，肝气太旺会阻碍阳气通达，温暖人体的四肢末梢，就如暖气不足以让手脚保持温暖的状态，此时用疏肝理气的药，如逍遥散、四逆散疏通人体肝气，让气血通达，手脚就温暖了。3、内热，隔拒人体阳气，导致手脚冰凉，表现为冬天和夏天手脚都凉，这时用清火药物，反而手脚不怕凉。
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脾虚煲什么汤最快调理
脾虚弱应该喝什么汤才有较好的调理效果呢，今天给大家推荐多款效果不错的脾胃虚弱调理汤，大家可以根据情况选用不同的汤，变着花样喝汤调理脾虚弱，还可以让胃很舒服，让身体尽快进入正常状态，有一个好的体魄。
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- 1 脾虚怎么引起的
- 2 脾虚是怎样造成的
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- 4 什么是脾虚
- 5 脾虚是为什么
- 6 脾虚是怎么引起
- 7 脾虚是什么引起的为什么会脾虚
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